前几天，76岁的糖友王奶奶来院复诊时，遇到了她的主管医生向她打招呼，可王奶奶却仿佛没有听见一样直直走进了诊室。
　　随后，在诊室说起时，王奶奶才告诉我们说：＂上了年纪了，有点耳背，经常听不见别人和我说话＂，检查过后，医生却告诉她这是出现了轻度的听力受损，并不是上了年纪造成的耳背、耳鸣。
　　糖尿病性耳聋、耳鸣
　　很多糖友都知道糖尿病最常见的并发症，但其实，耳聋也是糖尿病常见的并发症之一。由于糖尿病患者长期处于高血糖状态下，不仅会导致心脏、肾脏、眼睛的损害等，同时也会导致听力系统的损伤，发生耳鸣、耳聋等症状。研究显示：当糖尿病引起的周围神经病变损害第四对脑神经时，听力就可能丧失甚至，导致神经性耳聋。
　　对于老年糖友来说，出现耳聋时，一般表现为听得见但听不清，轻声听不清，大声嫌吵等。同时，耳聋也会造成很多不利的影响。如有些患者伴有耳鸣，多表现为持续性、高调性的耳鸣，严重的耳鸣可以影响睡眠质量，导致耳鸣和耳聋互为恶性循环。
　　糖尿病引起耳鸣、耳聋的原因
　　1.周围神经病变。有研究表明，糖尿病导致的神经病变可以累及到周围的自主神经及中枢神经。当糖尿病引起的病变累及到听神经时，就可以直接导致耳聋。
　　2.血管病变造成的耳聋。糖尿病会造成包括内耳在内的微血管病变，使一些小血管发生狭窄或闭塞，当病变累及到耳蜗、前庭等部位时，就会出现耳鸣、耳聋、眩晕等症状。
　　糖尿病患者如何预防听力受损？
　　1.血糖达标。糖尿病患者将血糖平稳地控制在可接受的范围内，可有效防止各种并发症的发生与发展。
　　2.养成良好的生活习惯，禁烟禁酒。一方面烟酒会刺激血管损害听神经，加重耳鸣症状，另一方面避免尼古丁、 乙醇对内耳的损伤。
　　3.不随便挖耳朵，以防损伤外耳道和鼓膜致聋。
　　4.尽量不 带 耳机，长时间戴耳机，会对听力造成影响。听音乐有助于舒缓心情，平稳血糖，但是如果有耳鸣，尽量不要戴耳机。
　　5.远离嘈杂的环境，长期处于嘈杂的环境中会导致听力下降，因此要远离嘈杂的环境。
　　6.铁元素能够有效预防和延缓耳鸣、耳聋的发生。饮食上多吃一些含铁丰富的食物。如紫菜、虾皮、 海蜇皮、黄花菜、黑木耳、 苋菜等。
　　7.定期常规体检，建议糖尿病患者进行听力方面的监测，避免严重听力障碍时才来医院就诊，错过最佳治疗时机。

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