截至2018年底，中国老年人口已达2.5亿，占总人口的17%。据估计，到2020年，60岁以上老人人数将增加到2.8亿，总人口比例将增加到19%。80岁以上老人人数将增加到2900万。独居和空巢的人数将增加到约1.18亿人。
　　中国正在经历世界历史上规模最大，速度最快的老龄化进程。可以说养老问题已成为影响中国社会未来发展的重要社会问题。
　　目前国内的主要养老模式有：居家养老、社区养老、集中养老。居家养老、社区养老这种以＂居家养老服务为主，社区机构养老为辅＂的养老方式，是目前最适合中国国情的养老模式。
　　我国养老院目前的总体趋势是：老人多，床位少，价格高，服务水平有待提高。具体表现在：基础设施建设不够完善、护理人员护理水平不到位、文化生活贫乏等诸多问题上。
　　我国社区养老、居家养老的发展也面临着诸多难题。与集中养老相比，社区居家养老服务由于服务对象分散、服务成本高等特点，明显处于弱势地位。
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　　未来随着国民经济发展和人们对老龄化社会的重视度逐步加深，国内的养老行业，必然会朝着三个方面发展：服务机构专业化、服务人员素质标准化、服务内容人性化(适老)。
　　服务机构专业化：必须向专科养老发展，专项专养，以专优养。
　　服务人员(护工)标准化：统一培训上岗，持证上网，要培养更多接受专业培训的护理人员。
　　服务内容方人性化：从老人需求出发，结合健康监测，生活护理是基础，健康护理是核心支柱。
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胃癌一定有胃痛吗？什么样的胃痛应该警惕？人们常问胃癌是不是一定会有胃痛。为此许多人进行了研究，统计发现80的胃癌患者有或轻或重的上腹痛症状，但有1020的患者没有疼痛，也就是说小部分病人可以没有疼痛。主要原因与癌肿发生的养生金窝窝腘窝腘窝是膝后区的菱形凹槽，里面的血管和神经非常丰富。另外，腘窝处还有一个很重要的穴位叫委中穴。在四穴总歌里有句话叫肚腹三里留，腰背委中求，如果有腰疼背疼，就可以来按摩委中穴，对中老年雪梨和它是绝配！这样吃，化痰又润肺，效果不错炎炎夏日，天气燥热多湿一些体质较差的人身体开始出现不适很容易咳嗽咯痰嗓子不舒服总感觉嗓子有痰却咳不出来咽不下去，口干不适还发痒就像有东西一直卡在喉咙里别提多难受了！肺是娇脏，怕热怕为什么脚气总是反反复复？脚气在中医中就是湿气的表现，而现代研究已经很明显地说明了，脚气其实就是真菌感染导致的。1平时饮食注意少食油腻辛辣生冷的食物，这些都会伤脾，而脾主一身湿气，脾运则一身无湿。2鞋袜注意喝纯净水会致骨质疏松？四大喝水谣言一一破解如今，网上有很多关于饮水的说法，其中，四大喝水谣言流传较广，权威专家们集中进行了辟谣。谣言1喝隔夜水和千滚水致癌？这个说法在微信朋友圈已流传多年。中国农业大学食品科学与营养工程学院这些软化血管的偏方，骗了很多人心血管疾病是威胁健康的杀手之一，一些人为了软化血管，选择高价购买保健品，喝醋喝红酒，甚至选择顿顿吃木耳洋葱等各种方法。但是，真相是这些软化血管的偏方，骗了很多人！资料图片。邢永田摄得了急性肠胃炎该怎么吃？要注意什么？首先，只要自己耐受（不会因为吃了东西而加重吐泻不舒服），原来的膳食都可以继续。这个情况下可以不看任何饮食指导。截止到目前，所有的饮食推荐都不是高质量证据，只能说有可能有点儿帮助，最长期吃腐乳会诱发癌？医生为你专业解答，不敢吃的都来看看长期吃腐乳会诱发癌吗？一些中老年人认为，既然咸菜吃多了不行，干脆改吃腐乳，可又担心多吃腐乳后诱发癌症。其实这种担心是不必要的！虽然有些霉菌在食物上生长产生致癌的毒素如黄曲霉菌的生长春天，有条件多吃5样，少吃3样，省酸增甘，调节饮食，健康过春季微微的春风拂面，树枝发起了嫩芽，春天迈着轻盈的步伐走来了。春天看似温柔，却是阳气升发的季节，在饮食上不能有所忽略。唐代孙思邈曾在他所著的千金方中提到春季宜省酸增甘，也就是少吃酸味食周末洗洗衣服，给媳妇儿炖点肉吃，闲暇之余写一段黄帝内经古时之人，就已经知道养生与长寿的道理，黄帝内经讲述了人的一生，无论男女各个年龄阶段身体的变化以及身体内部阴阳的变幻，其中讲到上古的人接近百岁行动一点也不衰减，而今天的人刚刚半百的人盐吃多，危害大！但是你每天吃的盐都能超标1。五味之一咸为盐，化学则用钠称赞，每日摄入6克够，多吃对人有危害。食盐会使血压高，血管内皮也破坏，防治心脑血管病，饮食要把盐来限。2。心脑血管疾病是威胁人类生命和健康的头号杀手，