#健康明星计划#
　　饮食是人类一直比较关注的，饮食的健康和安全是保证我们身体正常的前提，近些年，随着物质水平的丰富，人们开始尝试各种各样的食物，一些以前没有见过的，没有吃过的，都开始大胆尝试。
　　但是在我们的食物中，有很多食物并不是能放心食用的，这些食物虽然经过处理，但是可能里面还是有大量的细菌和寄生虫，所以我们在吃之前要注意。
　　生鱼片
　　相信很多人都爱吃生鱼片，沾上调好的酱料，味道非常鲜美，生鱼片顾名思义就是生吃鱼肉片，没有经过高温烹饪，虽然很多地方会有特殊工艺处理，还沾了芥末等，但是芥末并不能杀死寄生虫，可能生鱼片里还会含有大量的寄生虫，吃下去无疑是将寄生虫吃进了肚子。
　　黄鳝
　　黄鳝因为生存条件的特殊性，在淤泥里常年生存可能会存在大量的寄生虫，寄存在黄鳝的体内，若是在烹饪的时候没有彻底将寄生虫杀死，就会导致寄生虫被吃进肚子，而且有的寄生虫即使是高温也不一定能杀死，所以黄鳝在食用前一定要注意彻底煮熟，最好能不吃就不吃。
　　海螺
　　海螺也是水生物，会因为它的生存条件寄生大量的寄生虫，营养成分并不是我们以外的那么高，还会因为寄生虫而影响到身体的健康，所以海螺这种比较特殊的食物还是尽量少吃，以免一不小心将寄生虫吃进肚子里，影响身体的健康。

香菇怎样做好吃？这样搭配做，清香入味，鲜香味美，特别下饭本期导读香菇怎样做好吃？这样搭配做，清香入味，鲜香味美，特别下饭香菇是我们一年四季都能吃到的食用菌类，香菇肉质肥厚细嫩，味道鲜美，香气独特，营养丰富，含有丰富的香菇多糖。香菇被人们为什么张国荣演技在香港难进前十？这种问题都不要回答，明摆着是设的圈套霸王别姬有谁比张国荣演得更好？演技靠作品。香港主要男主角演技排名1周星驰（天才，细腻，细致，节奏把握都系顶级）2张国荣（艺术家）3梁家辉（演技全白露以后，有三件事不做和三件事要做，比吃什么练什么都保健白露节气知多少白露，秋已渐深。申月的结束，酉月的起始。斗指癸，天上人间，月渐圆。古人以金德配秋，金之白，遂以此色形容秋露，时至白露，万物温良。内经有云秋三月，此谓容平。天气以急，地白露节气泡脚，灸脐，勿贪凉，缓解腰痛推拿忙点击蓝字关注我们白露节气知多少图白露节气知多少白露，秋已渐深。申月的结束，酉月的起始。斗指癸，天上人间，月渐圆。古人以金德配秋，金之白，遂以此色形容秋露，时至白露，万物温良。内经有秋季止咳，试试这招今年的季节都是来也匆匆，去也匆匆，刚要开始享受舒适的春季，炎热的夏天就来了，小裙裙刚穿了没多久，就开始冻胳膊冻腿儿了，风衣刚要上阵，毛衣也开始凑热闹了，然而凑热闹的不止是毛衣，还有这菜农村人从不吃，烂在地里没人要！城里人却当宝，消暑神器其实在吃的这块来说，农村人真的比城里人幸福多了，菜地里想吃啥种啥，每天清早摘回家，吃的也都是最当季最新鲜的，不过自己家里种菜其实有时候也蛮浪费的，就说我爸的菜地吧，每次跟他们去摘菜有人直接水煮，有人喜欢调个汤，不差钱试试这个面，绝对够味又是一年开学季，早早起床给孩子做早餐，是每个妈妈早上的必修课！可是，早上刚起床，胃口还没打开，不论早餐多么丰盛，很多孩子总是胡乱扒拉几口就说吃饱了，实在是让妈妈们担心呀！孩子不爱吃我们身上的肥肉是怎么来的？肥嘟嘟的，怎么感觉饭量差不多，别人没有那么多赘肉，而自己无论是脸肚子还是大腿，都是一抓一把的肥肉勒？咋肥事了。咱们身上的肥肉来源主要有两个，一个是吃的比较油腻，大鱼大肉，做菜也是高减肥期间一滴油不吃的做法可取吗好多朋友在减肥期间是以水煮菜为主，基本不吃油，觉得油是变胖的元凶，所以就彻底与油绝缘。不是生吃就是水煮，这样的做法可不可取，我们先来简单了解一下油脂油脂是日常膳食中不可或缺的一部分不忘初心捋起袖子加油干！你喜欢吃鱼腥草吗？勤耕田种鱼腥草不忘初心你喜欢吃鱼腥草吗？始终如一，不忘初心。來小诗歌三首，猜猜本文有几样菜在里面？！如一善叶赤香来，执子同采集，善粥之拌之，念念心善渊。鱼腥草善叶赤香含，执业勤攀登，善地星云长，夏季，金针菇这样做，凉爽开胃滋味好，做法简单，百吃不腻本期导读夏季，金针菇这样做，凉爽开胃滋味好，做法简单，百吃不腻金针菇是我们经常食用的菌类，一年四季都能吃得到，金针菇小巧的模样，吃着清香滑嫩，特别受大家的欢迎。许多人不知道，这种常