最近有些找我看病的男性，在叙述病情身体症状的时候，会说到在夜间很容易出汗，经常枕巾、床褥又油又潮，出现这种情况你就要注意啦，这是典型的中医阴虚盗汗的表现。
　　盗汗的人，有的一入睡刚闭上眼睛一会儿就开始出汗，有的入睡至半夜后开始出汗，还有失眠、烦躁、注意力不集中、情绪不稳定的表现。
　　就像有的人体质很瘦，能吃能喝，但是就是不胖，容易累，头脑不清醒总是感觉昏昏沉沉的，还感觉全身乏力没劲，甚至有的人口腔溃疡，舌头发红，还经常便秘，这主要还是因为阴虚。
　　盗汗是肾阴虚的典型症状。有肾阴虚的患者除了盗汗外，还会有腰膝酸软，两腿无力，头晕耳鸣，心烦热的症状。有的男性可能会有阳强易举或阳痿遗精出现。
　　中医上人的＂气血津液＂是相通的，＂汗为心液＂，若盗汗长期不止，对心阴耗伤是十分严重的，尤其是广大的男性，出现阴虚更应该应积极治疗。
　　广大的男性朋友们在药物治疗阴虚的同时 ，还要加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。如果条件允许，适当调节居住环境的温度与湿度也是非常有必要的，阴虚血热者的居住环境应稍偏凉一些。被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或晾晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
　　有任何关于男性健康的问题，都可以关注或者私信我~

人到中年别凑合，若想健康，这4种养生茶别错过，清心又养神生活中，经常听到那些坐在小马扎上晒太阳的老人说已经到了这个年龄了，还有什么好讲究的，就这么凑合着过吧，或者是就我自己，凑合凑合得了，对于这些话，我们听得都习以为常了。年轻时步履匆匆血液粘稠的人，做好这4件事，预防血栓上门有的人血液状态特殊改变，粘稠后流动速度很慢，可能会某些部位供血不足引发不良症状，那些容易头晕头痛肢体出现麻木感胸闷胸痛的人，都要提高警觉。因为这些情况有可能是血栓出现，应该通过正确谷雨喝茶有什么好处？应该注意哪些问题？怎么喝才能更养生？民间谚语有云清明早，小满迟，谷雨立夏正相宜。此时正值谷雨节气，雨水明显增多，空气中的湿度不断加大，养生保健要注意去除湿气，多喝春茶。自古以来，民间就有喝谷雨茶的习俗。传说在谷雨节气降尿酸治痛风，这4点一定要知道，痛风治疗，一文梳理身边越来越多朋友有高尿酸，或者发作过痛风。有人形容痛风的痛像关节处在烧烤。除了痛风之外，长期高尿酸血症与心肾关节损害息息相关。只有将体内尿酸水平降到正常水平甚至更低，才能将尿酸对我癌症是怎么形成的？如何有效预防癌症？相信大家都知道癌症，传统上是指所有恶性肿瘤，是人类面临的最强疾病之一。癌症不仅给患者带来痛苦，也给患者家庭带来沉重的负担。但是现在很多人对这种疾病了解不多，下面就简单介绍一下癌症的这6菜1果天然高叶酸，中老年人不管有钱没钱，春天要多吃上了年纪的人，随着身体各方面机能的逐渐下降，便开始选择各种高价保健品，殊不知，这些根本起不到本质的作用，正所谓药补不如食补，还不如多吃一些天然叶酸高的蔬菜水果，以达到身体营养的需求年龄大了要忌茶？建议中老年人牢记3不喝，早知早受益徐叔叔最近睡眠不好，白天下棋都没精神，这天更是把一大包茶叶拿来分给朋友们大家分分吧，我失眠，老伴不让喝啦！说起来，徐叔叔从年轻的时候就很喜欢喝茶，身体倒也没有什么问题。有人说喝茶睡长期不吃早餐，会有什么危害？这4个麻烦，可能会找上你早餐是三餐中重要的一餐，经过一整晚睡眠身体依然在不断代谢，晚餐摄入食物基本上消化完全，因此起床后会有饥饿感，胃部没有内容物可提供消化，需要通过吃早餐来获取营养物质。但有的人经常睡懒高血压的九大谣言，别再上当了1高血压应该定期输液。实际上高血压，不需要定期输液，除非是急性的血压升高。2高血压需要吃阿司匹林。实际上，单纯的高血压是不需要吃阿司匹林的，那么即便你有吃阿司匹林的适应症，也需要，为什么尿毒症越来越多？医生和烟酒无关，多数是这4件事做多了关于尿毒症，大家真的了解吗？肾脏的生理功能主要是排泄身体当中的代谢废物和调节水电解质以及酸碱的平衡，能够维持身体当中内环境的稳定，还有内分泌的功能。在身体当中任何泌尿系统疾病或全身对于健康人，任何保健品都不如平衡膳食经常有人拿着各种宣传海报类的东西来问我，吃这个对身体好不好？从营养学的角度来说，人体所需要的营养包含六大类碳水化合物脂肪蛋白质维生素无机盐水。这些都可以从日常的粗茶淡饭中获取，人体