肾好不好，看看这3个地方

　　男人经常担心肾亏、肾功能下降，其实女人的肾也好不到哪里去！现在，得慢性肾病的女性越来越多，每年全球大概有60万女性死在肾病的手里。
　　每年60万女性死于肾病！肾好不好，看3个地方就知道
　　一提到肾脏病，一讲养肾护肾，很多人以为只是男人的事。其实女人更应该关注肾脏病：不仅怀孕会加重肾脏负担，而且女性容易尿路感染，累及肾脏，还有一些自身免疫性疾病更好发于女性，会影响肾功能。
　　＂近年来，女性肾脏病的发病率明显上升，＂在吕路的门诊病人中，不少肾病女郎的年龄不过二三十岁，她们在病发之前对肾健康不太重视，待发现时病情已经比较严重了。
　　身体出现3个变化，是肾病发出的信号
　　肾脏病是一种慢性进展性疾病，比较隐匿。当女性出现以下3个异常变化时，要警惕是肾病的前兆：
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　　变化一：身体出现浮肿，主要表现为下肢水肿、眼睑浮肿；
　　变化二：小便颜色改变，比如尿中带血、尿色为红色，肾脏肯定有问题；而尿色像浓茶一样也要当心。
　　变化三：小便泡沫特别多。女人尿尿有点泡沫不奇怪，但是泡沫增多且不容易消退，意味着＂肾不好＂。
　　女人护肾不同于男人，做好4件事是关键
　　第一，排查风湿免疫性疾病。
　　女人受基因、激素水平的影响，比男性更容易得狼疮、类风湿关节炎等风湿免疫性疾病，可能影响肾功能。如果出现皮肤红斑、关节疼痛、关节僵硬或变形，以及长期口腔溃疡等症状，应该注意排查这些疾病。
　　第二，预防尿路感染，以免波及肾健康。
　　女性的尿道生理结构决定了她比男性容易得尿路感染。女人的尿道短，会阴部常处于潮湿环境，特别容易招惹尿路感染。而长期尿路感染带来两个弊端：一是感染严重可引起肾盂肾炎，波及肾功能，二是长期服用抗生素可能引起肾脏病变。所以，女性在平时要注意预防尿路感染，保持私 处清洁、干爽，多喝水，不要憋尿。
　　第三，怀孕对女人肾脏是一大考验。
　　患有慢性肾病的妇女，怀孕很可能加重病情，导致胎儿发育不良或早产。就算肾脏正常，在怀孕后也可能因高血压、先兆子痫而伤及肾小管、肾小球。因此，孕妇一定要定期查尿，排除孕期由于肾脏负担加重或其他疾病引起的肾脏问题。
　　第四，警惕化妆品损害肾脏，少化浓妆。
　　女性有更多机会使用化妆品、护肤品，重金属中毒的风险也更高。一些美白产品常常会添加大量的汞元素，对女性健康危害很大。汞通过皮肤被人体吸收，会损害人体的神经系统、肾脏等重要器官，可以引起肾病综合征。吕路提醒女性朋友在追求美的同时，要注意护肤美妆产品潜在的肾损害风险，不要使用成分不明的产品。