出门旅行离不开坐车，但汽车给我们带来极大便利的同时，也会引起晕车。晕车这个事，没有经历过的人毫无概念，经历过的人则印象深刻。严重的还会留下心理阴影，甚至拒绝坐车出行。
　　温醋水
　　准备一杯温水和适量的食醋，然后在温水中加入适量食醋，将其做成一杯温醋水，上车的时候，喝上几口，酸性食物可以帮助我们缓解坐车带来的不舒服，减轻晕车现象，另外，还可以将温醋水随身携带，等到了觉得晕车的时候，喝上几口，效果更好。
　　姜
　　对于坐车晕车的现象，姜也是有着很好的作用的，在坐车前，切下几片姜片，随身携带，等到觉得晕车的时候，拿出来闻一下，就会很好的减轻晕车的状况。
　　注意坐姿
　　在坐车的时候，要尽量的把脑袋固定在座位上，这样一来，不容易晃来晃去的，可以有效的预防和减轻晕车的现象。
　　保持愉快的心情，
　　在坐车的时候，不要紧张，要保持放松，多和其他人聊天，转移自己的注意力，这样一来，也能够很好的预防晕车的现象。

春夏养阳，秋冬养阴头号周刊黄帝内经素问四气调神大论夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根故与万物沉浮于生长之门。逆其根则伐其本，坏其真矣。在传统养生理论里，调理好阴阳，使得给耳鸣患者的忠告，请收好引起耳鸣的原因很多，有些耳鸣是耳朵问题引起的，比如噪音或耳毒性药物所导致的内耳受损内耳供血不足引起的内耳病变等也有一些令耳鸣患者痛苦不堪的耳内噪音并非源于耳内，而是产生于大脑内部，每天早晚各100多下，男子拍头养生致晶状体脱落长江日报大武汉客户端4月30日讯早晚各拍头100多下，用绿茶水冲洗眼睛，65岁的张先生以偏方治疗白内障，不料造成晶状体脱位，视力急剧下滑。张先生家住东西湖，2015年查出白内障，到古话说人卧则血归于肝，肝血不足的3种表现，值得注意王大爷最近发现自己老伴儿不知怎么回事，这段时间经常唉声叹气，连平常最喜欢的麻将都不跟老姐妹们一起玩了，而且还时不时头晕眼花，晚上吃完饭一起散步都觉得膝盖不得劲。王大爷担心李阿姨的身吃姜要合理，吃错害自己！中医教你如何通过姜来治病养生年过50的张大哥酷爱养生，尤其对姜情有独钟，因为自古中医就有冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药，的说法，平时有个伤风感冒煮碗姜汤效果还不错，炒菜放点姜还能调味去腥。可是，前不久张大哥又在网想获得健康？医生分享90条养生常识，非常实用，建议收藏随着年龄的增长，身体各项机能会逐渐衰退，此时身体就会发出一些衰老信号，比如长白头发，长皱纹，记忆力减退等，除此之外，患上各种疾病的几率也会增加很多。虽然生老病死是自然界的规律，任何常用10种中成药，男女老少建议收藏，以备不时之需1肥胖体重只增不减常备化浊轻身颗粒2失眠头晕手脚心出汗常备五味子颗粒3房事艰难体验感差常备蛟麟坤片4长期腹泻，消化功能弱，腹胀隐痛常备六君子丸5失眠早醒盗汗烘热手脚心热常备安神健脑中老年人脑血栓怎么办？刮中指青筋关键时刻能保命？真相告诉您刮中指青筋在脑血栓发作的关键时刻可以保命。中老年人脑血栓怎么办？刮刮中指青筋就可以得到缓解。在临床上，脑血管疾病造成神经学缺损，导致存活者残障及生活失能，是家庭社会的一大负担。因此只喝烧开的自来水，不喝桶装水矿泉水，身体会怎样呢？水是生命之源，无论大人小孩，每天都要摄入，因此饮水安全也成为老百姓最关注的话题。前几天，我的读者群中有人转发了一篇文章，劝大伙儿喝桶装水或矿泉水，文中写道长期饮用自来水，会重金属堆口腔保健知识！建议收藏转发牙齿的健康与否能直接影响到整个口腔的正常运作，那么怎样让自己的口腔保持健康，可以正常的运作呢？做到以下几点让你的口腔保持健康。1睡前刷牙很重要。人在入睡后，细菌在口腔的温度和唾液分夏天马上到了，5种祛湿食物，经常换着吃，神清气爽状态好时间是不会为了任何事情而停留的，所以，人们总是感觉时间过得可真快。这不，马上又要到夏天了。到了夏天，虽然天气炎热，可它又属于雨季，在这个季节湿热相互缠绵，总是容易让人脾虚湿盛。所以