尿酸高达780，突然肾衰竭！提醒这1种水是祸根，尤其夏天

　　深夜，一辆120救护车呼啸而过。车上躺着的，是36岁的刘小姐，人长的年轻漂亮。
　　原来，刘小姐是做家装设计的，晚上熬夜加班那是家常便饭，有一天晚上，刘小姐半夜起身上厕所，感觉脚不大舒服，但没太在意，以为睡觉时压到了，是脚麻了。
　　谁知道，天亮后整个右腿都没力气了。稍微用力，右脚的小拇指就疼得不行，胀得疼！躺在床上，连翻身都得掂着腿，走起路来就更是要命，只好请假在家中休息。
　　看着情形，刘小姐的爱人赶紧叫车送去医院。医生建议让做做个尿检，检查结果：尿酸780μmol / L，已经出现肾衰竭，要是再来晚点，又是一幕悲剧。
　　医生立刻对其进行救治，病情得到了控制，但是，患者仍需继续观察治疗，以防止进入到尿毒症阶段。
　　尿酸高达780，突然肾衰竭！提醒：1种水是＂祸根＂
　　原来，刘小姐平时喜欢自己榨果汁，每天都要喝上一大杯，有时为了解渴，将果汁放冰箱，拿出来后就喝。
　　医生很严肃地告诉她：果汁，虽然营养丰富，但是，却含有大量的果糖，摄入过多，则会增加高尿酸、痛风的几率，刘小姐的肾衰竭，就是喝果汁造成的。
　　如果，长期尿酸高，无法得到控制，便会加重肾脏负担，出现肾结石、肾衰竭，甚至诱发尿毒症。
　　晚上睡觉时，身体出现这4种变化，说明尿酸已严重＂超标＂，千万不要忽视
　　异常1：困倦口渴；
　　一般情况下，出现这种情况也没什么，但若睡前不做任何体力劳动，却仍然感到身体非常疲倦，而且又觉得口干舌燥，口渴厉害，需要注意，可能是尿酸过高所致。
　　异常2：腰酸背痛
　　如果体内尿酸堆积过多，会导致肾脏负担加重，容易导致肾结石问题出现，肾脏出现问题就会影响到腰部的健康，容易出现疼痛感觉。
　　异常3：下肢水肿
　　夜间入睡时，体内尿酸含量很高，因此肾小球易堵塞，就会导致体内水分无法很好地排出，容易积聚在体内，从而出现水肿情况。
　　异常4：排尿异常，尿液颜色很浓
　　肾脏一旦出现异常，会发现尿液也有异常，颜色非常浓，甚至会出现泡沫尿，这都是由于尿酸盐的结晶积聚，从而影响尿的颜色及形态，排尿次数也会受影响。
　　尿酸高多怕，牢记＂2多1少＂，尿酸稳稳降
　　＂2多＂
　　1、饮食多吃素
　　蔬菜水果都是偏碱性的食物，尿酸高的人可以多吃，非常有利于帮助高尿酸人群降低尿酸含量。
　　但这里也要注意，豆类食品要少吃或者不吃，比如：豆腐、豆芽等，它们的嘌呤含量还是很高的。
　　2、每天坚持多喝水
　　尿酸是溶解在水里到达肾脏，从而排出体外的。
　　多喝水，一方面可以增加尿液的量，从而溶解掉更多尿酸，另一方面，充足的水分还可加速身体循环，使代谢废物更快排出。
　　＂1少＂
　　1、少吃高嘌呤类食物
　　经常吃高嘌呤食物，很可能会导致体内尿酸生成量增加，在排泄不变的情况下，尿酸也会异常升高。
　　如能控制好饮食，注意饮食清淡，少吃高嘌呤食物，可加速尿酸恢复。
　　高嘌呤食物主要有：动物内脏、海鲜、蘑菇、豆类等。
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