范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

有些人无论用什么方法都调理不好身体

  在如意灸法群里,很多朋友他们总是一进来就问:老师,我胃不舒服应该灸哪里?我头痛灸哪里?感冒应该灸哪里?我的身体很糟糕,有各种各种病,我应该灸哪里?
  ......
  每次看到这样提问的人,我真的很着急,又很生气。因为我一看就知道她并没有听如意灸课程,只是临时抱佛脚,并且对自己的身体完全没有进入想要好起来的状态。
  或许他只是看到艾灸对别人有作用,然后就盲目跟风式的在提问,而不是自己在用功。
  而如果他总是这样,想图简单方便,随便丢出一个问题,想靠别人给他一个回答就解决问题,那么这样的人往往不会任何收获,身体也不可能好起来。
  对于我来说,我还会认为:与其这样来问我,还不如百度来得更简单方便,又何必浪费我们双方的时间?
  还有一部分人,他们很喜欢在群里指指点点,这些人或是艾灸了很多年,学了很多所谓的艾灸配穴的知识,因此自以为自己很懂艾灸,知道如何取穴配穴。
  比如他们觉得上火就应该去灸大椎下火等,这样的人其实他们在如意灸法上也不会有收获,因为他们还陷入在已知的障碍里。或许他们来到群里只是看看热闹,不是来学习,当然不可能所收获。
  01 你是否愿意为自己的健康负责?
  我很深刻的体会到这样一个道理:如果你真的想要调理好自己的身体,用什么方法、灸什么穴位这并不太重要,最重要的是你是否有这样一份心态:你愿意为自己的健康负责,你愿意对自己用心!
  根据我的经验,无论是我自己,还是那些来到我身边认识或不认识的那些人,不管他当初的身体状况有多糟糕,当他愿意为自己的健康负责的时候,他就会全力以赴做这件事情。
  02 很用心、很认真的人应该是一种什么样的状态?
  很用心、很认真应该是一种什么样的状态呢?比如一个人他刚来到如意灸群里,首先应该是观察,当观察到别人的练习完如意灸法后的感受和体会之后,他就会去找资料去学习,或是问老师我该如何去学习如意灸法,如何去练习。
  学习完之后,再去练习,在练习过程中产生了什么样的问题,然后才来提问,这才是对自己用心,有这种状态的时候,不管他曾经身心状态多么糟糕,都会像我一样好起来。
  对于用心的人来说,或许他刚刚开始只是抱着尝试的态度去练习,比如说他今天来到了这里,他会先试着听一下我们的课程,然后试着去练习,然后他可能惊讶地发现:"咦?!真的噢!我真的体验到了老师所分享的一些东西。
  练习过后就开始相信,再到后来不断地体验,慢慢地,他能够验证到他体验到的东西和我分享出来的感受是一样的,并且这是和百度上完全不一样的知识,因为百度上面很多的知识都是思维出来没有经过验证的理论而已,跟实际经验并不是一回事。就算有部分是别人实际验证出来的,你若不去体验,那这就只是别人的经验,也是跟你是无关的。
  只有在这个不断练习,不断体验的过程中,你才会越来越多的去看清身体的状况,才会懂得如何顺应身体的状态去调理自己的身体,你也会开始发现外面很多的知识和观点都是有偏颇的,并不可能在每一个人身上都是起作用的。
  所以,当想要调理好身体时,你首先应该检查你的心态和行为:你是否有下一个决心要为自己的身体负责?你是否真的在用心对待自己的身体?你是否有真的想认真努力的去学习并去实践它?
  03 你的心在哪里,结果就在哪里!
