说到脑花，也许有的人都不知道在说什么。其实，脑花就是日常生活中经常说的动物脑，包括猪脑、羊脑、牛脑、鱼脑等等，有着＂吃脑补脑＂的传言。
　　尤其是重庆人喜欢食用重口味的烤脑花，在他们心里，脑花堪比世界所有的美食，各大烧烤店中都有这种美味的存在，放入辣椒、花椒、大蒜，那只有一个字：香！
　　就是这样的人间美味，大概是人红是非多的原因，有了两种说法。一种是吃动物脑能补脑，还有一种是吃多了容易患老年痴呆，到底该听谁的呢？
　　动物脑能补脑？
　　从古至今就流传着这样的说法：以形补形，即吃动物脑能补脑，吃核桃能够让人变聪明，它们就好比是一个迷你大脑。先不说核桃不能起到补脑的作用，重点是在于延缓大脑衰老，特别是较多的多不饱和脂肪酸成分，能够预防心脑血管疾病。
　　目前，体外以及动物实验都能够证实，但针对人体实验还需进行多次的研究还不能作数。
　　还有大家更看重的动物脑，并不比核桃健康。动物脑以最常见的猪脑为例，不仅每百克的热量高达131千卡，堪比同等量的白米饭，还有高胆固醇含量，已能达到2571mg。
　　这样的食物吃多了非但补不了大脑，还容易影响其他食物的摄入，极易造成营养不良，加上胆固醇含量过高。即便现在我国居民膳食指南以及美国膳食指南都没有了胆固醇的限量，但中老年人仍需控制。
　　这也是为什么要限制大家吃脑花的原因，大家切勿贪嘴给身体健康带来不必要的麻烦。
　　脑花吃多了会得老年痴呆？
　　再来看看相反的说法，脑花吃多了会增加老年痴呆（阿尔茨海默症）的发生概率，虽然没有证据脑花和老年痴呆有密切的关系，但值得注意的是，脑花富含胆固醇以及嘌呤。
　　对于自身患有慢性疾病基础的人，如糖尿病、高血脂、高血压、痛风都会因体内代谢紊乱进而加重病情。
　　所以，以上两种说法都不成立，吃脑花既不能补脑也不会患老年痴呆，至于是否有老年痴呆的倾向，需要大家仔细观察身体健康状况。
　　如果经常出现忘东忘西、判断力下降、认知能力衰退、无法完成日常的小事、生活质量大大下降，重则出现行动僵硬，大家不妨对照查看，有问题及时去医院检查。

经方学习入门书籍长沙方歌括卷一桂枝汤（1）治自汗恶风，头疼体痛，发热，脉浮缓，名曰中风。（方下所言证治，照仲景内台方原文。建安许宏集议与伤寒论详略不同，后仿此。）桂枝（三两，去皮。桂枝只取梢尖嫩枝，内外如一。若有皮骨者去之经方入门长沙方歌括卷一桂枝二越婢一汤（9），收藏起来治太阳病发热恶寒，热多寒少，脉微弱者，此无阳也，不可发汗，此汤主之。桂枝（十八铢）芍药（十八铢）麻黄（十八铢）甘草（十八铢）大枣（四枚）生姜（一两二铢）石膏（二十四铢）上七味，咀。经方入门书籍长沙方歌括卷一桂枝麻黄各半汤（6）治太阳病得之八九日（过经），如疟状（与往来寒热不同，故曰如疟），发热恶寒（现出太阳经真面目），热多寒少（太阳以阳为主，热多是主胜客负，为将解之兆），其人不呕（邪不转属少阴），清便欲经方入门书籍长沙方歌括卷一桂枝二麻黄一汤（7）治太阳形如疟，日再发，汗出必解。桂枝（一两十七铢）芍药（一两六铢）麻黄（十六铢）生姜（一两六铢）杏仁（十六个）甘草（一两二铢）大枣（五枚）上七味，以水五升，先煮麻黄一二沸，去上沫，伤寒论经方之桂枝去桂加茯苓白术汤（10），收藏起来吧治服桂枝汤，或下之，仍头项强痛，翕翕发热无汗，心下满微痛，小便不利者。芍药（三两）甘草（二两，炙）生姜（三两）茯苓（三两）白术（三两）大枣（十二枚）上六味，以水八升，煮取三升，去滓为什么冬天容易上火？冬天是寒冷的，窗外瑟瑟的寒风呼啸，呆在屋里有一种莫名的安全感，不用在寒风中挨冻是一件十分幸福的事情。但是幸福的同时还会有些幸福的烦恼，就是不知道什么时候突然发现自己的口腔长起了溃疡疗效神奇的经方之葛根汤（15）治太阳病项背几几，无汗恶风者。又治太阳与阳明合病，必自下利，此方主之。葛根（四两）麻黄（三两，去节）甘草（二两，炙）芍药（二两）桂枝（二两）生姜（三两）大枣（十二枚）上七味，咀。以祛湿脾要壮，脾虚现代人的通病老杨前两天写了篇祛湿的文章引起了广泛关注，在这里先谢谢大家的支持。上一篇文章列举了现实生活中常见且不容易引起大家重视产生湿气的情况，主要是提醒人们远离这些看似不起眼的问题，及时预防无湿不成泄如何有效祛湿止泻？泄泻俗称拉肚子，是很常见的一种病症，此类疾病往往不会产生很严重的后果，但有时颇为顽固，且易复发，稍有不慎就会反复，尤其是长期腹泻的病人，更要严格谨遵医嘱，防止疾病复发。泄泻最大的致中医祛湿第一大法门，让你从此不再湿很多时候我们去看中医经常会遇到类似的问题，例如中医把完脉看完舌头后会说体内湿气重，这种现象普遍存在。病人也经常纳闷，来自大夫们的解释大都是体质原因，先天的，改不了，只能用中药调理。新手爸妈育阳光宝贝新生儿如何晒太阳？大海航行靠舵手，万物生长靠太阳。阳光是大自然的慷慨馈赠，是所有生命存在和生长的基础。道理人人都懂，新手爸妈们也明白给宝宝晒太阳好处多多，例如促进新陈代谢增强体质退黄疸有助宝宝获得维