#站桩##亲子桩##2021年千粉之路#当你动了放弃的念头时，你想要有人拉你一把吗？
　　如果你坚持做一件事情很久了突然要放弃，你会甘心吗？
　　我自己就有一个这样的经历，当时站桩快满一
　　百天的时候，就开始纠结要不要继续站了？
　　每天都早起，而且现在冬天来了，就单纯对于
　　起床来说就是一个很大的挑战。更何况冬天的被窝这么吸引人，要起来就是更是难上加难了。
　　每当自己有要放弃的念头的时候，就总会找一些看起来是理所当然的理由来配合自己的这个念头。
　　其实当自己真的要放弃的时候，自己就好好的问自己，这是你想要的吗？你甘于现状吗？
　　当时自己感觉到坚持了这么久，就这么放松了的话就真的太可惜了，就是很不甘心，不想失去，在加上外力的帮助，就很快从放弃的念头走出来。
　　现在印象比较深刻的是：老师说，你最难的一关已经过去了，接下来的路就会比较轻松，当时老师这么一说，我就更加有勇气继续往前走了。而且看到老师坚定的决心，自己就更加有勇气往前走。这就是有老师带的重要性。
　　如果自己在那里研究，就算研究八百遍也得不出个所以然，如果自己行，那早就行了，也不用等到现在。
　　所以遇到问题，被卡住了，不要自己研究自己，要放下自己的认知，寻找老师帮助，听话照做，问题很快就不是问题。
　　你动了想放弃的念头，你会怎么做？

胖子降压难，用啥药许多肥胖的高血压患者，降压治疗迟迟不达标，令胖子们异常苦恼，也有很多胖子经过刻苦的减肥体重下来了血压也恢复正常了，但是对于大多数肥胖者来说，减肥成功仅仅是个案，血压达标也遥遥无期，三大降尿酸药物的是是非非高尿酸血症和痛风患者来说，降尿酸药物的使用不可避免，目前降尿酸药物主要分为抑制尿酸合成的非布司他和别嘌醇，以及促进尿酸排泄的药物苯溴马隆和丙磺舒。其中临床最为常用的主要包括三种非布治疗胃病，拉唑类药物，你吃对了吗拉唑类药物是抑制胃酸分泌的药物，在药物分类上属于质子泵抑制剂，这类药物通过抑制胃壁细胞的质子泵（HKATP酶），抑制该酶活性，使其失去泵H的能力，减少胃酸（主要成分是盐酸）的生成，吃一种降压药效果不好，是加量还是加品种经常有高血压的患者询问，吃一种降压药血压控制不好，是加大剂量还是再增加一个其他品种的降压药？目前临床常用的降压药物主要分为五大类，即血管紧张素转换酶抑制剂（普利类药物），血管紧张素服用拉唑类药物，要想治疗效果好，必须做到的两点拉唑类药物即质子泵抑制剂类抑酸药，通过抑制质子泵（HKATP酶）的活性而抑制胃酸分泌，临床用于治疗胃酸相关性疾病如消化道溃疡，胃食管返流，慢性胃炎，预防非甾体抗炎药如阿司匹林所导致抗感染，阿奇霉素和克拉霉素怎么选阿奇霉素与克拉霉素都属于大环内酯类抗菌药物，这类药物作用于细菌的核糖体，抑制细菌蛋白质的合成，属于抑菌剂，这类药物的抗菌谱比较窄，临床主要用于治疗如下感染呼吸道感染大环内酯类抗菌药尿酸高，有可能是药物惹的祸高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的代谢性疾病，高尿酸血症不仅仅会导致痛风发作，还是高血压，高脂血症，冠心病，缺血性卒中，糖尿病等疾病的独立危险因素，高尿酸血症的原因除了长期的高热量高嘌治疗感染性疾病，透莫西沙星和左氧氟沙星怎么选莫西沙星和左氧氟沙星都属于喹诺酮类抗菌药物，作用于细菌的遗传物质DNA，影响细菌的复制，起到杀菌作用，那么，左氧氟沙星和莫西沙星究竟有啥区别，该如何选择？虽然都属于喹诺酮类药物，但溃疡性结肠炎腹泻腹痛，花费近万元无效却被7剂中药治愈今天门诊刚一开门，一名清瘦的中年男子急匆匆地闪了进来！大夫，你还记得我吗？我是您一月前的患者！现在肠炎好了，肚子也不痛啦！眼里充满了感激。一个月前的一位严重的腹泻腹病患者今天上午来女性为何更容易贫血？营养师手把手教你从报告解读到营养调理往大街上随便抓一个女性一问，估计90的女性都会说自己有贫血的症状蹲久了起来就眼前发黑肚子饿就无力经常嘴唇发白，怕冷等。的确由于女性的特殊生理原因，一般会比男性更容易出现贫血的症状，最新专家共识低碳生酮饮食可以作为2型糖尿病饮食治疗方案说起生酮饮食，很多传统的医生营养师不禁要打寒颤，因为这个是极具争议的话题。有人力挺，说它可以改善身体炎症可以健康减脂可以改善多囊卵巢综合征等有人坚决抵制，说它会让人变笨损害大脑功能