人在一辈子中，要用1/3的时间睡觉，平均到每天是7~9个小时。有些人就在想，这一生说长不长说短不短，如果睡这么长时间，岂不是浪费年华。
　　就像日常生活中有些人可以＂连轴转＂，白天上班晚上抽时间还去打工，甚至是上着24小时的班，也没有见他们怎么样，依旧精神抖擞照样工作生活。
　　有些网友不禁好奇：如果正常人一直都不睡觉，最长能坚持多久？
　　从人类正常的睡眠时间来看，正常情况下，需要大家拿出1/3的时间睡觉。之所以这么做并不是在浪费时间，而是为了修复机体容易出现的小障碍。
　　并且，让工作一整天的大脑有个充分休整的时间，消除机体的耗损。至于最终人为什么要睡觉，迄今为止科学家们并不知道确切的答案，不过，种种研究睡觉时为了消除身心疲劳。
　　可正常人若不睡觉，能坚持几天？都会发生哪些事？
　　据资料显示，有多达7成的人在24小时不眠不休后，大脑的生理功能为正常，中枢神经系统并没有出现改变。另外，伦敦临床营养、代谢研究组织的彼得·加里克博士曾表示，无论一个人身心疲劳的程度大与小，若连续8到11天都不睡觉，那么机体的各项器官组织也不会出现问题。
　　在1964年，有一位Gardner的17岁高中生共坚持了11天24分钟不睡觉，创建了最新的吉尼斯世界纪录。目前为止，11天视为人类不睡觉的最长时间，即便是这样也不建议大家轻易尝试，事关身体健康和生命。
　　无论吉尼斯纪录是多少时间，不代表每个人都可以实现这个愿望，若刻意不睡觉属于熬夜，还有一种不能避免的是睡眠障碍，从2014年所发布的睡眠障碍国际分类，提到的睡眠障碍有8种，分别为：
　　失眠；睡眠相关呼吸障碍；中枢性睡眠增多；昼夜节律睡眠觉醒障碍；异态睡眠；睡眠相关运动障碍；独立症候群，正常变异及尚未明确的问题；其他睡眠障碍。
　　若你不是睡眠障碍，而是坚持不睡觉，身体会收获意想不到的恶性结果，包括睡眠越少越会变胖、增加糖尿病、心血管疾病、影响大脑记忆力、注意力、情绪等多方面。
　　因此，建议大家无论你是处于什么样的心理，都要睡个好觉。要知道多次熬夜后，哪怕是补觉也是无法挽回伤害的。

硒，对甲状腺来说，可能有这些作用桥本甲状腺炎属于机体免疫系统性病变，与机体免疫力低下有关。而硒，其诸多功效之一就是增强免疫功能。硒可增强免疫功能研究发现，硒可激活淋巴细胞的某些酶，从而加强淋巴细胞的抗癌作用硒能剌不要让孩子的智商毁在甲状腺上数学成绩差与妈妈有关？据中华医学会内分泌学分会调查，接近1200名婴儿由出生开始的追踪研究发现，怀孕期间甲状腺素水平偏低的母亲，所诞下的孩子在长大后，数学成绩差的机率会超过6成。数一旦发生了甲亢突眼，请及时选择专业的医院接受针对性治疗提到甲亢病人，你是不是常常想到这样一双眼睛？没错，一双没有神采的大眼，像是金鱼的眼睛鼓出来，又像是要冲你发脾气，很容易令人感到别扭和紧张。这是TAO，一种叫做甲状腺相关性眼病的疾病优甲乐为什么要早晨空腹吃？甲功正常后就可以停药吗？医生，优甲乐为什么要早晨空腹吃？医生，优甲乐有没有副作用？医生，甲功正常了，就可以停药吗？针对上面这两个问题有必要告诉你这些用药常识！目前，甲状腺疾病的患病率越来越高，服用优甲乐的为什么有的甲减很快就治好了？遵守5个原则，才能恢复得更快甲减是一种极难缠的甲状腺疾病，是由各种原因导致的全身性低代谢综合征。不少网友说甲减需要终生服药，也有人说几个疗程就治好了。那么为什么有的甲减患者很快就治好了呢？甲减的症状包括怕冷出抑郁症患者甲状腺功能容易发生变化我觉得这世上除了我，都是别人。没有人理解我，没有人在意我，我生来就像个孤魂野鬼，我说什么都是错的，我很委屈，真的。来自一个抑郁症患者的内心独白抑郁的人极易产生自杀念头。据世界卫生组甲减患者问甲状腺功能正常后，可以停药吗？在临床上会遇到不少甲减患者经过甲状腺激素替代治疗后，甲状腺功能恢复正常，临床症状消失，他们认为疾病治好了，擅自停药也不做甲状腺功能检查，结果甲减再次发生，延误了治疗。那么甲减患者是甲状腺功能亢进症孕妇产后是否可以哺乳？大量研究资料证明母乳喂养对婴幼儿身心的健康成长大有好处，甲状腺功能亢进症孕妇分娩后能否母乳喂养，就成了医师和产妇非常关心的问题了以往医学文献一直建议使用抗甲状腺药物治疗的母亲最好不甲状腺异常预示着不同疾病，该怎么办？甲状腺疾病该如何防御？随着人们生活节奏的加快以及社会工作生活压力的加大，目前甲状腺疾病的患者也越来越多。但是由于甲状腺疾病在初发病时候的症状往往不很明显，从而致使大多数患者在病情发展到一定阶段才发现该病血脂异常的个性化治疗的的注意事项危险分层评估，高危病人需合理强化治疗1血脂异常程度越高者，危险性越大。2。冠心病（CHD）主要危险因素越多者而且控制不力者，危险性越大。3。还应关注CHD若合并其他参考危险因素，会外科手术切口异常和伤口的处理方法近期切口异常1。切口出血原因切口出血是常见的并发症，几乎都归咎于止血技术缺陷，术中止血不完善，原痉挛的小动脉断端舒张和渗血未完全控制。有凝血障碍，服用抗凝药物，术后剧咳以及血压升高