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小郎中学医记我的大学中医故事4

  生脉饮7.中暑的阿发
  解散!听到教官说出这两个字,大家如释重负。
  好像极度劳累后,只要让我们坐在树下乘乘凉、歇口气就是最大的幸福。俗话说,苦尽甘来。经过劳其筋骨、苦其心志后,发现喝的水真甜,吃的饭真香。
  难怪爷爷常说,习劳苦才知道感恩惜福,不断付出,吃粗茶淡饭都特别舒服。
  大家坐在树荫下有说有笑,但我看到阿发神色有些发呆,本来他很活跃的,怎么今天脸色有些苍白?他坐在石凳上,一下子往旁边侧倒,原来晕过去了。
  大家看了,都非常慌张,有些跑去叫教官,有些跑去叫辅导员。
  我以前跟爷爷见过这种情况,知道是中暑,一时晕厥。马上迎上去,让周围几个同学帮忙,把阿发搬到阴凉处,让他保持一个舒适的平卧体位。
  原来阿发是一时劳力过度,汗出太多,这在农村叫脱力中暑。这时让神志回归是最重要的,而回神的第一招莫过于直接掐病人的人中穴。
  人中穴在哪里呢?就在鼻唇沟,连着鼻子和嘴唇的中间。
  这个地方为什么叫人中?因为鼻主天气,口司地气,天地交接,谓之曰人,人居其中,故名人中。同时人中穴又是连接人体最重要的任督二脉的开关。
  人体任脉为阴脉之海,督脉为阳脉之海,任督二脉分别位于人体前后正中线,像一个轮子一样,必须气机通畅,相互顺接,人才会舒服。
  如果不相互顺接呢?《伤寒论》讲,阴阳气不相顺接,便为厥。也就是讲气机不能周流,人就会出现晕厥不适,那该怎么办呢?
  赶紧把人体经脉的线路接上,就可以恢复脏腑功能的正常运行。而掐人中穴,就是直接顺接阴阳二气、醒神开窍最直接的方法。
  我略微使劲一按,阿发马上痛得皱眉,醒过来了。
  这叫什么呢?《黄帝内经》叫痛则神归,如果用针刺,效果也相当好。
  周围的人都松了口气,他们这时不是把眼光放在阿发身上,而是放在我身上。
  这时辅导员和教官们、医务人员都一起赶过来了,看到醒过来的阿发都很高兴。虽然只有几分钟时间,但在这一两分钟内,我已经帮助阿发疏通了气血。
  在掐完人中后,我还补了一招——推内关。内关穴在前臂正中,掌侧腕横纹上二寸。内关胃心胸。这是一句口诀。
  推拿针灸内关穴,可以解除心胸、脾胃方面的疾患,可以把堵在心胸、脾胃的那团气疏散开。而心主神志,按摩内关穴也能够使得神志复苏,精神舒缓。
  如果这时有刮痧板,效果更好。不过推拿按摩我练过,所以以手代板,稍微推拿几下,内关处就出了些痧点。阿发说,我舒服多了!
  辅导员看了后,点点头说,指月,处理得不错。随后他从医务人员手中拿过两瓶生脉饮口服液,叫阿发喝了。生脉饮口服液,由人参、麦冬、五味子三味药组成,专门补养人体耗损的气阴。
  军训时出了很多的汗,很多平时少体力劳动的人,一时会难以适应。中医认为,汗为心之液。汗水过多地流失,心气就会不足,这叫气随液脱。所以容易心慌气短,神志不清。
  这生脉饮一补进去,阿发精神多了,脸色由苍白转为红润,大家都鼓起掌来。大伙儿心中都踏实了。为什么呢?碰到一些简单的病症,不会慌了手脚,知道怎么去处理,这就是做医生的基本功。
  中暑8.痛经的女同学
  痛经
  不知不觉,军训已经过了十来天。刚开始每个人都腰酸肌肉痛,可慢慢习惯了,也就不以为苦了。可见人通过锻炼可以增强承受劳苦的能力。
  现在大家都晒得黝黑,跟刚上大学相比,真的像到非洲走了一趟一样。有些爱美的女同学,很是苦恼,巴不得军训赶快结束。她们不知道身心健康比漂亮更重要。《孟子》说过,充实谓之美。
  大圣人孟子,他的文章有大见地,真正的美是精充、气实、神旺。所以人要以习劳苦锻炼为美,不能以林黛玉病怏怏为美。
  每当我看到不少女同学,连去食堂都要撑着一把太阳伞时,就觉得很奇怪,他们明明打喷嚏、怕冷,居然还排斥太阳的恩赐。
  为什么呢?为的就是世俗眼光中的白净美。
  人要为自己的健康而活,不能为俗人的眼光而活。
  有位女同学,来月经时冲了凉水,当天晚上就肚子痛,痛得脸色发白。医务室晚上关门,怎么办呢?舍友出谋划策说,B栋301不是住着个小郎中吗?
  另一个舍友说,你说的是指月吗?这舍友说,听说他是家传中医,军训时还抢救了中暑的同学,连辅导员都表扬他了。要不请他过来看看?
