夏季来了，口眼歪斜（面瘫）的病人发生率也高了。经常遇到，有得人说，赵大夫，我昨天好好的，一觉醒过来，嘴可就歪了，眼也斜了！咋整的？严不严重，是不是要偏瘫了？
　　晚上睡觉没有关好窗户吧？
　　呀？你怎么知道的？
　　中医上称这种情况属于风邪中于经络导致，多见睡眠中，有流动性风，吹冲面部，而睡眠时，人体阳气归于内部，抵御风邪能力最弱，所以导致口眼歪斜。我曾经遇到一个刚满月的孩子，妈妈抱着孩子回家，因为不懂得避风，车上的玻璃没有关紧，到家后小宝宝就嘴歪了，那么小的宝宝扎针，吃药，唉！孩子妈妈一直内疚不停。
　　那我这还有的救吗？赵医生，我会不会终身如此？要怎么治疗才好呢？
　　别急。一旦出现面瘫，可以扎针灸配合中药，效果还是很不错的。另外出门口罩保护面部，避免再次受风。
　　中医硕士赵医生夏季养生第三谈——＂避风＂要点:
　　1、空调风，风扇风不适合对人体直吹，尤其是睡眠中；
　　2、夏季睡眠，注意门窗关紧，避免出现对流风直吹人体；
　　3、夏季白天，坐车，公交车，地铁，商场等处，也要注意，别在空调口久坐久留，尽量把空调遮挡拨成斜风，否则吹头久了，容易头疼，鼻炎；吹后背腰部，容易腰背僵硬，问题多多。
　　夏季养生正当时，处处都是大学问，生活之中小细节，注意养生不得病！

道教始祖101岁老子养生秘诀7个习惯，活到天年遵德循道，百岁年少。1hr老子养生秘诀之一遵道循德。一部道德经，万载永流传。这部书很薄，内容却高度浓缩，短短5000字，却包罗万象，涵容宇宙。这本书，经过时间检验，岁月沉淀，依然历东晋小仙翁81岁抱朴子养生秘诀4个要点，增寿延年好习惯，带来好身体。1hr葛洪有个绰号，叫做东晋小仙翁。作为养生达人，可以说是实至名归。因为他是江南人，家境又好，不论是身体素质，学前教育，还是耳濡目染，都在幼年打下了良好的基础。成人定律你真我就真，你假我转身一别两宽，各自生欢。1hr没关系，是最好的关系。听网友给我讲的一个故事。他出差到杭州，在西子湖畔，邂逅了南方姑娘，两个人一见如故，很快坠入情网。那是高山流水遇知音，那是梁山伯与祝英逍遥派开山鼻祖84岁庄子养生秘诀6个锦囊，福寿绵长看透生死，飘然若仙。1hr锦囊之一看透生死。金庸的小说天龙八部里，有一门逍遥派的武功，灵动飘逸奔放洒脱，自带几分仙气。这一点，颇像庄子的人生。甚至，庄子可能更高一筹，行至巅峰，衣袂中华药王孙思邈养生秘诀5难心法，自成一家心系苍生，大爱无疆。1hr曾经听过一个学生的提问，蛮有意思为什么那些世外高人，都喜欢隐居山林，孤独寂寞不方便，他们究竟图个啥呢？其实，答案并不复杂时间空间自由度，给探索大自然备下了乐坛鲁迅60岁郑智化全家福曝光有爱的地方，就是天堂有爱的地方，就是人间天堂。1hr最近，看到一张全家福，是台湾歌手郑智化晒出的。作为化迷，我曾经是他不折不扣的骨灰级粉丝。看到他发福的身材，满足的微笑，老婆温柔，女儿，倍感欣慰。温柔千古文圣73岁孔子养生秘诀5个偏方，福泽绵长心怀感恩，自润其身。1hr心存善良。在我们中国的民间，有这样一句俗话七十三八十四，阎王不叫自己去，说的是人到老年，会遇到的两个关口。前者说的是儒家学派创始人文圣孔子，后者是继往圣开百科全书式学者99岁于光远养生秘诀8字真言，寿高天年真诚热爱生活，随处都有快乐。1hr第一个字勤。俗话说，一勤天下无难事。曾国藩说，世间碌碌无为之人，非懒即惰，二者必居其一。无论风云变幻，还是沧海桑田，懒惰都是贫困的根源，勤奋才是金开国上将91岁杨成武养生秘诀3有作伴，福寿双全老有所乐，老有所为。1开国上将杨成武享年91岁，是名副其实的寿星。到了耄耋之年，他依然精神矍铄，气质非凡，令人羡慕不已。谈及自己的养生之道，杨成武将军曾经坦言，乐观主义，是我健康的中国数学第一人94岁陈省身养生秘诀4个好玩，乐活天年好玩的人生，最有意义。1hr第一个秘诀有个好玩的兴趣点。蜚声海内外的陈省身先生，有一个振聋发聩的称誉现代微分几何之父。世界数学界里，有个最高荣誉沃尔夫奖，作为华人，陈先生第一位获得中国情人节七夕999朵玫瑰，比不上一碗热粥心和心乘起来就是翅膀。1hr今天是2021年8月25日，农历七月初七，传说中是牛郎织女鹊桥相会的日子。那对苦命的有情人，平时天各一方，望眼欲穿，只有在这一天晚上偷偷团圆一下下，可怜