夏天头发油腻难忍？这几个小妙招肯定有用

　　正所谓＂头可断，血可流，头发不能油＂，各位小主粉丝们，你们有没有被头油头痒折磨过呢？
　　说真的，头发油不油，太影响一个人的气质了！
　　相信大家都知道，头油除了影响气质之外，给人的第一印象更是：邋遢、油腻、不爱干净...
　　尤其在春夏季，出汗多，出油也多。而且最令人烦恼的不是油头，是头痒。虽然头皮油，但发中和发尾却是毛躁、干枯的，还容易打结！
　　有发友说，既然这样，那就从源头解决，勤洗头总可以了吧？
　　可是你会发现，洗头发的速度永远赶不上油腻的速度，洗得越勤，油得越快，发尾越毛躁！
　　因为常洗发，发根发囊的油脂分泌系统已经遭到破坏，特别对于女生来说，天天洗头对身体伤害极大！每周最好洗2—3次头发即可。
　　而且洗头伤身体是一回事，对于女生来说，每一次洗头也都是一场战斗。
　　其实头发出油多不多，和生活习惯是息息相关的，头发爱出油的原因分两大类，一类是遗传性因素；一类是自身行为，两类的重要程度差不多都可以占50%。
　　遗传性因素就不用多说了，有些人就是天生头油大，一天到晚即使什么都不干也容易出油，这是因为激素水平旺盛导致皮脂腺敏感和过度分泌，和遗传关系很大。
　　另一类原因就是我们自己行为导致的，比如熬夜会刺激皮脂腺分泌油脂、饮食油腻也会导致皮脂腺加速运作，还有就是精神压力、紧张的情绪，熬夜也会导致油脂分泌瞬间增多。总而言之，生活习惯越健康的人，头发出油几率就小，反之就很大。
　　了解这一点是很重要的，在苦恼自己头发太爱出油的时候，不妨先审视下自己的生活习惯是否健康？
　　多数头发出油多的人，都是通过洗头进行控油，但仅仅洗头是不能去油的。洗头虽然一时清爽，但是很快头发就变得继续油起来，问题还是没能解决。今天给大家推荐几个非常实用的方法，也是皮肤科医生推崇的理念，还是比较有用的。
　　首先使用一些带有草本植物的洗发乳，无硅油！对头皮以以及发根都是无损伤的，而且效果还是很好的。
　　其次可口服维生素B，维生素B族是对头发最好的维生素，它不仅能促进头发生长、防止脱发，还能有效减轻头发油腻程度。口服维生素B族可以在体内形成烟胺酸，这个成分是可以抑制油脂分泌的，而且维生素B族是水溶性维生素，它不会在体内堆积也无须担心过量，完全没有副作用。
　　还有就是我们常见的硫磺皂，这种皂类可能很多人早就不用了，但不得不说它去头发油脂的能力是一流的。硫磺本身具有软化角质和去除油脂及的作用，硫磺与皮肤及组织分泌物接触后，生成硫化氢、五硫磺酸等多硫化合物，杀菌能力还非常强，所以过去人用硫磺洗头，洗一次能顶好多天。现在偶尔用一次也可以，但是不要天天都用，否则容易引起头皮问题。
　　最后就是药物了，有些人出油是属于脂溢性皮炎和毛囊炎等问题，这就不是洗头发的问题了，要早日用一些药物来治疗，常见的两种药物，维A酸和二硫化硒，不仅能解决一些头皮皮肤的病症，还是强力去油脂的好处。
　　比如二硫化硒能够抑制表皮油脂中不饱和脂及酸过氧化，降低皮脂中脂肪酸含量，效果非常显著。如果你经常有头皮炎症，又出现大量出油现象，不妨问问医生是否能用这些药物。
　　我说的这些去油方法，基本都是医学级别的去油手段，效果比食疗、洗发水都来得更快也更明显，适合顽固性头皮油的人。不过最关键的仍然是平时生活习惯要健康，因为再强的药物也只能治疗，控制好生活习惯才能杜绝根源，一劳永逸。
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