​​ 首先来了解一下导致肥胖的原因，中医认为，肥胖究其根本是自身脏腑，经络功能失调反映在体表的一种现象。 肥胖大多是因为饮食不当、肥甘厚味过多，损伤脾胃功能，运化失调水谷精微运化失调，致使气血流行不畅，化为高脂和水湿，留滞于肌肤、脏腑、经络而致肥胖。
　　所以想要苗条身材，首先要增强脾胃功能，让身体机能运化正常，才能根本上消除肥症。
　　肥胖危害
　　1、1997年WHO正式宣布：肥胖是一种疾病。
　　2、肥胖损害心里健康，肥胖不美。
　　3、肥胖增加心脑血管疾病、糖尿病等发病几率
　　4、肥胖超重引起骨关节疾病
　　5、肥胖遭歧视
　　6、不能穿自己喜欢（偏瘦）的衣服
　　健康的代价
　　肥胖者出现重症疾病和健康问题的风险远高于正常体重者，其包括：
　　* 增加所有疾病的死亡风险
　　* 高血压
　　* 高脂血症
　　* 2型糖尿病
　　* 冠心病
　　* 脑卒中
　　* 胆囊疾病
　　* 骨关节炎（关节内的软骨和硬骨破坏）
　　* 睡眠呼吸暂停和呼吸困难
　　* 某些器官癌症（子宫内膜、乳腺、结肠、肾脏、胆囊和肝脏）
　　* 低的生活质量
　　* 精神问题，例如抑郁、焦虑和其他精神紊乱
　　* 躯体不适，活动困难
　　中医古法燃脂减肥的介绍
　　中医对于肥胖的认识早有记载，发生原因多与＂痰、虚＂有关，并把肥胖分为腹型肥胖、脂肪型肥胖、病态肥胖等三大类。中医认为，这些肥胖的根本原因在于阴阳失调。
　　御生堂中医馆古法燃脂减肥，首先由临床经验丰富的中医专家，运用中医四诊法，个性化诊断肥胖原因，然后结合顾客需要，分别采用中医针灸、穴位埋线、刷经燃脂、秘传经络推拿、脐灸减肥等纯中医方法，内调外治，轻松实现减肥塑形。同时也全面调理了脏腑功能，补益气血，不仅减肥，更是养生！​​​​
　　赏

备孕吃什么好中药调养方推荐想要备好孕的话，是可以适当的吃一些中医药膳来调养身体哦！那么，吃什么好呢？下面就跟着小编小编一起来看看吧！女性篇生熟地淮山茯苓猪展汤所需要的材料有15克的熟地，10克的生地，10克买了食物都往冰箱里塞？警惕！这些食物不能放冰箱很多人都是去超市采购，一下就购买一个星期的食材数量，回来后也是直接全部都放进冰箱。但是这样的做法是错误的，有些食物是不适合放在冰箱冷藏的。放进冰箱不仅不会延长它的新鲜度，还会加速它查出轻度脂肪肝怎么办！医生这6件事做好了，轻松消灭脂肪关于轻度脂肪肝，很多人可能听说过不需要护理，可以自行逆转。这个观点真的可信吗？其实，通过运动和良好的生活习惯，是可以有效逆转轻度脂肪肝的。然而，这并不意味着它完全可以被忽视。一起看白玉米老玉米甜玉米糯玉米等，哪种玉米最适合糖尿病患者？玉米的种类是非常多的，常见的包括甜玉米糯玉米黑玉米等等，不同地区的人口味不同，喜欢吃的玉米种类也不同，那么，哪一种玉米最适合糖尿病患者呢？下面听听几名老糖友的建议。1hr2019年关于老年糖尿病患者低血糖时吃糖的那些事儿关于老年糖尿病患者低血糖时吃糖的那些事儿1。糖尿病患者低血糖的诊断标准是什么？糖尿病患者低血糖诊断标准血糖值3。9mmolL2。居家或在外时，如遇低血糖，处理原则是什么？双15原则秋季老年人吃这2种食物，滋阴润燥，做好养护，减少心脑血管病秋高气爽，丹桂飘香，瓜熟蒂落，万物金黄。然而，秋季也是身体燥热之季节，对老年人来说这个季节最主要的便是滋阴润燥，去除体内火气，从而达到生理营养上的均衡。说到滋阴润燥，其实不少食物都处于更年期的女性，需要注意什么？这3件事要上心对于女性来说进入更年期后态度坦然，保持良好的习惯，自然可以应对健康关卡，让身体舒坦些。若此时放纵自己存在坏习惯，身体又逐渐衰老，某些器官功能降低，很难平安度过，可能会在更年期老化后中老年人高血压管理你需要知道哪些？中老年人更多的是收缩期高血压有的高血压患者单纯性的收缩压（即高压）的增高，大于140mmHg而舒张压（即低压）不高，小于90mmHg。这种类型的高血压大部分发生于55岁以上的中老年争秋夺暑时，养生划重点文羊城晚报全媒体记者余燕红中医学中会出现争秋夺暑一词，何为争秋夺暑？其实是指立秋（8月7日立秋）和处暑（8月23日处暑）之间的时间，虽秋季在气象意义上已来临，但夏天的暑气仍然未减。血糖忽高忽低难以控制？找到原因是关键，6个诱因对照一下对于糖尿病患者来说，控制血糖是一件重要的事情，可并不是所有的糖尿病患者都能够很好地控制血糖，有不少患者甚至出现了血糖忽高忽低的情况。想要避免血糖忽高忽低这种情况的发生，首先要找到导高血压患者要注意什么？这3个健康常识要了解，让身体更健康姨爹的身体在进入50岁之后慢慢衰退，很多事情在做之前都必须考量一番。比如吃饭不能高盐高油，不能吃太多的肉。这一切都是因为姨爹在中年之后，由于频繁的应酬导致了高血压，生活中一个不小心