【单穴功用】
　　归来，又名溪谷、溪穴。在下腹部，当脐下4寸，距前正中线2寸，为足阳明胃经腧穴。穴居天枢穴下4寸，中极穴旁开2寸处。既可纳气归元（归根），又可治气分病（男子囊缩，女子阴挺），而使其复原，故名归来。本穴具有疏调下焦气机、行气止痛、暖宫散寒、升阳举陷之功。用于治疗腹痛、疝气、睾丸肿痛、经闭、阴挺、带下、阴冷肿痛。
　　三阴交，又名承命、太阴、下之三里。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，为足太阴脾经经穴。又为足太阴、足少阴、足厥阴三经之交会穴，故命名为＂三阴交＂，又是回阳九针穴之一。具有补脾胃、助运化、利水湿，疏下焦、理肝肾，通气滞、调血室、理精宫，通经络，祛风湿之功。用于治疗消化系统病证（脾胃虚弱、消化不良、脘腹胀满、肠鸣泻泄）、泌尿系统病证（水肿、小便不利、小便频数、遗尿）、生殖系统病证（早泄、遗精、阳痿、阴茎疼痛、月经不调、子宫出血、痛经、带下）。另外，还可治头昏、头晕、失眠、健忘。
　　【伍用功能】
　　归来为足阳明胃经腧穴，有疏调下焦气机、行气止痛、暖宫散寒、升阳举陷之功；
　　三阴交为足太阴脾经腧穴，足三阴经之交会穴，有补脾胃、助运化、疏下焦、理胞宫、调气血、通经络之效。
　　归来以疏调少腹经气为主；三阴交以调理三阴经之气为要。归来为病所较近取穴；三阴交为循经远道配穴。二穴伍用，一近一远，疏理下焦，调和气机，调经止带，升阳举陷之功益彰。
　　【主治】
　　1.月经不调。
　　2.痛经。
　　3.赤白带下。
　　4.阴挺（子宫脱垂、阴道壁膨出）。
　　【操作法】
　　归来：仰卧，先取耻骨联合上缘凹陷处的曲骨穴，于其旁开2寸，再向上1寸处是穴。直刺1～1.2寸，斜向前阴方向刺2～3寸，令针感直达病所为宜。
　　三阴交：正坐或仰卧，于胫骨内侧面后缘，内踝尖直上4横指（一夫）处取穴。从内向外直刺0.5～1寸，针感向足底、膝部放散为宜。
　　【经验】
　　归来—三阴交伍用，善治妇科多种病症。凡属虚证、寒证者，宜针灸并用。归来穴针刺时，以向前阴方向斜刺为宜，如阴挺之人，往往出现收缩上提之感，其效才著。近年来，亦常与太冲参合为用，收效更佳，盖由肝脉络阴器是也。

蜜蜂会采有毒的花蜜吗？蜂蜜有毒吗？蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而贮藏在巢脾内的甜物质，自然界有毒的植物很多，那蜜蜂会采有毒的花蜜吗？蜜蜂天生对于有毒物质有一定的识别能力，大部分时候不会采集有毒的花蜜蜂蛰了怎么处理？被蜜蜂蛰了怎么办？小蜜蜂是一种群居性的昆虫，它们辛勤劳作，但是也要想办法保护自己，它们尾部的毒针就是守护自己的利器。在受到外界干扰或者侵袭时，工蜂会用尾部的蛰刺进行自卫。那若是一不小心被蜜蜂蛰了应该蜜蜂蛰了怎么止疼？被蜜蜂蛰了怎么快速止痛？蜜蜂常被人比喻为辛勤的园丁，是一种可爱又勤劳的昆虫，但是有时候人们不小心也会被蜜蜂蛰，那蜜蜂蛰了怎么止疼呢？被蜜蜂蛰了疼痛主要与蜂毒有关，所以止疼应从缓解蜂毒入手。蜂毒是蜜蜂工蜂毒枣花蜜好还是荆条蜜好？枣花蜜和荆花蜜有什么不同？蜂蜜由蜜蜂采集花蜜酿造而成，市面上的蜂蜜种类十分丰富，枣花蜜和荆条蜜都是比较常见的蜂蜜，那枣花蜜好还是荆条蜜好呢？枣花蜜和荆条蜜在很多方面都有不同，包括颜色口感以及作用等。荆条蜜与每天吃红枣，3大变化显而易见！但若与5物同吃，反而很伤身体红枣，一直被认为是中国人最亲民的补品。根据中医的说法枣味甘温，补脾胃经，它在补中益气，养血安神方面的功效尤其突出。除此之外，现代医学也对红枣的功效也进行了研究得到的结果是红枣具有独别再只吃红枣了！真正补血的是这8种食物总感觉头晕头痛，记忆力减退？眼睛看东西模糊，还会发干发涩？发现自己脸色苍白，头发也更易脱落？嘴唇舌头指甲总是颜色惨白？以上种种症状看似复杂，其实都是血虚引起的！中医认为，血虚是指体竹子被蜜蜂咬洞后，竟产生一味中药？来一探究竟！连续两期向大家介绍的都是与竹子有关的中药，而且都是清化热痰药，有没有第三个？答案是肯定的。天竺黄是青皮竹因被寄生的天竺黄蜂咬洞后，而于竹节间贮积的伤流液，经干涸凝结而成的块状物质。肩颈理疗对人体的作用有哪些？什么是肩颈理疗？肩颈部是连接头部与躯干的一个桥梁，肩颈部承担着人体头部血管神经经络与全身的沟通。可以说肩颈部的健康直接影响着人体全身的健康。人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时五脏六腑最怕什么？你一定要知道一心为君主，怕累！心主血脉，是一个阳气非常旺盛的脏器，相当于一国之君。心气旺盛，则面色血润。反之则会出现心胸面痛心气衰弱等症状。所以，一些伤心的坏习惯需要特别重视。接收海量信息。现立秋后，抓住养肺黄金期，错过再等一年在秋天，不论是男人女人，或是老人小孩，都要养好它！而且秋天正是养好它黄金时期！如果你错过了冬病夏治，那千万就不能再错过养它的黄金期，否则冬天身体好不了。它究竟是什么它就是肺！内经言这里有一张治咳嗽最全的妙方！已有众多患者受益咳咳咳咳一到冬天，地铁上办公室甚至走在路边，都能听到迎面而过的人咳嗽。冬季是呼吸道疾病的高发季节，尤其是每年的11月到来年的一二月份，呼吸道感染的病人特别多。全国知名咳嗽名医周和平