湿疹作怪不容易好！中医从3方面治疗

　　黄女士45岁，自小皮肤容易过敏、起红疹、随时不定处搔痒，一年四季都会发作，近日天气湿热，她的症状变本加厉，到处求医效果不彰，整天痒到无法做事情，甚至晚上也没有办法好好睡觉。
　　中医医师表示，湿疹是一种统称，包含多种皮肤发炎的疾病，比如异位性皮肤炎、脂漏性皮肤炎、接触性皮肤炎等，不过不具有传染性。
　　湿疹的症状有皮肤起红疹、肿胀、搔痒、水疱、结痂和脱屑，严重的会糜烂、有渗出液，所以有「湿疹」之称。而由于病程长、反复，病人不容易好，会转而寻求中医的协助。
　　从环境、饮食及体质3方面治疗湿疹
　　中医医师指出，湿疹的原因主要有3种，环境、饮食及体质。「比如现在是高温湿气重的天气，容易引发湿邪和热邪；饮食上碰到容易过敏的食物，比如虾蟹类海产、芒果、荔枝等，诱发湿疹生长；加上如果你的体质心火旺盛，血热容易留于体内，就会使皮肤搔痒剧烈，」中医医师分析，因此，治疗上也要从这3个方面下手。
　　因此，中医医师建议湿疹病人在生活上要注意，洗澡水不宜过热、少用硷性肥皂，以免洗完澡后加重皮肤搔痒；穿著宽松棉质透气的衣服，出汗后要尽快将汗擦干；避免待在闷热的场所或拥挤的地方；保持家中的清洁，避免尘螨等过敏原，也尽量不要养猫狗宠物。
　　饮食上，病人要避免如海鲜虾蟹类食物、芒果、荔枝、菠萝、甘蔗、羊肉、酒、汽水、甜食、咖啡、坚果类、生冷食物，因为容易在食用后让病情加重，或是疗程变长。
　　「可以多服用清热解毒的食材，比如绿豆、薏苡仁、苦瓜、丝瓜、冬瓜、莲藕等，在皮肤搔痒的急性期食用，或是煮四神汤祛除体内的湿气，」中医医师指出。也要避免香辛、辣味的调味料，或是油炸、烧烤的烹调方式，以免身体更加燥热。
　　中医的「连翘」帮助治疗皮肤疾病
　　「湿疹是一种顽固性的皮肤疾病，所以治疗上要环境和饮食上加以控制，再配合中药改善体质，」中医医师分析。他介绍自己研发的「换肤方」，组成成分为荆芥、防风、连翘、知母、石膏、黄芩、生地、苦参根、苍朮、甘草、藿香。
　　中医医师表示，处方中的荆芥、防风，具有抑制血管的通透性增加，让皮肤上的渗出液减少；「连翘」是专用药材，擅长清热解毒，将皮肤退热止痒，现代医学研究中，也发现它有抑菌抗炎作用，让皮肤免于外来感染，并有保肝功效，且降低血管通透性，让皮肤上的渗出液减少，所以能够改善湿疹的皮肤搔痒情况，且能减少外用药的使用。
　　「症状轻的病人，大约服用2周就可以明显改善问题，」中医医师表示，中医采取内在调养的方式治疗湿疹，不失为一种好选择。