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糖友问糖尿病患者应该如何补钙?

  近日,在成都瑞恩糖尿病医院的患者微信群里,有好几个患者都向医生咨询自己是否应该补钙,应该如何补钙的问题。针对这些患者的问题,医生是这样回答的。
  糖尿病患者是否应该补钙?
  糖尿病患者,尤其是年纪较大或病程较长的糖尿病患者,都应该重视自己补钙的问题。毕竟,作为一种代谢疾病,糖尿病很常见的一种并发症就是钙质流失导致的骨质疏松。
  糖尿病患者血糖浓度较高,肾脏在排出过多葡萄糖的同时,对钙离子的滤过率也随之增加,导致大量钙从尿中丢失。据测定,健康人24小时从尿中排出的钙为104±20毫克,而糖尿病患者却要排出195±106毫克。同时,糖尿病患者骨骼中的磷、镁也随之丢失。低镁刺激颈部的甲状旁腺分泌,促使骨骼中的钙质释放、骨量减少、骨质疏松。另外糖尿病患者除了糖代谢障碍外,还有维生素、降钙素等代谢失调,影响骨骼新陈代谢,促发骨质疏松症。
  因此,糖尿病患者及时补充钙质是重要且必要的,这有助于维持糖尿病患者的身体健康和生活质量,对维持糖尿病患者正常运动并控制好血糖也有一定的帮助。  糖尿病患者如何如何补钙?
  糖尿病患者补钙,最重要的当然还是从食物中摄入足够的钙质。
  奶制品、大豆及其制品、虾皮等常见食物都富含钙质,可以成为糖尿病患者重要的钙质补充来源。此外,糖尿病患者还可以根据自身情况适量补充维生素D,也有助于钙质的吸收和利用。同时,糖尿病患者还应保持适量运动的习惯。戒烟戒酒,避免过来饮用咖啡和碳酸饮料。
  还需要注意的一点是,目前市面上有一些含"氨基葡萄糖(氨糖)"的钙片产品。糖尿病患者在摄入这种钙片时,应寻求医生的专业指导。服用期间一定要注意加强血糖监测,如果血糖出现了明显变化,就应及时停药并告知医生。

这5种危险小游戏,你还在和娃一起玩?不知道大家看没看过下面这些新闻家中大人喜欢逗弄孩子,与孩子玩一些小游戏,但是有时候却忘了孩子身体的脆弱。导致孩子受伤,所以我来盘点一下,这5种危险的逗娃小游戏。第一种人肉荡秋千这个哈佛大学孩子一生3次大脑发育高峰期,抓住就能成为天才孩子的大脑发育有高速发育期缓慢生长期停滞成熟期。所以哈佛大学的儿童行为学家理查德教授团队曾做了关于孩子大脑发育的研究,结果发现孩子的大脑发育时期是有高峰期的,而且一生只有三次。如果孩子5岁前不建议喝这3种水,太伤身体最近天气炎热,我想很多父母都会给孩子喝些夏季清凉解暑的饮品。不过大人能喝的夏日解暑饮品,却未必适合孩子喝。凉茶首先,凉茶里面添加了很多卫生部没有允许食用的中药材,比如这些再者,凉茶这类孩子看似平凡无奇,却是学霸潜力股相信没有父母不愿意自家孩子是个学霸吧?但是自家孩子看上去似乎平平无奇,并没有什么天赋,和学霸沾不上一点边?实际上,当孩子有这4个表现,那他可是学霸潜力股!爱阅读语数外中,相对而言简炒肉,直接下锅是错的,学会2个步骤,出锅香嫩滑口,不柴不腥炒肉,直接下锅是错的,学会2个步骤,出锅香嫩滑口,不柴不腥大口吃肉的感觉,那可真是太爽了,在我们家是少不了肉的,我本身就是无肉不欢的人,素菜对我而言太清淡了,一天吃不着肉就很馋。像她不理我怎么办?(图片均来源于网络如侵权联系即删除)如果她喜欢你就不会真正的不理你,她只是暂时的,只要你耐心,她就会理你的。也许她不理你是希望你哄哄她,或者是你对她的关心不够,她这是用另一种方式提聪明人吃老实人,老实人吃老天爷,老天爷吃聪明人(配图均来源网络如侵权联系即删)世上的一切都是因果报应!世上本无事,皆为庸人自扰!世人起心动念所做的一切都将返回到自己身上,成为善业恶业,临终之时,也只有业随身。三维空间的物质财富我们不想怒吼和打骂孩子,用这几个步骤后,宝妈赞还不错很多父母在教育孩子的问题上遇到了很多烦恼,有时候无法控制自己的情绪,对孩子大声吼骂,甚至动手打孩子,当下似乎赢得了这场对抗,但短期的效果无法掩盖长期带来的负面影响,如叛逆懦弱亲子关送礼的门道都在这里,一起来学学吧。