有粉丝问：总想发脾气，想哭 ，心里觉得很难受……
　　遇到这种情况是为什么呢？该怎么办呢？子衿老师为您提供以下内容，供您参考！
　　总想发脾气，想哭……这可能在生活中遇到了一些不顺心的事情，导致心里很难受，所以先不要着急，适当地调整一下自己的心态。
　　其实人的一生中遇到的事情会有很多，不是每件事情都会顺心顺意的，当遇到让自己不顺心的事情，其实可以换一个角度去想一想，或许会给你带来不一样的感受。
　　要学会分散注意力，把自己的注意力转移到别的事情上，尽量往自己喜欢的事情去做，也要尝试自己摆脱不高兴的心态，从而要积极乐观、开心的面对身边的事情。
　　希望以上内容对有类似情况的朋友们有所帮助，衷心祝福大家能每天拥有好心情。
　　——叮当好心情

隔夜菜到底能不能吃？隔夜菜，就是当天没有吃完剩下的菜，放一晚上第二天再吃的菜。以前，吃隔夜菜的情况时不时会有，有时候，热热再吃有时候，不热就吃。现在，大家的健康意识提高了，对于隔夜菜能不能这个问题都比常吃辣椒能够降低心血管疾病死亡风险？辣椒是做菜时常用的调味食物，在世界各地的日常饮食中都有广泛的应用。辣椒在我国大部分区域也广泛食用，可以说无辣不欢。辣椒中一种主要的生物活性成分是辣椒素，研究发现，辣椒素具有改善心血季节交替易腹胀腹泻，如何保证肠道菌群平衡？目前，霜降节气已过，秋意渐浓，随着秋风的袭来，气温不断下降，很快就进入初冬季节啦。秋冬季节交替，也是秋季腹泻胃肠功能紊乱高发的季节。季节交替，如果不注意饮食不注意保暖，加上抵抗力下孩子不仅要喝够水，还要喝对水营养对孩子的身体健康与发育十分重要，这一点已经被很多家长予以重视。但是，喝水呢？喝水，是每天非常普通的一件事，往往容易被大家忽略。实际上，喝水对于儿童健康也是非常重要的。儿童需要喝应季蔬菜比反季蔬菜更有营养吗？蔬菜是维生素矿物质膳食纤维以及植物化合物等营养物质的重要来源，在我们的日常餐桌上有着举足轻重的位置。但一年四季都能吃到的蔬菜反而引起了人们的质疑，认为食用反季蔬菜不利于人体健康，那一线工作者这么吃营养又美味含南北方两种口味科学合理的营养膳食能有效改善营养状况增强抵抗力，有助于新型冠状病毒肺炎防控与救治。日前，国家卫健委发布了新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导（简称营养指导）。营养指导针对普通型或坚果香藏能量吃得多容易胖坚果看上去诱人吃起来香，不仅可以在茶余饭后聊天时食用，还可以佐餐助酒，深受男女老少喜爱。年货中更是少不了坚果。为了过节健康吃坚果，关于坚果的知识我们迅速普及一下下。按照原料来源坚果腊八蒜有望代替抗生素？近期，点开微博微信，你会发现腊八蒜被推送到首页，还引发了热议。这源于最近在国际期刊FoodFunction（食品功能）上以封面文章刊发了天津大学的一项研究结果，这个研究的就是关于腊吃素食增加中风风险吗？近年来，吃素食或吃纯素越来越受欢迎，一方面，人们认为吃素食对健康有益另一方面，是出自对生态环境和动物福利的担忧。之前已有研究显示，吃素食可以降低心血管疾病的发生风险，但大型研究的数布鲁氏菌病是什么病？会传染吗？该如何预防？近日，兰州市卫生健康委员会发布的一则兰州市积极处置一起聚集性布病隐性感染事件的消息引起了社会的广泛关注，也又一次将布病重新拉入公众的视线。那么，布病到底是什么病呢？下面就带大家了解怎样吃肉健康又省钱？民以食为天，吃的问题从古至今都是大事儿。在物质匮乏的年代，老百姓追求的是吃饱。如今，我国城乡居民的温饱基本得到保证，老百姓的追求便从吃饱变成了吃好。然而，怎样才算吃好？对于很多过惯