冬天最容易上火，而一提到上火，很多人就会联想到肝火旺。那么今天就聊一聊肝火旺这个话题，当肝火比较旺盛的时候，身体哪个部位最先知道？具体有哪些症状？我们又该如何降火呢？
　　首先肝火比较旺盛的时候，最有可能出现在我们的眼睛。中医有＂肝主目＂的说法，当肝火旺盛的时候，眼睛有可能会胀痛、分泌物过多，甚至严重的时候视力会下降，看东西不是很清楚。
　　这个时候你可以喝点菊花茶来降肝火，菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。
　　其次肝火旺盛还会出现在我们的胁肋部，只要一生气，胁肋部就会出现胀满不适的症状，往往是那种拘急的、收紧的、胀满的疼痛，这都是因为气机阻滞的所导致。往往这种生气造成胁肋部胀满疼痛的人，还会伴有呕逆、腹胀、食欲不振的现象。
　　出现这种情况，我们可以擦摩肋，沿着我们的肋弓的下缘来回擦摩，这样有疏肝健脾的作用，能够缓解症状。
　　最后肝火旺盛的时候，还会表现在我们的头顶。因为我们的足厥阴肝经要上达于巅顶，所以人在突然发怒，或者受到刺激，出现紧张易怒的情况时，我们就会出现头晕目眩、血压升高的症状。
　　这个时候我们可以按摩耳尖穴来缓解症状，耳尖穴位于耳廓的上方，当折耳向前，耳廓上方的尖端处。我们用拇指、食指放在一起，对应用力去掐这个耳尖穴，要按揉到出现非常明显的酸痛感，至少要掐15秒钟以上，连续掐五到八次，两边的穴位都要掐，大概需要10到15分钟的时间，这种往上顶的感觉就会明显的减轻，血压也会降下来。
　　以上三种降肝火的方法，希望能够帮助大家，关注我，带你了解更多健康知识。

耳聋耳鸣？王清任一方，三味药泡水，行气活血通利耳窍得了耳鸣怎么办？今天孙老师给大家总结了最全的耳鸣辩证方法以及用药指导，我们可以做个参考。第一种情况肾虚耳鸣中医上讲，肾开窍于耳，所以耳朵上的问题，我们首先就要找找肾的原因。如果肾精最简单的祛痰方子！只要学会巧妙运用，就没祛不掉的痰建议收藏很多人选择药品时，不首选中药的原因就是嫌煲中药麻烦。虽然大家都知道中药通过配伍降低了药物毒性，并且标本兼治疗效好，但却因为自己懒而放弃。中药如今生活条件好了，餐餐都有肉吃了，随着人女性过了50岁，胖点好还是瘦点好？看完涨知识了随着生活水平的不断提高，现在人们的人均寿命也在不断增加，我国的平均寿命是77岁，现在老年人的比例也越来越多。很多50岁后的人开始注重养生，希望自己能够健康长寿，但是有一些人却用错了两鬓斑白很严重？可能是肝肾两虚了。推荐1个穴位，助你补益下焦大家好，我是中医孙大夫，最近的评论区或者朋友圈里，咨询头发早白两鬓白发的人都很多，通过了解，大部分都是在三四十岁的年龄，为什么越来越多的年轻人出现少白头的现象呢头发早白，是指青少年经常吸烟的人注意身体若出现2硬1粗，或与肺部病变有关随着生活节奏的不断加快，越来越多的年轻人养成了吸烟的坏习惯。这主要是因为他们的工作压力比较大，通常需要通过吸烟的方式来释放压力。但长期吸烟会导致香烟当中的有害物质在肺部沉淀，从而影中医专家的小妙招屡试不爽！按摩这些穴位，能缓解鼻塞，改善鼻腔敏感度鼻炎的治疗方法很多，如果鼻塞难受，平常自己在家可以多按揉一下穴位迎香穴迎香穴是专门接收胃经的五谷浊气并提取大肠经中的清阳之气给胃经的大穴位。在鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟中。黄帝内经心脑血管疾病的中医诊疗治病，首在治心养生，首在养心。百病生于心。内安己心，是大病康复及养生保健的根本。中医认为，造成心血管疾病的主要原因在于心肾不交心肺气阻心脾两虚心肝郁滞等，至使水饮凌心痰迷心窍，淤血按摩仨穴位缓解疲劳不适换季时节，很多人会出现消化不良疲乏无力的感觉，这主要是脾胃受了影响。此时，针对性地进行穴位按摩，可起到解乏效果。气海穴取穴时，采用正卧或正坐位，在肚脐下约两横指宽处取穴。按摩此穴有人过70岁，如果对这些事情失去兴趣，一般不会长寿前言70岁，我们已经不再年轻了，不管是男人还是女人，到了这个年纪之后，生活身体各方面都会发生变化，所有的兴趣爱好也会有所变化，而且每个人的情绪都有所不同，所以随着年纪不大的变化，我爱吸烟的人，若四个异常表现全都没有，恭喜你，肝脏还很干净常言道，肺者，气之本，司呼吸，吸清吐浊，简单来说就是无论心腹体内的气体清澈还是浑浊，都需要经过肺脏进行交换，才能维持正常的生命活动，所以吸入气体的好坏将会影响着肺部的健康，尤其是经人体器官都是什么时候开始衰老的？哪些方法能延缓衰老？进入工业时代后，随着各项技术的发展，人类平均寿命相较过去农业时代有了一个明显的增长。但寿命的延长带来的并不完全是喜悦，人们开始思索如何获得更长的寿命，同时会为衰老疾病而担忧。在这其