喝啤酒时不能吃花生米？经常喝酒的人，在饮食上应该注意什么

　　导语： 对于现在很多年轻人来讲， 酒 是万万不可少的，不管是在家里自己 小酌一杯 ，还是出去 小酒馆 跟朋友们一起喝酒。
　　或者是在酒吧里可以边 蹦迪 一边喝酒，缓解压力，释放自己压抑许久的 心情。 这些方式都能让我们知道，酒对于我们年轻人 生活 的重要性。
　　不仅仅年轻人如此， 年纪比较大 的朋友们也会有喝酒这样的喜好，但是年纪大了，朋友们基本上都是喜欢在自己家里小酌一杯，或者在饭前，饭后的时候喝一点 小酒。
　　这样会觉得比较开胃， 胃口大开， 吃 的 特别好，吃的特别香。最重要的是，如果想要喝酒的话，就一定会有餐前小菜这样的东西，因为参天小菜可以帮助我们更好的下酒，也就是我们俗称的下酒菜。
　　下酒菜 可以让我们的酒变得更加的好喝，更容易将酒其中的 苦涩 味道中和下去。而且酒对于我们国家也是十分 重要 的。
　　因为酒的历史是十分 渊远流长， 既然他们在我们历史上存在这么长的一段时间，那也说明它的 重要性 很多。
　　古人文人都是通过喝完酒之后才有 兴趣 来作诗，所以给我们后代留下了很多的各种 古诗名句。
　　那么，为什么以前的人会通过 喝酒 来做事呢？难道不喝酒就做不出来诗吗？
　　答案是喝酒的确可以有助于我们激发我们大脑深处的 灵感， 因为酒可以帮助我们活跃我们的 大脑皮层 ，它可以让我们的的大脑更加的活跃，分泌出更多的多巴胺，麻痹我们的神经使我们人 更大胆。
　　所以这时候如果我们大脑深处有一定的灵感的话，很可能被激发出来，所以很多人都会在 酒后作诗 ，而且这样的诗会更加的有 韵味。
　　但是喝酒大家也经常在文章中看到，就是喝酒的时候都会上二 两牛肉， 但是在我们如今这个年代一般也不会吃牛肉，一般大家经常吃的 下酒菜 ，那就是我们的 花生米 了。
　　很多人都会觉得酒和 花生米 是 万万不可少 的，因为它们是天衣无缝的搭配，但是有些人觉得喝酒的时候不能吃花生米，这究竟是为什么呢？
　　首先喝酒是可以吃花生米的，虽然花生米其中含有，比较多的 脂肪， 所以花生米吃起来也格外的香，就更加有利于 下酒。
　　所以这是因为花生米其中的脂肪，它可以让我们喝进去的酒精不直接 接触 到我们的胃部。
　　如果酒精没有直接接触到我们胃部的话，我们的胃部也不会受到酒精那么大的 伤害 ，所以花生米并不是会伤害我们的胃部，反而还能对于我们的胃部起到一定的 保护作用。
　　在喝酒的时候吃花生米，其实并不是一个不好的 习惯 ，反之，花生米对于我们身体其实有很大的 好处 ，因为他也是属于坚果这一类的，所以她其中的营养物质还可以让我们的肝脏进行一定的保护作用。
　　然而，我们身体内的酒精其实是靠肝脏来进行 代谢 的，所以如果我们多吃一点花生米的话，反而能够让我们身体内的酒精更好的代谢掉，让我们肝脏受到更好的 保护。
　　其次，我们在喝酒的时候吃 花生米 的话，我们还会有一定的开胃效果，可以让我们的食欲有一定的 提升 。
　　那么，在我们喝酒的时候，有没有真正不能吃的 食物 呢答案当然是 有的 ，就比如我们经常吃的烧烤。
　　烧烤 对于我们人的身体，其实是有一定危害的，因为他是烤之类的食品，而且如果烧烤，烤制不到的话，会变得有这些烤焦了的地方，其实是有一定的 致癌物 的。
　　可以使我们身体造成很大的 伤害 ，而且在我们经常去的烧烤的时候，也很容易让我们身体的食道和消化道受到一定的损伤，甚至有 致癌的风险。
　　结束语：
　　所以虽然夏天 吃烧烤，喝啤酒 十分的爽，但是我们也要为我们 健康 着想。