上周跟大家分享了一个护士来治疗便秘的病例，今天她来复诊了，原来不能自主排便，每周用泻药灌肠后才能排便，服用中药治疗一周排便两次，身体明显的感觉舒服了，但是大便还是不正常，现在也就是三四天一次。
　　这种情况是气虚导致的肠胃蠕动无力而形成的便秘，在中医辨证上属于虚秘，只要逐渐把脾胃气虚解决了，肠胃自然就动起来了，便秘也就迎刃而解。
　　上期大家留言最关心的就是怎么治疗，为什么不说咋治的？这种便秘是属于便秘中的航母，是多年顽固性便秘，很难靠偏方来解决，必须见人辨证论治系统的治疗方可解决，不然别说治愈，见效都很难。
　　从中医辨证来分型
　　1、燥秘
　　燥秘表现为大便干结，多日不解，小便黄赤，面红身热，或兼有腹胀腹痛，口干口臭，舌红，苔黄。治疗成药可以用三黄片。
　　2、气滞秘
　　气滞秘表现为大便秘结，肠鸣，欲便不得，嗳气频作，胁腹痞满，甚则腹胀腹痛，胃口不佳，舌苔薄腻。治疗成药可以用沉香化滞丸。
　　3、血虚秘
　　血虚秘多发生在产后或者贫血血虚人群中，表现为大便秘结，面色无华，头晕目眩，心悸，舌淡苔少。这个没有很好的或者专用治疗血虚便秘的成药，可以用归脾丸配合阿胶使用。
　　4、阳虚秘
　　阳虚秘表现为大便艰涩，排出困难，小便清长，面色胱白，四肢不温，腰脊酸冷，舌淡苔白。治疗可以用金匮肾气丸配上肉苁蓉一起使用效果佳。
　　5、虚秘
　　虚秘表现为大便细软，虽有便意，如厕努挣乏力，挣则汗出气短，神疲体倦，舌淡苔白。治疗可以用补中益气丸配合麻仁丸一起使用。
　　之前说的这个护士的病例就是这种虚秘类型，但是和这个又有区别，可以说是这个类型的加强版，大便干硬还无力排出，而且还有各种虚证。其治疗不是简单的成药或者偏方能解决的，我把我给她开的处方发给大家以供参考：
　　▎治疗原则：
　　健脾益气，润肠通便。
　　▎处方：
　　白术、茯苓、陈皮、半夏、香附、厚朴、桂枝、火麻仁、草决明、桃仁、甘草等。（每个人情况不同，在个体辨证上是差别很大的，这种顽固性便秘必须见人才能开药）
　　你属于以上的哪个类型呢？请留言~

最高级的活法，是把人生调成静音模式有人说，随着年龄的增长，才明白最高级的活法，就这么一个字静。纵观身边那些活得风生水起的人，莫不把人生调成了静音模式。雪莱说浅水是喧哗的，深水是沉默的。格局高的人，早就拥有了一张金口高血压饮食有哪些禁忌？细节决定成败医生，我母亲得了高血压，以后是不是不能吃盐不能吃肉了，日常吃什么可以降血压？这是我到医院后问的第一个问题。以前能吃啥，现在就能吃啥。我愣了一下，医生补了句高血压患者饮食要比平常人更入伏三碗汤，赛过午时方，是哪三碗汤？为什么要喝汤三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿闷热的日子。三伏天的伏就是指伏邪，即所谓的六邪中的暑邪。2021年的入伏时间是7月11日，中伏是7月21日，末伏是8月10日教师节营养搭配，远离职业病三尺讲台三寸舌，三千桃李满天下回顾自己的学生时代还能清晰地想起老师们那些喋喋不休的唠叨又是一年一度的教师节阶梯健康在此与您道一声，老师，您辛苦了图片来源摄图网从事教师职业的朋友们，有一种腹胀叫吃一点就饱胀，腹胀的4大罪魁祸首，你占了几个？腹胀即腹部胀大或胀满不适。诸病源候论腹胀候腹胀者，由阳气外虚阴气内积故也。阳气外虚受风冷邪气，风冷，阴气也。冷积于府脏之间不散，与脾气相壅，虚则胀，故腹满而气微喘。中医认为腹胀多因眩晕耳鸣视力下降手足麻木，肝血虚当养肝补血眩晕耳鸣目糊干涩视力下降面色萎黄手足麻木震颤，如果有这些问题，那就可能是肝血虚了。肝血虚会危害到心脏肾脏及肠胃，需要引起一定的重视。肝血虚，又称肝血不足。指因肾精亏虚精血不足，或脾脘腹痞闷呕恶纳呆肢体重困，湿热蕴脾找上门了脘腹痞闷，呕恶纳呆，小便黄，大便搪泄，肢体重困，当心湿热蕴脾找上门了。什么是湿热蕴脾？湿热蕴脾证是湿热内蕴中焦所表现的证候。由于过食肥甘酒醴，或感受湿热外邪所致。湿热蕴脾是传统中医吐血？是胃热壅盛还是肝火犯胃，或是气虚血溢？三因极一病证方论失血叙论血之周流于人身荣经府俞，外不为四气所伤，内不为七情所郁，自然顺适。万一微爽节宣，必致壅闭，故血不得循经流注，荣养百脉，或泣或散，或下而亡反，或逆而上溢，乃有湿热胶灼，难解难分，湿不去则热不清！调理不在清热，重在除湿在人体，如果湿邪偏重，阳气运行就容易受到阻滞，进而产生郁积气有余便是火，火与湿相结合，就会化为湿热，有的甚至化为湿毒。因为湿性趋下，所以容易形成湿热下注，在人体的中下部分出现相关的痰迷心窍痰火扰心，同为痰浊内盛，却有阴症与阳证之分什么是痰？在之前的文章里对痰以有所解释了，这里的痰，并不是指平时的痰咳，而是指身体里多余的水分另一个则是指某些能引起身体免疫反应的物质，痰是湿邪因各种情况停留在体内不能运化消除并在慢性肾炎的病机有哪些？中医常见的致病原因有6种根据古今医家长期的临床实践，一致认为，慢性肾炎发生是由于风寒风热热毒湿热等病邪反复入侵加上内伤七情，饮食不节，酒色劳倦等各种因素造成脏腑虚损。特别是肺脾肾三脏功能失调，使体内水精散