金秋十月，秋高气爽，晴空万里的首都北京格外的美丽！
　　10月18日上午九时，在中国中医科学院会议大厅隆重召开＂西医学习中医培训项目开班仪式＂，
　　班主任，人民英雄张伯礼院士，中国中医科学院书记查德忠，北京中医药大学刘铜华副校长，国家中医药管理局人事教育司张欣霞副司长出席开班仪式并致辞。
　　复旦大学华山医院孔令雯代表学生发言：我们将会珍惜本次宝贵的学习机会，不负众望，争取学有所成，中西汇通！
　　张伯礼院士在致辞中指出：未来的发展方向一定是中西医结合的道路！这一观点同时也得到了国家层面的支持！
　　对我们本次西学中学员提出来三点要求：
　　第一要＂信＂：要心存敬畏，对自己不理解的先去学习，深入研究，尊敬未知的领域，不能没有弄明白就乱发表意见！对于某些暂时不明白的，要兼收并蓄，不能盲目排斥！
　　第二要＂学＂，要借这次培养计划利用三年的时间系统学习中医知识，提升自己的中医思维能力，达到中西医两手都要硬，融会贯通的目标。
　　第三要＂用＂，学员们一定要勤于临床，从读经典，深入学习到思考，最好到反复实践，学以致用，在实践中再去学习，在运用中去理解中医，去中西汇通，结合！
　　最后张伯礼院士为我们上了精彩的开班第一课，从勇挑重担肩负起中医抗击新冠疫情的历史使命，
　　第一时间发表了第一篇中医治疗新冠临床报道，振奋了中医界士气，振奋了全国人民抗击疫情的信心！
　　在西医迄今为止没有特效药物治疗新冠的背景下，中医治疗新冠有比较理想的治疗组方，成药，以及中西医有序结合的治疗方案！
　　中医是自然医学同时也属于传统文化的范畴，习总书记提出的＂文化自信＂，包含了中医人自信！张伯礼院士提出来要让全国西医都学习一点中医，要让临床医学学生把中医学作为必修课，不少于150个学时，充分说明了重视中医文化教育的紧迫性，必要性！
　　课余，敬爱的班主任张院士与同学们轻松畅谈学习生活，对我们提出来殷切的期盼和希望！
　　作者：张振宇，曲周县中医院医生，第四批西学中优才学员！

当你迷茫时，读一读这几句话，人生永远没有太晚的开始1。hr有人总说已经晚了。实际上，现在就是最好的时光。对于一个真正有所追求的人来说，生命的每个时期都是年轻的及时的。2。hr努力去做自己喜欢做的和有趣的事情，让自己的内心充盈着喜悦腰椎间盘突出一定得做手术吗？有哪些患者建议手术介入治疗？想必大家对腰椎间盘突出这个名词并不陌生吧。当你有腰痛或者下肢牵扯麻痛等不适症状时，首先会选择去看医生寻求帮助，然后医生说你先去拍个腰部CT或者MRI，等结果出来后，医生对着片子说看让人瞬间清醒的五句话，1，鬼谷子，不要总把自己的伤口揭给别人看，这世界多的不是医生，而是撒盐的人2，墨菲定律icon没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪！3，羊皮卷我不怕别人在背后捅一刀，就怕回过头，跑步膝盖酸痛怎么办？教你三个动作，轻松缓解随着现在跑步锻炼身体的人越来越多，在刚开始进行跑步时，由于热身不足跑步技术欠佳，此时肌肉处于失衡的情况下，跑步后膝盖区域开始出现疼痛，最常见的是膝盖外侧疼痛，专业上这种疼痛叫髂胫束膝关节前交叉韧带撕裂需要手术吗？如何预防膝关节损伤？7月8日，我看到一则体育新闻上了热搜NBA总决赛萨里奇遭遇右膝前交叉韧带撕裂，将无限期缺阵，替补登场不到2分钟，在无对抗跳步虚晃准备上篮时，右脚用力过猛顿了一下，导致右膝受伤。图源别把这种腰痛错当成腰椎间盘突出了，是骶髂关节发生了紊乱很多人腰痛腿麻，到医院拍CT或MR，报告上显示腰椎间盘突出，于是就按照腰椎间盘突出去治疗，但治疗效果往往并不理想，这到底是什么回事？殊不知，腰痛不一定是腰椎间盘突出惹的祸，甚至很多立秋之后养身体，多给家人吃这肉，炖一炖特简单，营养又好吃立秋了，虽然温度没有大的变化，天气依旧炎热。但是从节气上来看，立秋是夏秋交替的标志节气，随着秋雨降临，暑气将会慢慢褪去，秋天也就不远了。接下来，需要贴秋膘的小伙伴可以慢慢补起来了。右肩关节疼痛伴活动受限，为何1次治疗后就不再复发？26岁的王先生是一位卡丁车和篮球爱好者，在3个月前玩卡丁车的时候，由于车身抖动得太厉害，导致右肩部疼痛，现在做抬手和摸背动作稍有活动受限，且伴肩峰部疼痛，每次打篮球后疼痛加重，在这退行性膝关节炎可怕吗？该如何防治？几天前，隔壁邻居家的小王阿姨跟我抱怨说，自己走路的时候老是酸酸胀胀的，时不时会有一些刺痛感，走着走着膝盖还会咯嘣响，真的是太难受了。这是什么问题呢？很有可能是患上了令人闻风丧胆的退办公白领肩痛频繁，你知道原因吗？那该怎么预防才好？经常在门诊遇到年轻一辈的办公白领过来做治疗，问完诊发我现其中有一部分都是长时间办公后会出现颈部僵硬和肩部不舒服甚至还有疼痛的感觉。包括我许多朋友反映说，久坐办公之后，他们颈椎背部难83岁的高龄膝痛患者，为何3年来一直久治不愈？83岁的方爷爷是一位勤劳的湖南铁路工人，但膝痛已经3年多了，久坐后起身蹲下时疼痛尤为明显，甚至根本无法上下楼，曾经四处奔波求医，但症状始终不见缓解，已经逐渐丧失了治愈的信心，不想再