小暑三候，实则为夏日消暑的三种方式。
　　一候 温风至  | 倏忽温风至，因循小暑来。小暑时节，
　　所有的风中都翻滚着热浪，昔日的凉风习习成了奢望。
　　二候 蟋蟀居宇  | 小暑的炎热，让蟋蟀都退避三舍。仓皇出逃离开了田野，来到庭院的墙角下，以避暑热，享受片刻阴凉。
　　三候 鹰始鸷  | 在这炎热的天气，老鹰也只清凉的高空中活动，已远离地面的高温炙烤。
　　万物皆有消暑之法，人们当然也有另外的避暑之道。
　　古人为安度炎炎夏日多以＂避＂为消暑妙法。
　　山野林荫之地，往往最是适合。浓荫蔽日，临水而建一座水阁，既可赏盛夏光景，也可避暑纳凉。
　　宋代诗人王镃曾在诗作《水阁纳凉》中描绘其消暑场景：＂云碧纱厨水阁中，鸳鸯花冷枕玲珑。描金团扇无人用，一阵荷香一阵风。＂
　　消暑道具在夏季也是必不可少，今有空调风扇，古有蒲扇纳凉。
　　唐代诗人钱起的《避暑纳凉》中写道＂木槿花开畏日长，时摇轻扇倚绳床＂。
　　夏日的园中，花香袭人，倚于绳床轻摇蒲扇，日子因悠闲而变得清凉自在。
　　当然，除了外物的助力，古人还寻求心灵上的清凉。
　　白居易《消暑诗》所言：＂散热由心静，凉生为室空＂，心静自然凉，甚妙。
　　所以说，当燥热无法消除，不如进一步寻找心灵上的平静。
　　寻一松荫消暑之处品茗谈乐，也是消暑纳凉的绝妙体验。
　　茶香扑鼻，浓郁清长。茶汤中的木质花香，最是抚慰人心，引人平静。
　　在一杯茶汤中细细体会日子里的清欢、诗意。

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