足癣是一种由浅表致病性真菌感染足部皮肤所引起的常见皮肤病，足癣流行于全世界，在各种浅表致病性真菌感染所致的皮肤病中发病率最高。
　　在我国，足癣的高发区域以气候温暖潮湿的长江中下游和东南沿海地区为主，特别是在两广地区、海南等地方更为常见。对于一些有特殊着装要求的职业（需要长时间穿着不透气的胶鞋或皮鞋等）如煤矿工人、建筑工人、军人（包括消防战士）等，有统计患足癣的比例可高达80%以上。而且足癣十分容易复发或再感染，还能通过各种途径而传染，对部分患者的社交及日常生活有着明显的影响，会使得患者十分的痛苦。
　　踏入三月，春光开始逐渐明媚，气候开始转暖和变得潮湿，特别是在两广地区以及海南地区，因为气温高湿度高，很多人在冬天已经沉寂下去的足癣又开始＂蠢蠢欲动＂了。那么我们可以采取些什么措施来避免或者说减少足癣发生的情况呢？
　　第一，临床上发现足癣等浅表真菌性皮肤病与某些慢性基础性疾病有关，例如糖尿病、营养不良、各种免疫力低下的疾病，或者因为某些原因长期口服激素、免疫抑制剂等药物的情况，所以如果有这些相关的基础疾病，又经常出现皮肤真菌感染的情况，要及时治疗。
　　第二，注意保持个人清洁卫生，特别是要注意保持足部皮肤的干洁，日常鞋袜穿着要宽松透气吸汗，上下班后要用吹风筒、干鞋器把鞋子的内部进行干燥。工作需要穿着厚鞋厚袜的人，或者本来足部＂汗多＂的人要定期让足部皮肤＂透透气＂。
　　第三、注意公共场所的卫生情况，不要＂赤脚＂在公共浴室、健身房、游泳池等场所行走，不与他人共用日常生活物品，例如鞋袜、浴盆和毛巾、指甲钳等。
　　第四、对于足癣以及其他浅表真菌感染性皮肤病的治疗一定要积极以及彻底，即使是＂看起来＂很轻微很局限的皮疹，也要足时、足量的治疗。此外还要治疗其他部位皮肤的癣病 （特别是有甲癣的情况）。
　　第五、日常可以在医生的指导下，使用一些具有预防性质或抑制汗液分泌的药物（例如足粉、枯矾粉等）洒在鞋袜里。
　　第六、如果出现了足癣的症状，千万不要自行乱用药膏，特别是一些单纯的激素药膏，或者有刺激性的＂偏方（例如外涂蒜头、姜片、腐蚀性化学物等）＂如果乱用的话会导致症状加重甚至出现别的皮肤情况。有什么情况及时找专科医生治疗才是最靠谱的。

玉米的全球之路原来它也叫主食长达数千年的人类食物历史中，藜麦和土豆是美洲安第斯高地上杂粮类补充食物而在炎热的美洲玛雅低地，木薯和红薯也仅仅是配角。美洲主粮的C位，当仁不让的只有它玉米。玉米之于美洲，就好比小麦珍爱生命，与自己和谐共生，建议读读人与自然和谐相处，共生。这个无可厚非，而人与自己和谐共生这便是与自然相处的前提，那么接下来我们谈谈人如何与自己和谐共生呢？视频加载中首先，我们要把握自身生命的规律。1水是生命之源，鼻癌的早期症状主要有流鼻血耳朵不明原因疼痛呼吸不畅等鼻癌的早期症状主要有经常流鼻血耳朵不明原因疼痛鼻塞呼吸不畅颈部有肿块以及头痛面部麻木等，是由于癌症导致了鼻部气管受到堵塞，从而引起脑部缺氧头痛的情况，所以出现鼻癌的症状要及时地进行25岁男生长期熬夜致中风，下半身麻痹，随时出现生命危险及瘫痪小孙正在办公室里加班，准备起身去接水时，突然两眼一黑倒在地上。公司的同事见状赶忙去扶他，小孙虽然还有意识，但是怎么也喊不起来，不断重复腿麻腿麻。同事慌了神，赶紧打急救电话，把小孙送健康担当，人间高质量坚果长啥样？都说坚果很健康，butwhy？被世卫组织和全国众多营养专家认证的健康食物，坚果一度成为炙手可热的明星食物，在助力健康上，它确实有两把刷子。例如，对减肥党而言，坚果吃得对，就堪称减肥这些你以为的减肥食物，热量奇高夏天到了，很多宝宝始了减肥大计。毕竟冬天可以穿衣显瘦，脱衣有肉，但是夏天却是身材的照妖镜！于是很多人纷纷立起管住嘴，迈开腿的flag，而这里面的大部分人更愿意在管住嘴的这个部分努力get到这些，你可以用最短的时间与医生做最有效的沟通前几天在我的诊室，接待了一家三口。患者是一个12岁的男孩子，因为发现血压高了2周，所以前来就诊。一个十来岁的孩子发现了血压升高，爸爸妈妈的心情都十分的焦虑，小男孩虽然装作满不在乎，警惕引发国人癌症的5大隐形杀手近年来，我国癌症发病率逐年攀升，这与我国居民生活方式的变化密切相关。癌症的发生，并不是空穴来风。与心血管疾病一样，癌症也是多重危险因素长期聚焦的结果。在癌症的发病危险因素中，有一些咖啡和绿茶，原来对心梗脑梗患者有好处在诊室里，冠心病和曾经得过心梗脑梗的患者，经常会问我这些问题我平时有喝茶的习惯，以后还可以继续喝茶么？茶会不会刺激心脏？我平时喜欢喝一两杯咖啡，我还能喝么？答案是可以喝。（图片来源5。17世界高血压日规范测量血压是高血压患者要学习的第一课准确测量血压是高血压患者血压能够有效控制的前提。每一个高血压患者都应该学会规范测量血压。家庭自测血压小贴士推荐使用经过验证的上臂式医用电子血压计，并定期校准。安静休息至少5分钟后，量血压，不同测量方式也有差异？一起来看看测血压的小细节有一位患者咨询我穿着厚衣服测血压，与裸露手臂相比，哪一种测量结果偏高？这个答案要分两种情况，一种是隔着厚衣服直接测，那测出来的血压是偏高的。另一种是穿着厚衣服，把衣服捋起来，再把袖