想要备好孕的话，是可以适当的吃一些中医药膳来调养身体哦！那么，吃什么好呢？下面就跟着小编小编一起来看看吧！ 女性篇
　　生熟地淮山茯苓猪展汤
　　所需要的材料有：15克的熟地，10克的生地，10克的干淮山，15克的茯苓，2-3块的猪展肉。
　　做法如下：首先，先将猪展肉清洗干净之后，放入沸水中焯一下，然后捞起放入砂锅中。其他的材料清洗干净之后，也一同放入到砂锅中，放入适量的水，开大火煮开，改小火慢炖一个小时到一个半小时左右，最后加入适量的盐调味就可以了。
　　适合人群：这款调理方，很适合阴虚血少的女性，尤其是对于月经不调的女性是非常适用的。
　　麒麟养血汤
　　所需要的材料有：各十克的党参，枸杞，当归，黄芪，以及红枣，一只鸡。
　　做法如下：首先，先将鸡先清洗干净后，切成块，放入砂锅，然后其他的材料清洗干净之后也一同放入进去，加入适量的水，大火煮开之后，改小火慢炖一个小时，最后快好的时候加入适量的盐调味就可以了。
　　适合人群：气血亏虚的女性，对于补血养血是很有作用的。
　　三花枸杞茶
　　所需要的材料有：十克的玫瑰花，十克的绿萼梅，十克的合欢花，以及十克的枸杞。
　　做法如下：三款花放入杯子中，倒入开水，第一遍先倒掉，然后再加入开水浸泡代茶饮就可以了。
　　适合人群：平时要是工作压力大，情绪压抑或者是比较容易烦躁，失眠多梦，月经不调的女性都可以喝。 男性篇
　　千金种子汤
　　所需要的材料有：各十克的沙苑蒺藜、莲须、山茱萸、覆盆子、龙骨，猪腰一块。
　　做法如下：首先，猪腰买回来后要清洗干净，将脂膜去除之后，切成片。然后放入沸水锅内焯一下，将腥味去除，捞起。处理好的猪腰片放入到砂锅里，将其他的材料也一同放入进去，加入适量的水，大火煮开之后，改小火慢炖一个小时，最后出锅的时候加入适量的盐就可以了。
　　适合人群：肾精虚弱的人。
　　龟板灵芝汤
　　所需要的材料有：二百五十克的龟板，十五克的赤灵芝，一百克的土茯苓，四百科的 鸡，以及四百克的猪腱，蜜枣两颗，生姜片两片。
　　做法如下：首先，将猪腱清洗干净之后，放入沸水中焯一下，然后放入砂锅，其他的材料也一起放入进去，加入适量的开水，盖上盖子，开大火煮开后改小火慢炖一个半小时，最后加入适量的盐调味即可。
　　适合人群：对于有经常熬夜，喝酒，或者是喜欢吃肥腻食物的男性。

作为医疗服务体系的补充力量，互联网医院快速入场服务于民从去年开始，在疫情防控需求的助推下，公立医院纷纷布局互联网医院。根据国家卫健委数据，截至2021年3月，全国互联网医院数量突破1100家，而2019年10月的数据为269家，增幅超医美手术盛行，医用冷敷贴市场增大，修复补水成为市场新宠近年来，医美越来越流行，某氧上市，各种医美手术出现在朋友圈，我国医美手术人数正在快速上涨，甚至超越了美国韩国，成为全球第一的医美消费大国。当人们越来越爱美的时候，其相关产业也带动了想要长寿，肠道常通，想要清肠通便有4种食物可以帮到你想要人长寿，先得人肠瘦。肠道，是我们身体中重要的消化器官，承担着食物消化和吸收的功效。但可别小看它，它的重要性可不亚于心脏，在中医界中有欲得长生，肠中肠清，也就是说，想要长寿，就需炎热的时候，心血管疾病易高发！日常一定要注意这8点据统计，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死亡原因之首，破坏力超强。天气炎热，高温会给心脏和循环系统带来额外负担，是心肌梗死心律失常急性心衰等心血管疾病的高发为何现在年轻人都不愿意生育？避孕这件事，可别做错了小陈决定了，作为一个男人要养家糊口，就应该先立业再成家，为了事业而奋斗。要等到自己的经济条件好了，再生育孩子，才能给到孩子更好地成长。小陈跟伴侣说了这些话之后，小陈的伴侣也理解了，风邪入侵百病生，头风痛尤为明显，故常说有病没病，防风通圣中医说，风邪为百病之长，风邪兼有病，多见于外感疾病的先导，其他五邪跟着侵犯人体，如寒热燥湿其次，风邪致病广泛，风邪侵犯人体的部位往往较为广泛，无处不到，极容易侵袭人体，引起多种疾病错误，错误，不靠谱的避孕方式原来很多人在用，也包括你吗？如果不想喜当爹，避孕的问题建议每对小情侣都注意起来。根据调查，很多小情侣因为没有掌握正确的避孕方式而导致意外怀孕，最后只能够通过人流的方法来终止妊娠。要知道，人流手术给女性带来的不顽固性便秘怎么治疗？总是拉不出拉不净，试试这3个通便方你是否也经常便秘拉不出来拉不净？顽固性便秘应该怎么治疗？对于一些上了年纪的人来说，身体老了，肠道也跟着老了，消化能力变差，蠕动能力变差。顽固性便秘怎么治疗？已经出现便秘的时候，还能治便秘中药？推荐几类治便秘的中药，或许便秘的日子能一去不回对于老便秘来说，在厕所痛苦不堪的日子，可别说多难受了。俗话说得好，吃进去容易拉出来难。平时若是不注意饮食，又没有什么运动，肠道难以负荷（消化）这么多的食物的时候，就会导致便秘的出现过敏性鼻炎为何容易找上你？关于过敏性鼻炎治疗的方法有这几种还有一个月就到秋天了，秋天是很多过敏性疾病高发的季节。过敏性鼻炎，是一种非感染性疾病，主要症状是阵发性喷嚏大量清水样鼻涕鼻塞鼻痒等等，有时候还会出现流泪眼红和灼热感。过敏性鼻炎一般日常养生保健如何做好？给你5个建议，能否做到全靠你自己新冠疫情之后，人们越来越重视健康了，尤其是有基础疾病的中老年人，在平时就开始注重养生保健，希望身体减少病痛。但有养生知识虽好，如何养生保健还是需要以正确的方式来进行。因此，有养生需