肿瘤病人春节期间,饮食要注意这点,除此之外,要保护肺部肝部
今年的春节非常特别,因为受疫情的影响,使得今年的春节都在家呆着,并且学校延迟了开学,很多公司也决定返工。
那么针对肿瘤病人而言,在家呆着除了要做好隔离、防疫措施以外,更应该从饮食上预防病情的恶化,并且春节还有很多伤害肺部、肝部的行为,那么具体该注意什么,给大家总结了一下。
一、由于是春节期间、并且受疫情影响,缺少运动量,饮食上不要大鱼大肉,切忌暴饮暴食,注意营养的均衡。
春节本来就少不了好酒好菜,但是肿瘤病人一定要克制自己,切忌暴饮暴食,避免过于油腻,一定要注意营养的搭配。
肿瘤病人在冬季饮食营养的补充上,可分为食补与药补两种,食补可多吃一些炖肉、炖鱼或者常喝可以起到滋补和暖身的汤等,药补例如阿胶、人参或者鹿茸即可。
但大家要注意的是,无论是食补还是药补,一定要以自己身体的病情与体质为基础,辩证施药、更要辩证施食,该忌口还是要忌口,在饮食上尽量不要过于油腻、辛辣,酒精类的饮品更要远离。
特别是药补,一定要在医生的指导下进行,以免对身体产生坏作用。如果冬季乱用补品,或者毫无节制的进食,轻者头晕、眼花、口干舌燥,牙齿脱落,重者还可能造成癌症的复发和转移,危及生命。
所以春节期间在进食与滋补方面,一定要注意,至于那些能吃哪些不能吃,最好能根据医生的指导加以判断,既不可暴饮暴食,毫无节制,也不要过分谨慎,导致营养不能及时补充。
二、过年期间,室内污染严重程度会增加,这3点原因,也都是肺癌的致病因素。
过年期间室内的空气污染会加大,主要是三点原因,二手烟、室内燃烧以及炒菜的油烟。
如果是北方家庭的话,很多家庭烧水、做饭甚至是室内取暖,都是靠烧煤或者烧柴完成,再加上炒菜的油烟,这三点因素结合起来就会造成室内空气污染程度非常的严重,而且这3种因素也都是肺癌的致病因素,对肺部造成的伤害可想而知。
所以过年期间要注意室内的通风,尤其是厨房通风,尽量减少室内用火,做饭时可以尽量选择电器器具解决烹饪问题,并且为了健康,抽油烟机,可以很好的降低做菜时的PM2.5,降低对肺部的伤害。
所以为了家人、父母的健康,买一个好的抽油烟机非常关键。
三、过年期间这些常见的习惯,非常伤肝,亲朋相聚,别忘了保护肝脏
肝癌已经成为了威胁人类生命的主要杀手,其发病率与死亡率都很高,所以预防肝脏受损非常重要,而过年期间恰恰有几种常见的坏习惯对肝脏的健康非常不利,其中包括熬夜、过多食用加工过与腌制类的食物、暴饮暴食与饮食油腻等,其中对肝脏伤害最大的就是过度饮酒,虽然春节期间,家人、亲友团聚,把酒言欢是常态,但是在吃喝玩乐的问题上,也一定要有注意适度,尤其是不要喝大酒,降低对肝脏造成的伤害。
由于今年疫情的影响,所以在很多问题上都不应该太过放纵,肿瘤病人在饮食上应该注意上述提到的一点,而普通人还要通过上述两点,保护好自己的肺部与肝部。
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