长寿的人每天饮用的3种水，每天坚持喝，帮助人们延年益寿众所周知，水分占人们体重的60左右，它负责人体许多重要功能。男性每天饮水在3升左右，而女性一般应该在2升左右。根据每个人的年龄生理以及身体情况，可以适量的进行增加或者是减少饮水量，
人体里的五味真火丨心火肝火肺火肾火胃火全表现人体里的五味真火丨心火肝火肺火肾火胃火全表现，附调理建议夏天到了，很多人群特别容易上火，很多人总以为多喝点就能去火了，哪有那么容易。其实，我们身体五脏都会上火，那么怎么清这些五脏的
慢性肠炎的常见症状有哪些慢性肠炎是我们生活中常见的一种疾病，根据病情的严重程度有慢性肠炎和急性肠炎之分。慢性肠炎虽然给人们带来的危害不太严重，但是如果不及时治疗也会发展为急性肠炎，所以大家千万不要忽视慢性
想要养胃的人，吃山药有作用吗？提醒多吃5物，或许能让胃变好胃在我们身体里承担着重要的角色，无法想象如果没有胃的参与，我们的身体会是怎么样的！胃到底在我们身体中起到了什么样的作用呢？每个人每天是不是都会吃东西，而东西进入身体之后是不是要被消
晚上睡不着是不是在熬夜？我们有时晚上睡不着，失眠到很晚才睡，这样算不算熬夜呢？先说结论，其实2者有区别，真诚建议，宁肯闭眼睡不着，也不要睁眼瞎熬夜！晚上睡不着时闭目养神，也相当于让身体慢慢的运行和修复。熬
关于吃油的学问，今天讲清楚生命离不开能量供给，碳水化合物脂类蛋白质被称为三大营养素，它们是提供能量和维持生命活动的最基础的三种物质。其中的脂类就包括膳食中的油。不要小看它，现代人的很多疾病都与它有关，今天就
影响老年人营养摄入的因素影响老年人营养需要的因素有多种，主要有以下几方面1牙齿的丢失，唾液分泌减少，使咀嚼功能降低胃液分泌减少和消化能力的衰退肠道运转与消化吸收能力下降，排便能力下降等。2不同程度地导致机
小满时节祛湿清热可用马齿苋小满是夏天的的第二个节气，此时麦粒始满，天气渐热，湿气渐重。从中医养生的角度来说，祛湿清热正当时。江苏省肿瘤医院中医科主任陈妍提示，人们夏季餐桌上的一道野菜马齿苋，就是一剂经济方便
为什么外国人爱喝冰水，国人经常喝热水却胃病高发？天气越来越热了，很多人的生活乐趣大概就是饭前饭后来杯冰水，可总有人提醒不要喝冰的，对肠胃不好很多人都觉得冷水不宜喝，而热水则算得上是一副良药，感冒发烧肚子疼都强调多喝。但外国人基本
疮疡久不收口的治疗方法疮疡久不收口是指患了某些皮肤疾病，如带状疱疹湿疹脓疱疮痤疮火疖子掌跖脓疱病等等给皮肤带来溃烂肉腐烂坑洞等损伤，久不收口愈合，长期漏黄水流脓等症状。这疮疡久不收口，不仅能时刻暗耗人身
中医人体常见有8种不正常的出汗及调理方法，你都了解吗1心窝胸口处出汗比较多，这类人还经常有失眠多梦，晚上睡觉容易醒的问题，这多半是心脾两虚。治宜益气健脾补血安心方用党参，白术，炙黄芪，炙甘草，当归，茯苓，远志（制），酸枣仁（炒），龙
职场女性注意免疫力问题！女士多种维生素补营养女性由于特殊的生理结构特点，在月经期失血，对铁叶酸等营养素的需求量会增加，而对于职场女性来说，还要经常面对压力熬夜工作，各种维生素也容易过量消耗，导致免疫力下降。哪些维生素影响免疫女士多维来告诉你，适合女生提高免疫力的几种方法在这个讲究快节奏的时代里，大家的时间好像永远都不够用，做什么事情都特别的着急，上班要赶公交，吃饭要讲究速度，连电视剧也要开倍速看，而很多女生在这种生活节奏慢慢养成了熬夜的习惯，总觉人体关卡之四关穴四关一词最早见于黄帝内经灵枢九针十二原五脏有六腑，六腑有十二元原，十二原出于四关，四关主治五脏，五脏有疾，当取之十二原，著名医家张介宾注四关者，即两肘两膝，乃周身骨节之大关也。故凡国医大师吕景山对穴妇人杂病类曲池三阴交单穴功用曲池，又名鬼臣阳泽。在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点，为手阳明大肠经脉气所入，犹如水注池中，又取穴时，屈曲其肘而得，故名曲池。配属五行，属合土穴，又为十三鬼国医大师吕景山对穴妇人杂病类中极子宫单穴功用中极，又名膀胱募玉泉气原气鱼。在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸，为任脉经腧穴。任脉居中，为足三阴经之会极处，即位居人体上下左右之中央，故名中极。内为胞宫精室所居，有培下元国医大师吕景山对穴散结消瘰类少海天井单穴功用少海，又名曲节。屈肘，在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处，为手少阴心经腧穴。乃本经脉气所入，为合水穴。百川之会归名曰海，穴处凹陷形似海，又是少阴心经之穴，故名少海。本穴国医大师吕景山对穴妇人杂病类足三里至阴单穴功用足三里，又名下三里下陵下陵三里下虚三里鬼邪。在小腿前外侧，当犊鼻下3寸（1英寸），距胫骨前缘一横指（中指），为足阳明胃经腧穴下合穴。因穴在膝下3寸，胫骨外侧，两筋之间宛宛中国医大师吕景山对穴妇人杂病类外关照海单穴功用外关，在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间，因与内关相对，故名外关。外关为手少阳三焦经腧穴，又是本经络穴，别走手厥阴心包经，也是八脉交会穴之一，心肌梗死丢命？心梗你知道多少？今天写全了！分享给家人心梗的病症是临床上的一种非常严重的心血管疾病，这种疾病是冠状动脉急性或者是持续性缺血缺氧而引起的心肌坏死症状，致命率非常高，数据研究统计，10的心梗患者死在自行就医的路上15的心肌国医大师吕景山对穴妇人杂病类地机血海单穴功用地机，又名脾舍地萁。在阴陵泉直下3寸，当阴陵泉与三阴交的连线上，为足太阴脾经气血深聚之要穴，郄穴。地，土为地之本，意指足太阴脾土机，要也。地机能调脾行血，把饮食精微转变成人国医大师吕景山对穴妇人杂病类大敦隐白单穴功用大敦，又名大顺水泉。在拇趾末节外侧，距趾甲角0。1寸（指寸），为足厥阴肝经腧穴，乃本经脉气所出，为井木穴。本穴具有通经活络醒神开窍回阳救逆疏理下焦调经止血之功。用于治疗阴挺