具体又实用在中国人的交际方式里,送礼是常见的辅助手段。对于不熟悉的彼此,送礼可以拉近人与人之间的关系,使双方感情升温,发生更亲近的行为成为可能对于亲朋好友来说,送礼则是增加交流,联络并巩固感让我对人拒绝说不?四点心得,或许真的管用人类是处于不断相互交互的社会活动中的群体,有着丰富的感情,扮演着多种复杂的身份,正是如此,难免会与周边的人发生错综复杂的关系,有正面积极的也有负面消极的。而在这些关系中,必然有乐于你听说过奶头乐理论吗?该如何应对?参考一下大咖的做法吧什么是奶头乐理论?奶头乐理论是由美国一位前国家高官提出的,理解为随着时代的发展,竞争的加剧,社会等级分化日益严重,20的人掌握了全世界80的财富,而剩下的80的人被社会边缘化,为了
儿童哮喘就诊须知由于儿童哮喘诊断与治疗方案较为复杂,非专病医生不易掌握,加之需要长期复诊,不断调整治疗方案达到完全控制,普通门诊也不易做到。儿童哮喘患儿容易造成过度诊断和不足,在就诊时需要注意如下查出癌症晚期,到底该不该治?做选择之前,先看医生怎么说所有的病痛,都没有癌症晚期对人的打击大,很多人身体不舒服,或者是身体有症状之后,去检查发现是癌症晚期,会大受打击。而癌症晚期在大多数人的眼中都是不治之症。现在随着医疗水平的进步,很肺部出现肿瘤不一定就是肺癌,这些辨别肿瘤和癌的方法你要知道现在肺癌的患者在临床上都会检查出肿瘤,其实肿瘤也有良性和恶性的区别,良性的肿瘤是可以调理的,恶性的则治疗困难,肺癌就属于恶性的一种,所以,肺部有出现肿瘤也不一定是肺癌,不过肺癌在肺试着做一次深呼吸,是否出现呼吸不足的情况,可能是肺部出现问题随着年龄的增长,我们的身体也会渐渐比不上年轻的时候,同时也会经常做一些检查来随时查看自己身体的状态,肺部是维持人体呼吸的一个重要器官,想要证明肺部好坏,就需要查看一个人的肺活量,肺肺癌有没有治愈的可能?医生不同阶段,各有应对的方法要说近几年发病率和死亡率都比较高的癌症,那么肺癌应该是排名比较靠前的了,它的出现与日常的不良生活习惯和饮食习惯都有着很大的关系。而很多人在得了这样的疾病之后,最关系的一个问题就是,特斯拉高速上又出事,车主吓出一身冷汗5月25日,河南郑州特斯拉车主温先生带着媒体在4S店怒述着自己的不满,温先生对记者说我花150万买个特斯拉,我买了个杀人玩具,或者说是自杀玩具。到底是发生了什么,能让温先生这么愤怒支气管哮喘患者应该注意什么支气管炎哮喘会引起各种各样肺脏的病症,比较严重的影响到人体的肺部的作用,病人小伙伴们是需要到医院门诊里边去做血常规化验及其胸部透视查验这些,此外还需要习惯性的用药品控制症状,防止病慢阻肺患者,冬季该如何做好护理?医生提醒主要在于3点在全世界范围内有大约6亿慢阻肺患者,而平均每年超过270万人因为这种疾病死亡,在我国也有约1亿的慢阻肺患者,40岁以上的人群发病率高达13。慢阻肺目前无法根治,但是能够通过治疗改善乡下人爱喝的3种果酒,制作简单轻便,酒味香醇可口,不比买的差导语乡下人爱喝的3种果酒,制作简单轻便,酒味香醇可口,不比买的差小编是来自乡下,在农村也呆了十来二十年,印象中乡下人淳朴厚实,勤劳节约,自己能动手做的,绝不花钱买。对于爱喝酒的人来什么是肺纤维化?肺纤维化的危害有多大?医生一次说清你觉得在呼吸科内出现最可怕的疾病是什么?肺癌或许是很多人的选择。但是除了癌症外,肺纤维化也是一种对人体威胁较大的疾病。因为这种疾病出现后死亡率较高,诊断后平均生存期仅2。8年,也被小孩支气管哮喘造成发烧吃什么药针对支气管哮喘这类病症,坚信许多病人较为了解,由于这类病症在日常生活中的发病率是较为高的。一般来说支气管哮喘主要是产生在少年儿童阶段,一般是由于少年儿童免疫能力较为低,一旦触碰了过