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　　油条想必大家都不陌生，油条配豆浆是很经典又常见的一种早餐搭配，泰羊妈妈怀孕那会儿特别馋油条，但是又怕外面的油条有添加剂，所以一直没敢吃，现在我家大宝特别爱吃油条，外面卖的也不敢让他多吃，于是就琢磨着自己在家做，自制健康无添加剂的油条，做法简单，味道不错，吃着放心！孕妇和孩子都能放心的吃，不过终归是油炸食品，不要贪嘴吃多了。
　　自制油条
　　【所需食材】面粉300g，酵母粉5g，食用油10g，盐少许，水适量，炸油条用的油适量。
　　1、把酵母和盐放到面粉里，一边加水一边将面粉揉成面团。面团的状态是很软的，稍微有些粘手。
　　2、把10g食用油倒在面团上，不断的揉，直到油全部被面团＂吃＂进去。
　　3、把面团放到温暖的环境下发酵，我用的是烤箱发酵功能，上下火30度20分钟。
　　4、把发酵好的面团揉一揉，然后擀成长方形，喜欢吃偏脆偏硬一些的油条就擀薄一些，喜欢吃软的油条就擀厚一些。擀好后用刀切成长条状，取一个长条对折一下，然后用筷子横向在中间压一下，把面片稍微拉长一下。
　　5、油烧热后，把做好的油条生胚放进去炸，炸的时候用中火快炸。
　　我炸的油条很迷你，感觉还挺可爱滴，嘻嘻嘻！如果想吃更蓬松一些的可以适当放2g小苏打，我没有放吃着也是很OK的。每个人的口味和口感都不一样，大家根据自己的喜好来调节。
　　害怕外面的油条有添加剂，那就自己在家做吧，简单好做又好吃！油条的做法是不是挺简单的，喜欢吃油条的朋友们可以在家试一试，如果喜欢今天的文章可以帮忙点赞或者分享，关注泰羊妈妈会看到更多更好的美食！

男性才是保证家庭和睦的重要角色哈喽，大家好呀，我是振东健康。今天跟大家谈到家庭和睦这个话题，相信大家一定听过婆媳矛盾家暴这样的词，所以，今天就来和大家谈谈男性在家庭和睦中承担的角色有多重要。男人的态度一个好的男中老年人胃口不好怎么办？提高老年人食欲的方法很多老年人会有不想吃饭胃口不好的问题，该如何解决呢？针对这一问题，我们做了详细的分析，帮助老年人改善胃口不好，不想吃饭的问题。1做菜可以勾芡淋汁老年人的饮食原则是少盐少糖。这样做出肝硬化患者营养不良的危害营养不良看起来不要命，但实际上对肝硬化患者的危害极大，它可使机体各项功能降低内分泌紊乱免疫抗病能力下降等，使肝硬化患者出现食管胃底静脉破裂出血肝性脑病腹水感染和肝肾综合征等并发症的警惕！导致癌症复发的五种不良情绪，赶紧丢掉压力这个词或多或少都会出现在每个人的生活中，而对肿瘤患者而言，当自身被确诊癌症的那一刻开始，压力就油然而生，给自身和整个家庭的生活都带来了翻天覆地的变化。2016年6月28日，发布封闭环境自我保护，这些你要知道最近，日本的钻石公主号邮轮山东。浙江湖北的五家监狱，都发生了大规模的聚集性新冠肺炎的传播疫情。这些地方，都有共同的特点人群密集环境封闭。而这两个共同特点，就是最有利与病毒传播。其实磷酸氯喹类药物不良反应多，不可擅自服用根据新闻报道，武汉一女子未感染新冠病毒，却自行购买，并过量服用新冠肺炎的治疗药物硫酸羟氯喹也就是第六版诊疗方案中推荐的磷酸氯喹的同类药物，出现精神异常心率失常等症状，被送入ICU（食欲不振消化不良，看似是脾虚，其根源是肝气郁滞，要疏肝健脾现在有不少人，存在着没有食欲，到了就餐时间却没有食欲，稍微吃点就感觉肚子胀，不消化，还总是反酸水打饱嗝，感觉胸闷，总是想叹气。很多人就说，你这不想吃饭，是脾虚了，吃点山药消食片，健千万不要让不良生活习惯毁了你的幸福生活今天一个做保险的老同学突然来找我，大家可能对从事保险行业的人有一定的了解，他们往往都是先从自己认识的人开始推销，而且不遗余力，所以有时候让人感觉像搞传销的一样。那时候我正在上班，我老人日常营养饮食推荐，这4类食物可多吃老人身体内的营养元素有所流失，尤其是钙质流失比较快。老人对于营养元素的汲取大多可以从日常饮食中获得。那么，哪类食物有利于老人获取营养以及获取钙质呢？1骨头动物骨头的含钙量比较高，但为什么有的人一天吃的食物很少，也没有饥饿感？有的人一天吃的食物很少，也没有饥饿感我有个同事，以前没参加工作时，一到到饭点就饿。可是，参加工作后由于长期饮食不规律，平时就没有什么饥饿感了。特别是这两年，吃饭没有胃口，不吃就觉得为什么我们坚持说现在的孕妇营养又差又不均衡？我们为什么会说孕妇营养差呢？有人看到这个题目，肯定觉得很奇怪营养师，你搞错了吧？在一个家庭中孕妇待遇可是最好的，你怎么会说孕妇营养差呢？的确，曾经有很多人以为现在孕妇营养摄入很好，