颈动脉在我们的脖子前方，气管两侧，各有一条小拇指粗细的动脉血管，它是血液从心脏流向头脑部的主干河流。只要用手一摸就可以感受到它在＂跳动＂，全身的血液都会流经这里。 颈动脉斑块的形成是人体血管自然老化的过程，就跟水管生锈一样正常。动脉粥样硬化斑块的形成与脂质沉积和血管壁切应力变化损伤应答反应有关。 研究显示，我国40岁以上的人动脉斑块检出率达到40%，而60岁以上的人检出率是90%，如此高发的数据，60岁以上的人几乎人人都有动脉斑块！ 不少患者在体检查出颈动脉斑块，为此焦心不已：据说颈动脉斑块就是一个定时炸弹，一旦脱落就会＂中风＂……. 为何＂颈动脉斑块＂这么高发？它到底是怎么一回事呢？真的会掉下来就中风那么恐怖吗？ 60岁以上，几乎人人颈动脉斑块！ 2017年一项发表在中国循环杂志的中国慢病前瞻性研究分析显示，中国有1/3成人存在颈动脉粥样硬化斑块。 ● 颈动脉斑块大约从青春期（15岁左右）就开始出现； ● 40岁左右变得明显； ● 60岁左右，极其少人没有颈动脉斑块。 ● 在70~89岁人群中高达63%！而60岁以上的人群中无一斑块的几乎没有。 当斑块整块或部分脱落后成了血流中的栓子，随血流到达大脑导致栓塞。 统计资料显示，约75%的脑梗塞与颈动脉有关，颈动脉的重要性不言而喻，直接连通大脑，一旦被堵后果不堪设想！ 这些症状证明颈动脉斑块很危险 划重点！！ 若出现以下症状，最好在最快速度前往医院就诊。 症状1：失明（视野模糊） 症状2：失语（短暂失语） 症状3：半身不遂（手脚麻木、一边身体不听使唤） 症状4：面瘫（流口水） 超声波检查很有必要 01
看斑块性质 堵不堵还得看斑块是否存在危险，一般来说，斑块分成软斑块和硬斑块两种。 硬斑块：即稳定性斑块，已经钙化变硬，表面有一层比较厚的纤维帽，不容易破裂继发血栓。这种斑块一般影响大脑供血。但成长速度不快，诱发卒中的风险就相对较小。 软斑块：即不稳定性板块，它的纤维帽薄，就像薄皮大馅的饺子，很容易破裂继发血栓，一旦血栓堵塞颈动脉，或脱落后随血液进入颅内动脉，就会影响大脑供血，诱发脑卒中。 02
看斑块大小 这个大家应该都知道，斑块越大，那就越容易堵塞血管。 ※斑块较小，血管狭窄在50%以下，无特别症状，只要定期检查即可； ※ 斑块较大，血管狭窄50%以上，可能会导致斑块破裂或大脑供血不足，这时需要药物治疗，并且严格控制危险因素； ※斑块继续增大，血管狭窄达到70%，提醒斑块有可能破裂，还存在供血不足的情况，需积极治疗，甚至考虑手术治疗。 预防颈动脉硬化就吃它 1黑木耳 黑木耳可以刺激肠蠕动，帮助排便，加速胆固醇排出体外。 此外，黑木耳中含抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及缺血性中风有着不错的保健效果。 2海带 研究发现，海带内含岩藻多醣昆布素，类似肝素的作用，可以防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。而且，海带属于水溶性纤维，因此可以加速胆固醇排出体外。 颈动脉的非常重要，防止堵塞，一定要做好预防。建议每年常规体检时一定要做一次颈动脉彩超，留心身体发出的信号。 请点击文章右上方的红色「关注」按钮关注我！ 八百方健康说每天为您推送各种专业健康的知识，让你了解更多的健康资讯，走出用药误区！旨在成为您身边的健康管家。 如果您需要帮助，请点击下方的了解更多联系我
人民日报提醒24个坑人的养生常识，小心越养越病日常生活中，我们常常被一些生活小常识弄得七荤八素晕头转向。一天不能吃两个鸡蛋小龙虾里有寄生虫吃豆腐致癌这个不能吃那也不能碰，这些养生常识到底是真是假？下面是人民日报发布的24个坑人橘子是早上吃的，人是晚上黄的，吃橘子变黄后应该怎么办橘子一吃杨幂也得变成黄脸婆！很多人在大量吃橘子以后都会发现一个奇怪的情况那就是在吃了橘子一段时间以后，人的面色不但会变得发黄，就连身体也会出现类似的反应。这其实是因为橘子里面含有大上班族必看正确的午睡姿势，快快收藏哈喽大家好，今天小编又来给大家分享干货了。很多学生上班族因为时间空间的限制，中午只能趴在桌子上休息，但其实这样做非常影响人的身体健康，这样的午睡习惯也会让很多疾病找上门来。习惯趴在老人吃香椿被送进重症监护室医生吃香椿一定要焯水近期，春回大地，也到了吃香椿的季节，刚上市的香椿味道尤为鲜美，但是如果食用方式错误的话，很可能会把自己吃进医院。据报道，近日，一位71岁老大爷吃了一份香椿炒鸡蛋后中毒，被送到河南人吃一包方便面，肝要解毒一星期？真正的垃圾食品或是这3种民以食为天，食以安为先，食品安全质量问题一直是人们最担心的一件事情。尤其是到了现代社会，人们的生活水平越来越高，饮食结构也发生了很大改善，为了能够远离疾病困扰，对于自己的饮食也格外蜂蜜水要什么时候喝喝蜂蜜水也是有讲究的。不同时间喝也有不同的作用。早上睡醒起床的时候，人体处于缺水的状态，因此推荐大家早起喝些温开水。这时候加点蜂蜜，还能起到润肠通便的作用。到了午后，也可以喝点蜂蜜甲状腺结节最怕的三种蔬菜，被找到了甲状腺结节是比较高发的一类疾病，所以我们平时应该多吃一些对甲状腺结节有帮助的食物。这三种蔬菜对消散结节有很大的帮助。黄瓜能够去热润燥，消肿散结，是有助于甲状腺恢复的。西红柿富含丰富对付这些绊脚石中医是一把好手传统中医认为，人与自然相应，自然界的气候变化会影响到人的精神状态或使一些疾病产生波动，比如，春季易发的帕金森病。帕金森病属中医颤病范畴，病因病机与肝风密切相关。春天在五行中属木，而老年养生秘诀，三看，四停，五不急人人都想长命百岁，可古往今来，能做到这一点的却少之又少，大部分的人能活到80多岁已经是很不容易了。为何会这样呢？其实长命百岁并不是一蹴而就的，而是需要各种因素的积累才能达到最终的目痛风不重视，除了关节痛，小心惹上这5个并发症持续尿酸水平过高没有通过正常方式来调节，容易让痛风出现，而痛风患者可以明显感觉到疾病带来的折磨，局部的尿酸盐结晶体不断累积，刺激关节后产生炎症，会持续疼痛，甚至连关节的活动都受到影致癌香烟还高的蔬菜，你知道吗？致癌率比香烟还高的蔬菜，你知道吗？人们常说有钱没钱，不要有病，癌症这个棘手的疾病已经给人们造成了很大的生活困扰，也是人们比较惧怕的疾病词语。生老病死是大自然的规律，大家早晚都要面对