咖啡是上班族的最爱，也是全世界最受欢迎的饮品，味道微苦，却有着浓郁的香味以及反非常醇厚的口感，更有无数的学生党追捧。
　　然而这么美味的咖啡，却被不怀好意的人陷害，这又是怎么一回事呢？
　　实际上，这并非没有出处，而是有些人在喝完咖啡后确实有不良的反应，如失眠、心律不齐、心脏狂跳等不适，难道咖啡真如传说中的一样，会伤害心脑血管健康吗？
　　首先，和大家分析下这种情况，主要分为两种，一种是对咖啡不耐受的人群，不分场合不分时间，无论接触哪种形式的咖啡，都会出现类似的不适，这样的不耐受反应，轻则是头晕头痛、全身乏力、心律不齐，重则还会造成过敏、休克、呼吸困难，为身体健康以及生命考虑，就不要再喝了。
　　另一种则是＂咖啡党＂，即每天都要喝咖啡，没有咖啡这日子就没办法过的人，这类人群过于依赖咖啡，导致每天喝过量了，也会造成如上的心脏狂跳等反应。
　　这就需要大家共同注意，即使再爱喝咖啡，因熬夜、失眠、睡眠质量差导致的精神恍惚，都无法用咖啡挽救，这点大家要认清楚，至于喝咖啡的量，以一天为计算单位。
　　从目前我国规范的当天咖啡摄入量最高的限制为400mg，大家不妨根据自己喝咖啡的品牌，即最好的方式看后面的配料表成分，避免饮用过多。
　　针对特殊群体，像孕妇、乳母，并非一口咖啡都不喝，而是同样需要控制咖啡因的摄入量，最好减半处理，也就是每日咖啡因的摄入量要限制在200mg。
　　其次，咖啡不会对心脏造成危害。经过了大量的临床研究以及流行病学发现，每日适量喝咖啡的人，对心血管是有一定好处的。
　　按照曾经调查的128万人研究，这个适量方式是每天既控制在咖啡因摄入量的限定范围内，喝3杯左右的咖啡，对身体健康来说获益最大，若过量喝咖啡带来的好处反而就会消失。
　　最后，再爱咖啡的人，也不能把它当成治病的药，只能说是一种相对健康的方式，而在这个基础上还要选择正确的咖啡，最不推荐的是速溶咖啡，为提升口感会加入大量糖精、香精、植脂末，推荐的是只含咖啡还有水或者牛奶，温度适中时饮用最健康。

甲状腺术后颈部僵硬，怎么办？临床中时不时有朋友咨询甲状腺术后出现脖子酸痛僵硬，肩关节僵硬，上肢抬不起来等情况，尤其是甲状腺癌根治术并颈淋巴结清扫的患者，这是什么原因呢？其实，很多都不知道甲状腺手术患者术后如果生活中如何控制碘的摄入？吃乃人生一等大事，关于吃碘这个问题，还真是门学问。我们知道，碘和甲状腺关系密切，如果说甲状腺是人体合成甲状腺素的工厂，那么碘就是基础原料，少吃多吃对人体都可能有影响。碘吃少了吧，不甲状腺结节跟这个习惯有关，很多人都有！附送饮食指南很多人都知道高发的甲状腺病跟碘摄入相关，但你知道吗？自身免疫力变化吸烟精神压力等都会成为甲状腺结节的发病诱因。而且在很多甲状腺结节患者中，有甲状腺结节不能吃白菜萝卜等十字花科蔬菜的甲状腺疾病年轻化？请注意这7大问题甲状腺是个啥？对我们的健康有何影响？甲状腺是人体的标志性建筑，位于颈前正中，在喉结下方23公分左右，甲状腺左叶和右叶通过一个甲部连接在一起，呈蝴蝶状的组织，覆盖在颈前气管前方，喉的甲状腺疾病朋友应如何补碘？甲亢甲亢患者甲状腺自主功能亢进，合成和分泌过多的甲状腺激素，血清甲状腺激素水平升高。甲亢患者的甲状腺对碘的生物利用能力较正常人明显增高，如果再给予富碘食物，功能亢进的甲状腺将合成更农村丧葬习俗，为啥要把牛活活打死？看似残忍，寓意却很美好在农村的朋友，大家应该都参加过葬礼，在不同的地方农村葬礼的习俗也不一样，就以小编老家的葬礼来说，葬礼的形式五花八门，是越来越隆重，所以不少人也在感叹，薄养厚葬的风俗什么时候才能改改民政部2021年农村丧葬改革，农村丧葬将有大变化？整治4种乱象提到丧葬，我们都知道在农村一贯的下葬方式就是土葬，近年来国家在农村土葬这个问题上也做了一些调整，为了节约土地资源，我国从90年代就对丧葬方式进行改革，但是大家也都知道，在农村很多老有痔之士，苏东坡留下了千年痔疮药方众所周知，苏东坡不仅是大文学家，而且是大吃货，是现在所有吃货眼中神一般的存在，别人贬官是贬一路哭一路，苏东坡贬官是贬一路吃一路，长江肥鱼，岭南荔枝，涯州海鲜，东坡先生忙的不亦乐乎。天麻怎么吃？天麻鸡蛋羹功效平肝息风止痉。用于头痛眩晕，肢体麻木材料天麻粉5克鸡蛋12个制法1取适量温开水冲泡天麻粉2将鸡蛋打散，加入少许盐3待天麻水冷却到室温，倒入鸡蛋液，搅拌均匀4蒸锅中水烧舌尖上的道地本草首次公开品鉴，引发轰动形成抢购导语6月1719日，中药材产地初加工技术研讨会暨湘浙品牌药材对接会在浙江省江山市顺利召开。会议由国家中药材产业技术体系和浙江省江山市人民政府主办，浙江省中药材产业协会湖南省中药材产谋杀亲夫的毒药，如今竟成救命神药，看鹤顶红的华丽转身都知道中医博大精深，单说药物，本草纲目总共收有药物1892种，这近两千种药物中，被称为大毒的有几十种，其中最有名的恐怕就数砒霜了。水浒传里边可砒霜就客串了一套配角，恽哥怂恿武大郎捉