婴幼儿为什么要补充益生菌？怎样服用才有效？

　　婴幼儿时期消化系统发育不完善、肠道菌群稳定性差、来自母体的抗体逐渐消失，而自身的免疫功能尚未成熟，所以抵抗力差，容易发生各种感染和传染性疾病。
　　同时，婴幼儿的语言表达能力有限，不能较准确地表达各种不适，让家长格外操心。
　　而补充益生菌，可以帮助宝宝建立健康的肠道菌群，促进宝宝消化道发育成熟，同时还能调节机体免疫力 ，其＂以菌制菌＂ 的天然生态疗法对婴儿来说显得必需且十分重要。
　　益生菌对婴幼儿的影响
　　01
　　改善免疫力，预防多种疾病
　　在出生后的几天后，宝宝的胃肠道中就会定植细菌。随着肠道内、皮肤上正常细菌的寄存，人体的免疫系统就开始启动、发育，直到基本成熟。婴儿的肠胃系统占到了免疫系统的三分之二，所以胃肠道中正常菌群的的建立就显得至关重要。如果菌群建立过迟或不良，就会出现相应的疾病。
　　益生菌可为宝宝肠道迅速建立和保持正常菌群，能够抵抗致病菌从宝宝肠道上入侵并定植。 因为它们是夺取营养素的强者且紧紧地黏附于肠道壁。当肠道中＂居住＂足量的益生菌时，有害菌就没有地方＂定居＂。
　　益生菌产生的酪酸和乳酸增加了肠道的酸度，进一步阻止了不良菌的生长。 酪酸梭菌产生的酪酸还能营养修复肠粘膜，让宝宝肠道防线更加坚固。同时，有害菌减少还能减少肠内毒素的产生，为宝宝保驾护航。
　　02
　　促进消化吸收，愉快健康成长
　　婴儿期是人类生命生长发育的第一高峰期。婴儿的体重平均每月增长0.5Kg以上，身体平均增长25cm，还有脑重达到成人的三分之二，胃肠道的消化酶的分泌及蠕动能力也很低。
　　发育迅猛与消化吸收功能的局限形成了很大的反差，而益生菌促进消化吸收的功能可以很好缓和这一矛盾。
　　益生菌能产生脂肪酶、淀粉酶、蛋白酶等酶类，不仅能参与食物消化，还能产生人体所必须的维生素、氨基酸等营养物质。
　　益生菌产生的短链脂肪酸能增加肠道的酸度，不仅可以增加肠的蠕动，还有利于钙、铁、锌等矿质元素的吸收 ，对宝宝的发育非常重要。
　　益生菌对婴幼儿的影响
　　01
　　腹泻
　　不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻，还是非感染性腹泻，都会引起肠道菌群失调，补充益生菌可以恢复肠道菌群平衡 。
　　对于乳糖不耐受引发的腹泻，可以同时补充益生菌和乳糖酶。
　　02
　　便秘
　　宝宝便秘时大便干燥，排便困难，补充益生菌可以增加肠蠕动，对便秘能起到一定的缓解作用 。对于长期便秘的宝宝，益生菌配合乳果糖服用，可以对大便有明显改善。
　　03
　　消化不良
　　小宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟，胃肠道消化功能较弱，易出现消化不良表现，益生菌可促进消化。
　　04
　　反复感染鹅口疮
　　引起鹅口疮的原因是白色念珠菌(一种霉菌)，白色念珠菌不仅侵犯口腔，还会侵犯整个消化道引起腹泻，益生菌对鹅口疮也能起到辅助治疗的效果 。
　　05
　　反复湿疹
　　宝宝反复湿疹的主要原因是过敏，益生菌虽然不能从根本上除去过敏原因，但是能辅助治疗过敏 。
　　06
　　服用抗生素
　　抗生素会杀死身体里的有益菌和有害菌，服用抗生素期间，适当补充益生菌有助于恢复菌群平衡 。
　　07
　　肠胀气、肠绞痛
　　肠胀气、肠绞痛都是宝宝胃肠发育不成熟的表现，顺时针按摩腹部，俯卧位都可以缓解腹部不适，服用益生菌也会获得比较理想的效果。
　　08
　　剖腹产、早产、低体重、人工喂养
　　这些孩子一般免疫力低，补充益生菌可以提高肠道免疫功能，肠道免疫功能增强，也会刺激全身免疫功能 。
　　宝宝服用益生菌小贴士
　　01
　　服用抗生素时
　　抗生素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以把它们全部杀死。过后补点益生菌会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用，但需要注意的是需要在抗生素2小时后方可服用益生菌 。
　　02
　　切忌与吸附类的药物同时服用
　　蒙脱石散是一种吸附剂，能够吸附肠道里的病毒、毒素等，是治疗婴幼儿腹泻常用药物。但是，不宜与益生菌同时服用。因为，蒙脱石散也会吸附益生菌，不利于益生菌在肠道中扩散发挥作用。因此，服用蒙脱石散时，一般间隔2小时后再服用益生菌 。
　　03
　　切忌用热开水送服
　　益生菌在温度超过40℃时会失去活性，一些益生菌粉剂、片剂和胶囊剂需要用温度不高于40℃的水送服 。像液体、半固体益生菌产品对温度要求更为严苛，需要2-8℃冷藏才不容易失活。
　　之前会遇到一些人问我＂益生菌能不能泡在牛奶或者果汁里给孩子喝＂。可以的，只要温度不高，是可以冲泡在豆浆、牛奶、果汁里。注意，这里的果汁是自己榨的果汁，不是商场里的成品，因为瓶装保质期长的果汁里一般多少添加防腐剂，可能会影响益生菌活性 。
　　04
　　冲泡之后，切忌久置
　　有的人用温水冲泡益生菌后，忙其他事情去了，或者冲泡太多，喝不完了，就放在那里，什么时候想起来了再接着喝。这种习惯是非常不好的，冲泡之后久置会使益生菌的活性大大下降，严重影响产品效果。因此，冲泡之后请立即饮用 。