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当代年轻人面对父母,缘何产生养老焦虑?

  父母正在老去,子女正在焦虑——为老去的一代人,也为自己。
  如今的80、90已经成为社会的中坚力量,仿佛数年前我们还在父母的臂膀下被小心呵护,转眼间,父母两鬓已爬满白发,曾经坚实的大树布满岁月的痕迹,随之而来的,是养老压力的不断攀升。
  十位80后,八位陷入养老焦虑
  在养老问题上的担忧,73.6%受访青年坦言照顾老人的时间和人手不够,这一比例比去年(65.3%)高出很多。
  59.6%受访青年担心"空巢老人"出现紧急情况得不到及时救助;52.6%受访青年担心经济上恐难支撑未来的养老开销。
  根据官方数据,2019年中国尚且能实现3.5个劳动年龄人口供养1个老年人,这一指标到2050年将降至1.4:1。
  家庭结构变迁引起了家庭养老功能的弱化,年轻人养老观念发生显著改变。国家统计局的数据表明,我国家庭呈现小型化趋势,成员数量在不断减少,2019年的平均家庭户规模仅为2.92人,而该指标在1982年为4.41人。传统的多代复合大家庭逐渐消失,核心家庭形式占全部家庭的约六成,单人家庭、空巢家庭的比例不断提升。多项调查数据也显示,成年子女与父母同住的比例在下降,子女与父母的居住距离也在变远
  在深圳工作的柳莹,是同龄人中艳羡的对象:工作收入稳定,也有了一个体贴的男朋友。但是每逢过年过节,她都愈发害怕回家,回到家后面对的是父母的背影日渐佝偻,常常收到亲戚的"关心式绑架":家里就你一个孩子,父母都这么老了,还是回老家结婚发展吧!老人大了身边离不开人啊!
  父母也暗示她,希望她能在老家结婚生子、稳定工作,陪伴在二老身侧。
  "可是我不想放弃现在的生活,在大城市也能让我开拓眼界,会有更好的发展。"柳莹多次明确家人的要求,虽大胆拒绝,但仍然在牵挂父母和自我发展中挣扎纠结。养老压力无时无刻不令她如鲠在喉。
  一边希望自己"生活独立",同时又希望父母有个美好晚年,乍一听是天方夜谭,其实并非无法实现。
  缓解养老焦虑,选择即是出路
  今年30岁的谭进在澳大利亚工作。以前他每年都会回国几次,陪陪父母;疫情暴发后,他有一年多时间没回国。想到自己可能会长期生活在国外,他开始为父母的养老问题焦虑。
  年初,谭进决定有意识地帮父母养成健康的生活习惯,为此,他想了一个简单粗暴的办法——直接给他们采购生活物资。每月寄一箱橄榄油、两次鲜鱼、一箱猕猴桃,还有藜麦、鹰嘴豆等低升糖指数的碳水化合物食品。此外,他还让他们每天做运动、拉伸。用他的话说,就是"对两个五十多岁的小孩子进行营养学教学"。起初父母十分抗拒,甚至有点生气。
  后来在一起参加乐器团的老友建议下,父母商量让谭进选择几家合适的养老机构,这样儿子安心我们也舒心。最终谭进按照父母意愿选择了一家离父母原住地不远的养老机构,既有三餐两点管理,又有健康跟踪、夜间监测服务的,同时能满足老两口丰富的娱乐爱好。
  其实现在这一代年轻人就像夹心饼干一样夹在中间,一边承受繁华城市生活的无限诱惑,一边面对父母养老的巨大不确定性。但父母慢慢变老,是每个人都要面对的事实,如何给父母一个快乐又安心的晚年,也是缓解两代人对生活的焦虑感的重要考虑。

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7次提名诺贝尔奖的村上春树如何改变人生著名小说家村上春树鼓舞了数百万人。村上春树1949年出生于京都。他在一个棒球场突然想到要成为一名作家,于是在1979年出版了小说风之歌,这部小说为他赢得了一个新作家奖。他的小说使你退休人员生活质量最高的18个国家世界上每个国家的退休人员的生活都不一样。不仅仅是因为工作文化和不同的传统。还要看各国政府为退休人员提供的服务。为了比较退休人员的生活质量,Natixis投资经理和CoredataR世界上最长寿的20个国家和地区我能活多久是一个很少有人想知道答案的问题,但在一些国家和地区,人们可能不怕这样的问题,因为他们可能对答案很满意。以下是世界经济论坛提供的最新数据。有趣的是,在137个国家中,排名前如何喝水才能真正减肥?我们吃什么和喝什么一样重要。这句著名的格言,被许多食品专家反复引用,喝水能减肥吗?经验丰富的美国体育教练鲍勃哈珀(BobHarper)似乎相信这一点,甚至使之成为他的业余爱好。这位寿命更长吃什么和不吃什么植物性食物尤其有益于健康哈佛大学的研究者丹布特纳(DanBuettner)在将研究结果发表在杂志内幕上之前说人们选择低碳水化合物饮食还是低脂饮食没有区别,主要取决于大量营养素的质量懒人瘦身最快最简单的减肥方法没时间去健身房和游泳池?严格节食很难,但你想减肥吗?别绝望!懒人也可以减肥。你只需要遵循一定的规则,坚持一个无障碍的营养系统,花点时间做懒惰的体操。那么你肯定可以在不节食的情况下减世界上最富有的十个国家对最富裕国家进行排名的一种方法是根据其国内生产总值(GDP)进行排名。然而,这样的排名并不能说明国内居民的整体收入情况。因此,一个更好的排名方法是基于名义人均GDP。尽管名义人均G瑞士一个被贫困困扰的发达国家在外人看来,贫困在瑞士应该被消灭了,但许多瑞士人却还是在艰苦的生活条件下挣扎。他们一无所有,没有钱付房租,没有钱接受教育,没有生活费。在瑞士究竟哪些人被认为是穷人,造成这种现象的原长寿的人的共同点吃好锻炼避免压力。这些模糊的指导方针通常被认为是长寿和健康生活所必需的组成部分。但爱荷华州立大学教授马丁博士和其他研究长寿的专家表示,这些过于简单化,往往将行动置于态度之上。虽然日10个使你发胖的坏习惯一些日常习惯,有些与饮食无关,会在无意识的情况下增加体重。然而,如果要保持或恢复线条,就必须提高认识。吃得太油腻或太甜超重与摄入的热量直接相关。如果能量消耗低于从食物中摄入的热量,为什么乌克兰美女这么多?乌克兰是一个美丽的国家。这里有风景如画的自然风光大城市丰富的历史和巨大的智慧潜力。国家最重要的财富是人口。乌克兰以女性而闻名,也就是因为她们的美丽。当地女孩跻身全球最具吸引力的前5