  事实上,当我们学习如何用心对待自己的身体时,你会发现:你的心在哪里,结果就出在哪里。当你把心用在健康上面,结果就出在健康上面;当你很用心地在工作,那么你的工作就会比较容易出成果。
  当然,我也非常欣慰,有很多人来到我身边时,他就已经意识到了要为自己的健康负责,他有这样一份心态:不管怎么样,我要先去做,然后在做的过程中,遇到具体问题再去寻求答案,然后再进行下一步的作为。
  有了这样认真学习和为自己健康负责的心态,他就一定会很有收获,他的身体也一定会好起来,只是时间长短而已,只是方法掌握的正确度与自我连接程度而已了。
  真心希望所有来到自医家族这里的人拥有好心态,收获好的成果!
  我们不会成为专业医者,但是可以成为一个专业的自医者!更多内容请点击了解更多
  近期有发现本头条号文章被多个公众号抄袭,在此申明:本号所有文章均为吕飞帆老师亲身体悟总结,创作不易请勿随意抄袭,若经发现必究责任。

要养肾护肾,牢记饮食四大法则营养师提醒大家,补充水分固然重要,但吃太咸仅靠喝水恐无法完整排出多余的钠更好的做法是要补充足够的钾离子,平衡体内电解质,且还能消水肿减少肾结石发生率等症状。注意前方恐有高盐陷阱吃盐黄芪的黄金拍档被找到?医生每天喝一点,气血通畅,有活力夏方养生指南说到黄芪,相信大家并不陌生,黄芪是日常生活当中常见的一种中药材,有着清热解毒消肿的功效,除了可以食用,还有着非常丰富的药用功效。在现代医学当中,很多人认为黄芪当中含有多中药古今研究桃叶一典籍摘要1。中药大辞典桃叶苦,平。祛风湿,清热,杀虫。治头风头痛,风痹,疟疾,湿疹,疮疡,癣疮。2。名医别录桃叶苦辛,平,无毒。除尸虫,出疮中小虫。3。日华子本草桃叶治恶气,小儿化痰神方理痰汤,脾肾同治,断痰之源,灭痰之本,祛除痰湿更有效治痰先要了解痰,我们都知道痰是湿气聚集产生,湿气是人体代谢不掉的废水产生。那么我们治痰,肯定要治负责人体水液代谢的器官肺脾肾。中医认为脾为生痰之源,肺为贮痰之器,肾为生痰之本,想要快乐吃享瘦人体清道夫的黄瓜黄瓜富含蛋白质糖类维生素B2维生素C维生素E胡萝卜素尼克酸钙磷铁等营养成分。黄瓜富含膳食纤维有利于清扫体内垃圾,消积通便,并降低有害的胆固醇含有的丙醇二酸也有抑制糖类转化为脂肪的作你真的了解什么时候洗头才是最佳的吗?你真的知道什么时候洗头才是最佳的吗?专家说早上洗头洗澡容易受凉对身体不好,这是真的吗?接下来我来告诉你1早上洗头一般为了能够吹一个好看的发型,出去能够给人一个好的形象,有些人会在早血压高的人多吃素食有帮助吗?提醒远离4种素食,帮助稳定血压血压是有什么用呢?其实,它和电压的作用类似。电压是把电流传输到各个地方的主要动力。而血压的主要作用就是把血液推向全身各个器官,可以说没有血压就没有血液的流动。在正常情况下,人体的血常吃大蒜能防癌?医生可以吃但不能太多,会有这两个危害大蒜是家里厨房必备的调味品,炒菜的时候放几瓣,可以去腥提味,而且大蒜中还含有对身体有益的物质,对身体有好处。我们都知道大蒜中有大蒜辣素,可以帮助杀菌消炎,减轻身体炎症的出现,还可以血压高不能吃大蒜?医生提示想要血压稳定,尽量少碰这4种食物高血压作为常见的慢性代谢性疾病,现已成为威胁中老年人健康的首要杀手,导致血压升高的原因与血管壁压力增大有关,随着年龄的增长,血液流动速度变慢,血液变浓稠,若不及时调整,日后患心血管4个良好的生活习惯,做对了比同龄人年轻10岁1。早睡早起早睡对身体健康非常重要,现在的人都喜欢晚睡,殊不知肝脏的排毒时间是晚11点到次日1点,如果超过11点还没有睡觉,那么就会影响肝脏的排毒工作,导致肝脏无法正常排毒,毒素就春天多吃苦,全年不受苦!这些食物帮你养生春季,万物复苏。春生万物皆可食补,吃对了,就是养生,一整年都身体倍儿棒!春天多吃苦全年不受苦,让我们一起来看看这些好处多多,却带着苦味的菜吧!第一种穿心莲。它味苦,性寒,有清热解毒
