情绪对人身体的影响
人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。愉快与悲伤,喜爱或厌恶,这些情绪上的阴晴圆缺也会影响健康。
中医认为人类的五种情绪"怒喜思悲恐",对应五脏"肝心脾肺肾"。先来说怒,在《三国演义》中,周瑜被诸葛亮三气之下,大怒不止而亡。中医认为,怒则气上,伤肝 。爆怒可致肝气上逆 或肝阳上亢 ,出现头痛头晕,面红目赤等症。极易诱发高血压,冠心病等症。
喜则气缓,伤心 。《儒林外史》中的经典故事范进中举,讲的就是范进中举后高兴过了头,竟然变成了疯子。中医讲心主血脉,主神志。 突然的狂喜,反而会导致人心气涣散,神不守舍。它极易诱发冠心病,高血压等疾病。
思则气结,伤脾。 思是指大脑思虑劳神过度。脾主运化营养物质至各脏腑组织,优思过度则脾气郁结,运化失常。出现胸腕痞满,食欲不振,大便溏泄等症。
悲则气消,伤肺。 过度的悲 优,可使肺气抑郁,意志消沉,继而耗伤肺气,出现气短声低,倦怠乏力,精神萎靡不振等症。
恐则气下,伤肾。 中医认 为,肾主藏志,开窍于二阴,人的精神活动与肾密不可分。极度的恐惧会出现大小便失禁,心神不安 失眠等症状。
在这里大齐建议大家,平时要尽量控制好自己的情绪,大喜大悲对身体都会有不好的影响。
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