  就这样我被叫过去了。这女同学痛得躺在床上,原来不仅是冲了凉水澡,下午她还吃了一个冰激凌。又是一个表里寒气相互夹杂,寒凝气滞,不通则痛。像这种病痛,在竹篱茅舍,我们不知道治了多少。
  所以当我一摸到她脉沉紧时,心中就有数了。周围的女同学看到我胸有成竹,心头的石头也放下来了。
  我叫她们去找点姜,趁着超市还没关门,买包红枣和红糖回来。把大枣掰开,生姜捣烂,放在电热壶里煮沸,加点红糖,然后叫她喝下去。
  这女同学把一碗热烫的姜枣茶喝下去后,剧烈的腹痛很快就消失了。她觉得不可思议,怎么来势汹汹的腹痛悄无声息了,像变戏法一样。
  她的舍友先是愣了,然后笑着说,这中医治病真像变魔术,看来我来中医学院来对了,将来我也要学到这些治病之术。
  神器:生姜红糖汤
  为了把寒气驱逐干净,我叫她把那些姜渣、大枣泥嚼着吞下,她皱着眉吃了,口味既甜又辣。吃完后,她说,指月,我感到从胃到肚子都火辣辣地热啊。
  我笑着说,这就对了,一派热气,那些寒邪就待不下去了。
  《黄帝内经》讲,血脉遇寒则凝,得温则行。现在身体的血脉得到姜、枣的温热之气,马上畅通,扭曲闭塞变为舒畅无阻。
  我跟她们说,很多女孩子之所以会痛经,是因为她们不喜欢晒太阳和运动,却喜欢吹凉风,还喝凉饮。也不喜欢吃像姜这样的辛温之物。所以将来懂得避寒就温,就不会那么容易再犯病了。
  她们明白了病因后,对疾病就没有那么恐惧了。
  很多人在疾病面前慌了手脚,害怕担忧,是因为她们不了解疾病是怎么来的。
  知道疾病怎么来的,然后去避免这些病因,你就不会那么容易得病。
  所以爷爷常说,疾病是人对自己不良生活习性的反思。

喝茶对身体有什么好处?喝茶虽好,但有4点需要提醒一下茶是世界三大饮料之一,中国人喝茶已有四五千年的历史了。中国是茶的故乡,也是茶文化的发源地。在古代,喝茶是文人雅士必不可少的一种生活方式,在现代,喝茶成了人们追求健康的一种养生方式。吃枸杞有什么好处,枸杞干吃好,还是泡水好?答案来了枸杞是我们日常生活中常见的食材,可以经常吃到,最常见的吃法就是煲汤熬粥,同时也是一种药材,营养价值和药用价值都比较高。我国对枸杞的价值早就有记载,本草汇言上提到,枸杞具有补血养气解人到中年特别缺两种东西铁碘多吃这些菜让你有改善随着现在人们来自生活工作年龄各方面的压力,导致脱发掉发的人越来越多了,在这种情况下,除了注意自己的作息时间,更加应该重视平时的饮食习惯,多吃一些含铁量高,含碘量丰富的食品比如豆类蛋最适合中年人夏天喝的茶叶,红茶倒数第一,花茶仅第二,建议了解最适合中年人夏天喝的茶叶,红茶倒数第一,花茶仅第二,建议了解最近我们南方这边气温有着明显的升高,我们办公室的很多同事已经开着穿短袖,室内开着空调。小满过后,气温肯定还会进一步回升,俗话说人过六十,五不想,指的是哪五不想?建议提前了解一下过去,五六十岁的人在人们看来已经算老了,尤其是过了六十岁之后,基本上可以称之为老年人了。不过随着生活水平的提高,人均寿命也越来越高,再加上现在的人们非常注重保养,很多人即使已经五六夏季炎热,爱喝酒的人请注意,牢记2喝3不喝,安稳度一夏夏日炎炎,在白天的时候总觉得全身焦躁乏力,可是一到晚上,夜幕降临时,随着城市上空弥漫的烟火气烧烤香,仿佛整个人都有了活力。约上几个好友,或是自己小酌,点上可口小菜,边喝酒边撸串,再多散步对血管好吗?医生建议50岁后,坚持做这2件事或比运动好导语时间和岁月无情就像一把杀猪刀,在我们的脸上和心里留下了一道道或深或浅的印痕。人的衰老源于体细胞的衰老,如果机体的功能逐渐下降或丧失,就会导致机体内部功能的下降或缺失,从而导致人人到老年,早上起床多做这几件事,一般都会长寿前言一天之际在于晨,也就是说一天最好的时光,就是早上,只要我们能够把握早晨的美好时光,人生就会更幸福,生活也就会更有意义。不要觉得生活无聊,其实在这个世界上都是因为我们没有学会掌握中老年人吃面条的注意事项,3种情况下的面条,尽量还是不要吃大家好,这里是丽华观察社今天我们来聊一聊关于中老人吃面条的注意事项也希望大家在看过之后呢如果您感觉我说的有道理那么您就把这个点赞收藏一下这样可以让更多人看到这个希望能帮助到更多的朋把好一日三餐营养关,看看最新膳食指南怎么说全民营养周来源健康中国2022年5月1521日是第8届全民营养周,今年主题为会烹会选会看标签。一日三餐怎么吃更科学更营养更健康,看看中国居民膳食指南(2022)怎么说。中国居民膳食指南(20除了失眠,还有哪三种睡眠障碍需要治疗?帕金森病与睡眠障碍撰文金淼编辑保健君帕金森病帕金森病是一种常见的运动障碍疾病,大家主要关注的是震颤运动迟缓肌强直和姿势步态的异常等运动症状,但是随着研究的深入,发现帕金森病的非运动
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