我国农村居民卒中病亡率年年攀升，告诉身边父母警惕这类疾病

　　随着社会老龄化加快，居民不健康生活方式流行，卒中危险因素普遍，暴露我国卒中疾病负担有爆发式增长的态势并呈现出低收入群体快速增长地域和城乡差异以及年轻化趋势。卒中发病前征兆，告诉身边父母亲友如有这些症状就要小心了
　　而卒中就是我们一般说的中风，中风为中医概念，西医中分为脑梗塞和脑出血。两者发病前兆基本相同：突然言语不清、流口水。 持续头痛头晕。 头皮发麻、半身麻木、突然视物模糊。 智力衰退：精神异常、性格改变，躁动不安。 出虚汗、发低热，胸闷心悸：少数患者因脑血管病变引起植物神经功能紊乱，而出现全身乏力、出虚汗、低热、心悸胸闷不适，恶心呕吐等症状。
　　脑卒中，其中包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中。缺血性脑卒中即脑梗死，动脉粥样硬化是它的根本病因。动脉粥样硬化随着年龄的增长而加重，高龄、高血压病、高脂血症、糖尿病、吸烟等，是动脉粥样硬化的危险因素。
　　年老的父母很容易被中风这类疾病找上门，如何预防？
　　由于老年人是高血压病、糖尿病、高脂血症的高发病人群，加上年龄大，所以发生动脉粥样硬化的比例明显高于年轻人，因此容易出现中风。
　　由此可知，年老的父母们，很容易被中风这类疾病找上门，所以保持健康的饮食习惯、适当的进行锻炼以及定期对他们血糖以及血压指数的检测是非常有必要的。
　　日常生活做到以下几点，可以起到预防卒中的作用：饮食要清淡，每天饮水要充足; 适度增加体力活动，但不要超量运动; 防止过度劳累，如加班熬夜、长途旅行、生活不规律等; 避免用力过猛，特别是老年人不要过快改变体位，比如起床、转头不宜过快过猛。避免便秘，如出现便秘可咨询医生帮忙调理排便情况，切不可用力过猛; 克服不良的嗜好，如戒烟、限酒、久坐等; 注意气候变化，气温降低要及时增添衣物。洗热水澡时间不宜过长; 保持情绪平稳，保持乐观情绪; 定期进行健康体检，发现问题早防早治。控制好＂三高＂尤其是高血压、糖尿病、高血脂患者。
　　最后一点定时进行健康体检，是整个预防措施里的闭环点。只有知道＂三高＂指数才能知道父母的身体现在健康与否，前面的预防措施有没有起到效果。定期进行健康体检，是预防中风的关键
　　而老年智能检测设备的出现，成功的实现了在家体检的愿望，测试完的数据可以通过网络传送到手机APP上，远在他乡的子女们通过各项数据，也能知道父母身体的近况，做到了关怀不迟到、温暖及时到。
　　因为爱，所以才担忧，而同样因为爱，才想让他们不担忧。父母总是怕给孩子添麻烦，子女更怕父母不麻烦他们，因为没有麻烦，才会猜测他们独自忍受了多少痛苦。长大后，总是想将年幼时从父母那里接过的糖通通换成珍贵的礼物回赠给父母。
　　健康小贴士：
　　保持健康的饮食习惯、适当的进行锻炼以及定期对他们血糖以及血压指数的检测是非常有必要的。定时进行健康体检，是整个预防措施里的闭环点。只有知道＂三高＂指数才能知道父母的身体现在健康与否，前面的预防措施有没有起到效果。
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