CBA终于出手了,王某某为自己头脑发热付出了代价!!1月4日今日CBA联盟发布关于对苏州肯帝亚队主场有关冲突处罚的官方公告。020年1月1日,20192020赛季CBA联赛常规赛第二十三轮(场序228),在江苏肯帝亚俱乐部苏州肯帝亚常见的湿疹以及其用药方法生活中人们常常受困于湿疹的困扰。有的比较轻微,不用药调整一下生活习惯和饮食可以改善。严重的甚至影响到了我们的正常生活,必须去医院看医生了,在医生开处方及执业药师指导下使用!湿疹是由不用去验血,这个表告诉你,缺少了哪种维生素,建议收藏83岁的李奶奶是一位虔诚的素食主义者,已经坚持了30多年。她每天不沾荤腥,只吃主食蔬菜水果和少量的豆制品,她一直以为自己身体尚佳,就是得益于这种健康的饮食习惯。但最近她总觉得恶心反儿童禁用或慎用药黑名单我们平常不太留意的一些耳熟能详的药物都涉及儿童慎用或禁用的内容,而且国家已对这些药品说明书进行了修订。家长们一定不能掉以轻心,请收好这份儿童禁用或慎用药黑名单!1呋喃唑酮片2018有的人说麦迪拉低了名人堂的门槛,我不认同,你怎么看?麦迪在2017年入选篮球名人堂,但是之后受到了很多反对的声音,质疑麦迪没有资格进入名人堂,甚至拉低了名人堂的门槛。麦迪的巅峰期是在2000年2008年,期间,麦迪连续7次入选全明星维生素C不是万能药,千万不要跟这几样药混着吃维生素C在临床中用于治疗坏血病,也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗等!维生素C也有的作用和功效是增强身体抵抗能力,有助于预防疾病!以至于我们在生活中有过量服用和随意服用反粗心药店卖了一盒过期药,或被罚10万元药品包装上显示2月份就到期的药,现在都还在卖,真不负责任。近日,乐清市市场监管局接到举报,一位柴女士称在翁详街道某药店买到了过期药品并已服用。乐清市市场监管局执法人员对被诉药店进行牢记几种不同类型便秘的应对措施!便秘是指排便次数减少(每周排便3次),粪便干硬和或排便困难。中医学还有大便难后不利脾约秘结等病名。便秘反反复复,注意这4种疾病1泌尿系统疾病长期便秘粪团会对左侧输尿管造成压迫,导致火箭队现任主教练德安东尼会被续约吗?最近美国媒体评评出休斯敦火箭队史五佳主教练5。凯文麦克海尔(20112015)战绩常规赛193胜130负,胜率59。7,季后赛西决。4。里克阿德尔曼(20072011)战绩常规赛1提醒各位在使用阿莫西林时3个注意的地方,不要用错!很多人都会给家里备一些常用药品,尤其一些感冒药和消炎药。其中阿莫西林胶囊和头孢最常见!碰到一些头疼脑热的拿出来应急。在这过程中会有一些察觉不到的隐患。这次咱们主要说一下阿莫西林类的六味地黄丸的3种新用途六味地黄丸由熟地黄山茱萸山药牡丹皮茯苓泽泻6味药组成,为滋补肾阴的基础方剂。研究表明,其具有广泛药理活性,在临床上有一些新的实用方法。先给大家介绍常见的3种妙用。1糖尿病治疗轻中型