人过了50岁以后，脑梗的发病率就会明显增加，即使经过治疗，有些患者也会留下口眼歪斜、身体偏瘫和活动不便等等后遗症，不但自己痛苦难受，而且还会给家庭带来沉重的负担。脑梗多是因为高血压，高血脂、糖尿病等危险因素导致动脉粥样硬化，导致血管堵塞造成的。而这些危险因素与不良的生活习惯和饮食有很大的关系，那么过了50岁，若不想脑梗找上门，在饮食方面我们一定得注意了，尤其要少吃厨房中的这三种调料。
　　第一个是盐：世界卫生组织建议，成年人每日盐的摄入量应当不超过6克，相当于啤酒瓶盖儿浅浅的一瓶盖，而我国每人每天平均食用盐摄入量大于10克，盐的主要成分是氯化钠，进入体内会分解成氯离子和钠离子，长期大量摄入钠盐，会导致水钠潴留，使外周循环血量增加，诱发高血压。然而长期的血压升高，会损伤血管内皮，导致动脉粥样硬化，一旦病情控制不当，就可能会诱发脑梗、冠心病等心血管疾病。但是控制盐的摄入量，不仅要控制平时生活中食盐的量，更要注意控制周围＂隐形盐＂的摄入，包括味精、鸡精、酱油、黄豆酱、豆瓣酱、辣椒酱、咸菜、豆腐乳，香肠，腊肉等等这些食物中盐的含量都很高，因此为了身体的健康，建议大家饮食尽量清淡一点。
　　第二个是糖：生活中有很多人都喜欢吃甜食，但如果摄入的糖不能被及时消耗掉，多余的糖分在体内经过代谢以后，就会转换成甘油三酯和胆固醇，使血脂升高，动脉粥样硬化的发生风险增加，而这些也是诱发脑梗的危险因素，所以一定要严格控制糖的摄入量。
　　第三个是油：食用油中不但含有很多的饱和脂肪，而且热量也很高，会升高血液中的低密度脂蛋白和甘油三酯的水平，从而导致患脑梗的风险增加。因此在做菜的时候要记得少放一点油，平时像油条、油饼、春卷、炸薯条，炸鸡排等油炸食品，我们应当也要少吃点。
　　以上的三种调料，都是最容易被忽视的因素，希望大家在平时做菜的时候能够适当加以控制。
　　想要血管健康，必须要做好以下这几件事。
　　①坚持低盐、低糖、低脂、少荤多素的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果。
　　②控制体重，坚持规律运动，适量运动。
　　③戒烟戒酒，定期体检，少熬夜。
　　④积极地控制三高，在医生的指导下正规用药，遵医嘱服药，有情况呢，及时就医。

如果家人不幸患癌，家属要不要做肿瘤筛查？如果家人不幸患癌，家属要不要做肿瘤筛查？在回答这个问题前先说说体检与肿瘤筛查。随着生活质量的提高，人们越来越重视健康，防癌自然成为重点。许多企事业单位每年都会给员工一份很好的福利，她72岁确诊癌症晚期，活到了83岁，其间没有经历任何手术和化疗癌症一直被认为是难以治愈的疾病，也因此有谈癌色变的说法。但是，在现实生活中，却常有这样的报道一位癌症患者在放弃治疗的情况下，奇迹般地活下来了。这种情况令人难以置信，但它确实发生了。76岁老人诊断出肺鳞癌晚期，无法手术以及化疗，孤注一掷成功抗癌在民间，一直存在一种说法，癌细胞怕热，只需要发烧一场，癌细胞就有可能被杀死，有可能治愈癌症。甚至有人说，癌症患者只需要多发烧几次，就可以完全的杀灭肿瘤，癌症不治而愈。这是真的吗？癌吴某凡才貌双全，怎么就在女生面前栽了大跟头？吴某凡财貌双全，怎么就在女生面前栽了跟头？之前也想过这个问题，今天看到一种答案忽然明白了。金钱就是一种能量一种势能，学过物理的都知道势能越大的物体越会不稳定。这就需要强大外力来维持中国鼻咽癌患者占全球鼻咽癌患者30，是什么原因导致的？近几年，鼻咽癌的发病呈现上升的趋势，但更令人触目惊心的是全球80的鼻咽癌患者在亚洲，是中国内地和香港10大癌症之一，中国鼻咽癌患者占全球鼻咽癌患者30！什么是鼻咽癌？鼻咽癌是发生于为什么中国那么多人患肝癌？这三个饮食方面的原因值得推敲一些人因为犯罪，被法院依法判处了死刑，但也有一些人每天认真生活守法不犯法，但也被判了死刑。不同的是他们不是被法院判处的，而是被医院的医生判处的。因为他们有了肝癌，还是晚期。为什么中柳叶刀全球胃癌大数据发布，中国竟是胃癌大国近期，柳叶刀杂志子刊柳叶刀胃肠病学和肝病学发表了一篇名为Theglobal，regional，andnationalburdenofstomachcancerin195countr被现实引至错误定位的中国老人现代的中国老人小时候还是在传统思想的熏陶下成长的，他们对水往下流深以为然，费尽心力的养育了子女，等老了，还要全心的帮子女带孙辈，并把带孙辈当作自己必须要尽的义务。自然而然老人就以孙用错水杯等于喝毒？纸杯塑料杯玻璃杯陶瓷杯应该选择哪种？饮食是我们每天必做的事情之一，健康的成年人每天都应该为身体补充一定的水分，因为我们身体当中的多数功能和器官在运转的过程中都需要水分的维持。并且体内水分充足，还可以促进身体排毒，减轻蓝凌低代码平台入围Gartner中国ICT技术成熟度曲线报告近日，全球权威咨询机构Gartner发布了2021中国ICT技术成熟度曲线报告，蓝凌低代码平台凭借产品创新技术服务及快速增长的市场表现获Gartner认可，与阿里云奥哲等厂商共同入东京奥运会中国代表团名单出炉，24名奥运冠军！高清直播直击现场就在刚刚！东京奥运会中国代表团名单公布！777人的豪华代表团将征战东京！其中，运动员431人，是境外参赛规模最大的一届奥运会。中国体育代表团431名运动员中，包括女运动员298人男