凡能补益正气，增强体质，提高抗病能力，纠正人体气血阴阳虚衰的病理倾向，治疗虚症的药物，称为补虚药。根据性能、功效及适应证的不同可以分为以下四种类型：
　　一、补气药
　　1. 人参——大补元气的＂百草之王＂，益气生津，补虚扶正
　　2. 黄芪——五脏皆补的补气圣药，益卫固表，利水消肿
　　3. 甘草——解百毒、调众药的＂药中之王＂，清热解毒，祛痰止咳
　　4. 大枣——平胃气的天然维生素丸，补中益气，养血安神
　　二、补阳药
　　1. 淫羊藿——补肾阳，壮筋骨，祛风湿
　　2. 肉苁蓉——补肾壮阳的＂沙漠人参＂，益精血，润肠通便
　　3. 菟丝子——缠绕在树枝上的补肾药，补肾益精，养肝明目
　　4. 巴戟天——呵护男性健康的良药，补肾阳，强筋骨，祛风湿
　　5. 杜仲——补肾虚，益筋骨，远离腰酸背痛
　　6. 韭——全身都是宝的＂起阳草＂，温补肝肾，壮阳固精
　　三、补血药
　　1. 龙眼——驻颜有术，不是梦想
　　2. 芍药——白芍补益，赤芍泻痢。可养血敛阳，柔肝止痛
　　3. 地黄——生精补血的天赐良药，补血养阴，填精益髓
　　4. 当归——通治全身疾病的补血圣药，补血调经，活血止痛
　　四、补阴药
　　1. 沙参——养阴润肺，益胃生津
　　2. 百合——秋季季节性疾病的防火墙，清心安神，养阴润肺
　　3. 麦门冬——养阴除烦，清心肺之热
　　4. 黄精——本草中的＂草部之首＂，滋肾润肺，补脾益气
　　5. 石斛——滋阴养肺，兼能补肾降火
　　6. 枸杞——药食两用的进补佳品，养肝明目，润肺止咳
　　温馨提示：补虚药为虚症而设，身体健康，并无虚弱表现者，不宜滥用，以免导致阴阳平衡失调。
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房颤怎么办？5种方法教你如何预防心房颤动（又称房颤）是最常见的持续性心律失常。心房颤动的危害非常大，轻度人会感到心慌，乏力，头晕，影响日常工作和生活。重则心力衰竭，心脏跳停，导致猝死。房颤并不是一种病，但是房颤带如何保护我们一生有限的二十八颗牙齿大家好，我是小病不求人，今天来和大家聊聊如何保护我们一生有限的二十八颗牙齿！随着年龄的增长，我们的牙齿多多少少都会有一些小毛病，我最近就发现我不能吃太酸了东西了，以前最爱吃了，现在哪些食用油，会导致血脂升高？建议能不吃就不吃导语脂类包括脂肪和类，脂类是人体重要的营养元素之一，它是机体的重要组成部分。无论是动物油脂还是植物油脂，人体每天都需要摄入其中一种，来维持身体的正常运转。可随着生活水平的提高，油脂初秋养生重收敛健脾补肝防秋燥秋季养生在对精神情志饮食起居运动锻炼等方面进行调摄时，皆应以养收为原则。那么，如何做好秋季养生保健工作呢？睡眠早睡早起可防病秋季养生首先调整的就是睡眠时间，早睡早起是众所周知的。秋湘雅健康科普典藏四种钙剂，我到底该怎么选？钙制剂怎么选择？目前市场上钙制剂可分为四类无机钙有机钙天然钙和新型钙。无论是医院药店线上网店等，钙质的补充剂实在太多了，常常让我们无所适从。其实，对于各种钙制剂的功效和选择，有的临血管健康的人，2个时段往往爱喝水，50岁以后，这样喝水准没错水是生命之源，被誉为百药之王。人离开食物可以生存约3周，但没有水只能生存3天左右。尽管水这么重要，但很多人却对喝水从没在意过。喝水也是有科学方法的，那么，每天应该喝多少水？传言的每为什么秋天脾胃容易出问题？5个方面提醒你虚了入秋后，有人忙着增添衣物，有人忙着补水缓解秋燥，还有一部分人，正在默默承受腹胀腹痛腹泻等脾胃不适带来的痛苦。经历了一个夏天的生冷轰炸，进入秋季的脾胃，可能早已疲惫不堪，此时若不注意入睡困难是肝火旺，睡不好是心脾虚，想要睡好觉还得找原因睡觉对人的生活是必不可少的，但很多女性随着年龄的增长就会出现失眠的症状，尤其是在面部往往表现为皮肤蜡黄皮肤粗糙及容易醒不着，脸上容易出现黑眼圈或皮肤发黄，常被称为黄脸婆。因为随着社多汗症尴尬不舒服，有什么办法可以快速缓解呢？炎热的天气运动精神紧张或者吃辛辣食物均会使人流汗，这是身体为了调节体温做出的反应。但是如果出汗异常多，则难免给人带来困扰。多汗症并非严格意义上的疾病，一般不会对身体造成严重的危害，吃什么能让大脑更聪明？中国脑健康日对自己的大脑好一点今天是中国脑健康日，了解生活中如何保护大脑的知识很重要。市面上补脑的产品层出不穷价格昂贵，其实根本不用花那些冤枉钱，平时吃得好吃得科学就可以促进大脑发育，有效养护大脑，让自己更聪明浓茶和淡茶，哪个更养人？看完这几点你就有答案了俗话说萝卜青菜各有所爱，在茶圈中，浓茶和淡茶都有人喜欢，有的茶友喜爱浓茶的过瘾浓郁，而有的茶友喜欢淡茶的鲜爽甘醇，那么，现在问题来了，从养生角度出发，浓茶和淡茶，到底哪个更养人呢？