01首先打开您家电视题
　　找到个人中心（我的），在个人中心不仅可以查看您账号的权益还可以兑换礼品。
　　在个人中心可以看到：
　　签到、金币任务、金币商城
　　C金币呢是一种专门用于酷开系统的虚拟积分，
　　电视谁家天天都要看的，这样就可以看着看着就把礼物赚到了！
　　02点击进入签到页面
　　不仅可以领到金币奖励，还可以获得抽奖资格。
　　03点击进入金币任务
　　每完成其中一项任务都可以获得相应数量的金币和会员等级的提升。
　　在手机端【酷开爱看电视】公众号完成任务还会有更多的加成哦~
　　04点击金币商城
　　当您累计一定的金币数量后就可以兑换礼品啦！
　　有各种生活好物、影视VIP、平台购物抵扣券等。
　　好事成双！
　　好礼双重重磅！
　　下拉页面进入【周五超级粉丝活动专区】
　　每周五可以参与抽奖
　　都是精选超高品质的大礼！
　　成为我们的超级粉丝，不仅可以第一时间追最热的剧，看最新大片还可以享受源源不断的宠粉福利！
　　点击【酷开爱看电视】公众号菜单栏，玩任务赚金币，周周好礼免费领！
　　05点击下图参与周周抽奖
　　每周有三次抽奖机会，大转盘每周都会上线精美生活好礼，都有谁是酷开幸运儿啊！

吃醋泡姜能治病吗？长期食用醋泡生姜的人，最后怎样了？生姜又名鲜姜，姜，里面含有挥发油，姜辣素以及树脂，碳水化合物，无机盐和人体必需的多种氨基酸等成分，是日常生活中的一种调味品或食用菜油，也有一定的药用价值。生姜性味辛，温，归脾，胃，做完胃镜检查后，要谨记这几点，以免身体受到伤害随着人们的物质生活水平的逐渐提高，可供人们选择的食物种类越发的繁多。现代人的饮食结构也变得多样化，可是饮食规律却十分的紊乱。这就造成了肠胃疾病在人群中变得十分的常见。特别是现在的年湿气是怎么来的？喝水过多就会湿气重吗？本文给你讲清楚湿气重是近些年被很多人挂在嘴边的一个流行词。看中医时，能经常听到中医说湿气这个词，养生馆中，按摩师会对顾客说，你身体的湿气重，需要调理。湿气，让人不由自主地联想到了夏天，尤其是当身春分阳气超过阴气的转折点，保持身体阴阳平衡百病消chnfn春分二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。月令七十二候集解今年3月20日23点33分15秒，农历二月十八，春分降临。这一天，太阳正好直射在地球的赤道位置，昼夜等长，黄帝内经告诉你养生的一个中心，三个基本点1一个中心知其道者，法于阴阳，和于术数大白话不看（1）知道自然界的规律，天道（2）遵从大自然的阴阳变化（昼夜交替，寒暑往复），时令节气变化比如常说的春夏养阳，秋冬养阴（3）参合着一一字之别，却差之千里，容易弄混的3组中药，大家一定要分清楚随着养生观念的普及，越来越多的人开始重视中药养生的方法，来调理身体，然而很多朋友对这些药材的认知并不是很了解，也因此容易出现用错药的情况。毕竟泱泱中药，性状相似，药名相近，但是功效千滚水和隔夜水真的不能喝吗？水是生命之源，每日保证充足饮水量，对于强健体魄效果非常理想，尤其是进入春季之后，气候越发干燥，人体出汗量比较多，更应该及时为身体补水。民间似乎一直有一种传言，隔夜开水和反复滚开的水血脂高不能吃什么肉？这3种食物，其实比吃肉更危险血脂高很危险，有的人之所以出现心梗，脑梗等疾病，都是因为血液状态改变，粘稠后没有引起重视，后续局部血栓产生，脱落让血管狭窄堵塞，身体就无法保持健康，因此，需要在发现指标异常后积极调老年糖尿病人如何吃饭？孙医生用通俗易懂的话讲给你听患有糖尿病的老人该如何吃饭，这是孙医生在临床上几乎每天都会被问到的问题。孙医生整理了最为通俗易懂的说法值得老年朋友收藏。1。食材多种多样我们要选择多种多样的食物，老年糖尿病朋友每天增加3类食物，同时减少3类食物，是保护血管保护心脏的基础健康饮食是保护血管，保护心脏的基础，健康饮食不外乎3增3减增钾减钠，增粗粮减细粮，增不饱和脂肪减饱和脂肪和反式脂肪。一增钾减钠减钠，其实就是减钠盐，就是我们平时一直科普的低盐饮食。长期失眠的人，适当补充3种维生素，有助于改善睡眠，睡得更安稳哎，昨晚又失眠了，是不是该上医院去看看。老王烦躁地抓着头发询问老伴。老王一直是养生达人，对于自己日常的饮食以及一些生活习惯有特别严格的要求，每天一日三餐都是搭配好的，保证身体可以摄