拔火罐是一种传统的养生疗法，它的操作方法非常方便而且安全可靠，在家自己就能做。很多时候，人们在感觉自己体内湿气比较重的时候，就选择通过拔火罐的方式来祛湿。它也确实有疏通人体经络、通畅气血、消肿止痛、调理人体阴阳平衡、祛风拔毒、驱寒除湿的保健功效。但是多数人也在拔火罐的时候存在很多误区，不知道它的这些注意事项！
　　误区1：认为拔的时间越长越好
　　不少人认为拔火罐时间越长，效果会越好，能拔出水泡才能发挥拔罐的效果。其实不然，拔罐时间太久出现水泡，会伤害皮肤，容易引起皮肤感染。
　　正确的拔罐时间应该在10~15分钟左右，小孩和身体比较虚弱的人，时间应该要更短。
　　误区2：在同一位置反复拔
　　比如有时候感觉身体的某个部位不舒服，拔一次罐后感觉还不错。就反复在这个部位拔，这样也容易造成皮肤损伤、红肿等。
　　误区3：拔胸口和肚子
　　拔罐并不是哪不舒服就拔哪，一般拔罐都不能拔肚子和前胸。最好的拔罐位置在腰部、背部和肩部。
　　误区4：拔罐后就洗澡
　　现在很多浴池或汗蒸房等都有拔罐的服务，人们感觉在拔完罐之后洗个热水澡很舒服。却不知道这样对健康是非常不利的，拔罐后皮肤会处于一种非常脆弱的状态，这个时候洗澡容易导致皮肤破裂、发炎，而且还容易着凉。

刁永鹏医师我国被称作为脑梗大国，你知道这是为什么吗？世界著名的医学杂志柳叶刀的调查数据显示，中国新发脑梗塞占全球的40，是美国的2倍，脑梗塞发病的平均年龄是66。5岁，比美国脑梗发病年龄提前了整整10年。中国脑梗塞的复发率为40，这慢性萎缩性胃炎，推荐一个老药方，巧用5味药，滋胃阴理气止痛慢性萎缩性胃炎的中医辩证方法很多，根据其症候和体征，主要可分为肝胃不和型脾胃湿热型脾胃虚弱型胃阴不足型胃络瘀血型五个证型来进行辨证施治。肝胃不和型表现胃疼蔓延到胸肋处，嗳气吞酸，口明目地黄丸和杞菊地黄丸有什么区别？眼睛有问题到底是用杞菊地黄丸还是用明目地黄丸？明目地黄丸用于肝肾阴虚导致的目涩畏光，视物模糊，迎风流泪。杞菊地黄丸有清肝明目滋阴降火的功能用于阴虚火旺导致的眩晕耳鸣，视物减退眼睛怕肝火太旺，可能烧坏身体？这6种中药把火泻干净在现在快节奏的生活里，压力过大生活作息不规律饮食不节等都是许多人都会存在的问题，而这些问题往往就很容易会导致体内肝火太旺盛。体内肝火太旺盛，则会使人出现失眠口干舌燥脸部发烫目赤肿痛吃饭口味重是何原因？西媒奥秘藏在一群神经元里西媒称，炸薯条爆米花瓜子烤玉米都是含盐量较高的食物，但也是日常生活中备受人们喜爱的零食。众所周知，虽然盐是烹饪美味食物的关键，但食用过量盐也会给人体健康带来风险，甚至导致心血管功能建议中老年人别太节俭，这6种养肝菜要多吃，早吃早受益现在这个季节正好是春末，容易上火，正是养肝的好时机。对于中老年人来说，养肝是尤其重要的，有些中老年人因为常年在工作岗位上，有的要照顾孙子，身体的负担很重，所以这个时候最重要的就是要胆囊息肉会发生癌变吗？确实有风险，做好这4件事，预防是关键胆囊息肉是指胆囊壁向腔内呈息肉样凸起的一类病变的总称，别名胆囊黏膜隆起样病变，它的病因较复杂，可能与慢性胆囊炎胆囊结石胆固醇代谢紊乱有关系。临床症状常表现为右上腹的闷胀不适，在高油勤洗头和少洗头哪个更健康？洗头也是技术活脱发之后，很多发友才发现不科学错误的洗头方式，会直接导致严重脱发，或者加重脱发的进程。如何健康的清洗头发？勤洗头和少洗头哪个更健康？洗头的错误打开方式错误一头发刚浸湿，就涂抹洗发水宝宝第一次发热之幼儿急疹宝宝第一次发烧4月13日下午六点发热39度7点温水浴7点半泰诺林1毫升，立刻伴随奶吐出来9点小儿柴桂清热颗粒，吃一半坚决不吃910温水浴4月14日凌晨130体温39。8泰诺林1毫升谷雨前后雨水多！记得少给孩子吃2黄1红，健脾祛湿过夏天春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。俗话说春雨贵如油，这里的春雨，就是指谷雨，它是春天最后一个节气，标志着季节逐渐开始进入初夏，雨水渐多，十分适合农作物的生长，人也一样。但是谷雨期间空现在，十个女子九个都上热下寒，一个方子清上焦，通中焦，暖下焦经常听到患者说大夫，我吃这个就上火，我吃那个也上火，我感觉我吃啥都上火，这是为什么？真的有那么多火吗？阳气真有那么足吗？相对女人，阳气足的男人却很少说自己动不动就上火，为什么这样呢