滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。滑膜炎是一种多发性疾病，还有点＂挑剔＂，总是盯上膝关节。滑膜炎是一种无菌型炎症滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨。 滑膜炎的主要病因 （1）潮湿环境 由于膝关节是＂皮包骨头＂，缺少肌肉及脂肪的保护，得不到充足的热量供应，因而温度比身体其他部位低，做好防寒保暖很重要。 （2）外伤 急性膝关节滑膜炎，多因打击、扭转、运动过度以及外科手术后发生肿胀、疼痛等，局部皮温高，皮肤肿胀，关节穿刺出血性液体。 （3）年龄因素 慢性膝关节滑膜炎，一般由急性创伤性滑膜炎失治转化，有劳累或关节疼痛的病史。 滑膜炎的预防 (1) 避免长期剧烈运动 长期剧烈运动是诱发滑膜退变的基本原因之一，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。 (2) 适当进行体育锻炼 避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠＂挤压＂才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。 (3) 减轻体重 体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。
喝了那么多年红茶，如何区分传统滇红和野生晒红？（小众诀窍）在云南这个以盛产普洱茶闻名的地方，除了普洱茶之外，你肯定不会忘了红茶的存在。除了名噪一时的以滇红功夫红碎茶为主的滇红茶之外，在这里，红茶又因地域树龄加工方式等的不同，划分出了诸如野父母问责孩子牙齿蛀牙了，到底谁该当罪？最幸福的事是小时候。因为可以吃很多零食，可以随心所欲玩。但是，在吃零食的日子里，有些孩子无法享用美味的零食。由于蛀牙的出现。实际上，孩子的蛀牙并不是一夜之间发生的事情。儿童蛀牙的主三十年老中医经验，我经常这样指导病人中药的煎服法中药一般多用煎服法，而煎药又是一门大学问，很多人拿着中药包，不知道该如何正确的煎煮，下面就让我来教您中药煎煮的具体方法。1用什么水一般用自来水或矿泉水均可。2用什么锅一般用砂锅陶罐甜品食谱传统钵仔糕，爽滑弹牙，只用粘米，撞浆温度是关键本期导读甜品食谱传统钵仔糕，爽滑弹牙，只用粘米，撞浆温度是关键！曾经试过多种钵仔糕的配方，大多由不同淀粉组合而成，当中最主要的材料是粘米粉，然后再搭配生粉木薯粉糯米粉澄面马蹄粉等等父母有糖尿病，我会不会将来也会得？这些危险因素看你有没有有网友问，糖尿病会不会遗传？虽然糖尿病那确实是一个家族遗传性的疾病，但并不是说你的父亲或者你的母亲有糖尿病，你未来就一定会得糖尿病。我们只是说有遗传倾向，也就是说在未来您发生糖尿病00后小伙突然没尿了，父母吓坏了！医生这个习惯太致命肥宅快乐系列的横空出世，使得越来越多的年轻人沉浸其中。在这之中，以肥宅快乐水最为著名，带给人的快感度最高！就是人人都爱的可乐！当冰冷的气泡冲击喉咙的那一片刻，二氧化碳从液体中释出产身体健康与基础代谢率，保持平衡很关键基础代谢率是指在自然温度环境中，人体在非活动的状态下（包括消化系统，即禁食两个小时以上），维持生命所需消耗的最低能量。这些能量主要用于保持各器官的机能，如呼吸（肺）心跳（心脏）腺体保温杯里放点这5样，人到中年坚持喝，身体更硬朗随着人们健康意识的不断提高，近几年保温杯里放枸杞成为人们的常态之一。那么保温杯除了可以加红枸杞之外，还可以添加一些其他的东西，同样能够起到强身健体，养生滋补等作用。接下来就带大家详50岁是寿命生死关！身体3处没有变硬，恭喜你长寿体质50岁可以说是一个人健康的转折点！因为，随着年龄的增长，身体的各种功能开始衰退。在50岁之前，虽然功能衰退，但身体疾病并未出现。然而，50岁以后，身体进入疾病的爆发期，各种轻微的身少量喝酒有益身体健康？少量饮酒是否有益健康呢？曾有某些文章宣传，适量饮酒者其心血管相关疾病的发生率与病死率较低，不但低于饮酒过量者，还低于完全不饮酒者。所谓少量饮酒有益健康的言论大概源于此。而实际情况真春季乍暖还寒？专家说这4个部位定要做好保暖措施我国传统中医认为，中医养生应该做到春捂秋冻，即春天不能着急换下棉衣，一定要做好保暖，这样才可以防止寒气入侵身体。春季乍暖还寒？专家说这4个部位定要做好保暖措施那么春季有哪些部位需要