炎炎夏日，除了空调续命，凉席也是必不可少的祛暑用品。
　　有个成语叫＂席地而坐＂，指的是古人会将席子铺在地上就坐，在椅子、板凳流行之前，席地而坐是古代主要的起居方式，一直到唐宋年间才发生变化。之后席子就从＂坐具＂发展成了卧具，成为夏天的防暑神器。
　　雍正年间，有人向皇帝进献了几张特殊的凉席——象牙制的凉席。这些象牙席工艺复杂，制成一张需要耗费数百只大象的象牙，需要60名能工巧匠花费18个月才能完成。雍正了解之后，觉得太过奢靡，当即下旨禁止制造这种奢华的象牙席。现存的三件象牙席，都被收藏在各地的博物馆中。
　　凉席根据材质有好几种类型，除了象牙席，常见的如竹制的竹席，蒲草编织的草席，藤皮做的藤席，牛皮制成的牛皮席等，还有近年来比较热门的冰丝凉席，各有各的优点，适合不同人群的需求和喜好。
　　当然，凉席的选择也很重要，因为有些人睡了凉席之后反而会患上＂凉席病＂，主要症状是身体接触凉席的部位出现红肿、刺痒、疼痛等，有些是因为被凉席中的螨虫叮咬而引起的皮肤发炎过敏，又或者因为凉席的材料而引起的过敏反应，症状轻重不一，统称为凉席病。
　　选择凉席时一定要注意凉席的做工和质感，材质光滑平整，没有斑点、虫孔、发霉等问题。同时，一定要从正规渠道购买，千万不能图便宜，尤其是凉席这种直接接触皮肤的物品。有些凉席品牌为防假冒，也会使用一些防伪技术，如中准数据推出的特征加密智能识别防伪标签，用专业的手段解决假冒伪劣的问题。
　　最后，凉席如果清洁不到位，也会滋生细菌、螨虫，尤其是草席，甚至还有可能长出其他的虫类。清洗凉席，可以在温水中加入一点花露水，正反两面反复擦拭，再置于干燥通风处晾干，不仅能去除表面的灰尘、汗渍，睡觉的时候也能闻到香香的味道哦。

肝腹水能够逆转吗？中医应该怎样治疗和诊断一年前一位患者来到我院进行看诊治疗，当时刚来医院的时候，他的腹部已经出现膨胀的现象，而且还伴有乏力，胃口差的症状。经过CT和超声检查后发现这位患者的门静脉高压，侧微晶膜增厚，脾脏肿12个提升睡眠品质的诀窍，让你越睡越年轻我是玉米妈，点击上方关注，每天为你分享知识和干货。睡眠不好会影响我们的身体健康，免疫力下降，容易患心血管疾病糖尿病中风忧郁慢性疼痛等疾病。换句话说睡眠不足就会影响我们的生活，我们每得了肾病，这个问题必须及早关注！推荐一种食物，能帮你解决困扰利用鸡血鸭血猪血等血制品可以制作出不少美食。但肾友关注的可不只是这个美食有多好吃，而是这个食物我能不能吃。所以，今天来给大家讲讲肾友到底能不能吃血制品？其对肾脏又有什么好处？在讲到经常肚子胀不消化，怎么办？医生正确消食的方法作者谭慧芳珠海市第五人民医院现代人生活压力大饮食不规律，经常遇到消化问题。如果出现上腹部胀气嗳气恶心和呕吐等症状，就要警惕是不是患上了消化不良。小时候遇到消化不良的问题，家里的长辈半夜腿抽筋，疼痛难眠，找到腿上这个穴位，按揉3分钟就能缓解说到腿抽筋，几乎每个人都经历过，那种如针扎般的疼痛，总能让你半夜惊醒，严重影响到睡眠，久而久之也会影响整个人的精神状态。对于腿抽筋是怎么引起的，大家的认知里都以为自己是缺钙了，虽然夏季祛湿的好时节！老中医想要在夏季祛湿，主要做好这4点夏天来了，你身体有没有出现这些变化呢？脸上更爱出油，长痘更加频繁，身体更加沉重，舌苔变厚，舌头边缘变成锯齿状，大便发黏，排不净出现便秘，其实这都是身体湿气加重的表现！为什么湿气会在食用油对你的新陈代谢有很大帮助食用油是任何储备丰富的厨房中的主要主食之一，并且有多种选择可供选择，基本上所有口味都相同，但提供多种不同的营养产品。从菜籽油烹饪喷雾剂到橄榄油，以及介于两者之间的所有东西，在杂货店晚间悦读丨这些方法，助你有效提高免疫力！免疫力，是机体自身的免疫能力，是人体抵抗外界疾病侵袭的能力，是身体的最强防线。如今，很多人忽视提升自身免疫力。大多数人不知道，我们的身体会受到疾病的侵袭，最主要有两大原因低体温运动四味药养了多少中国女人熟地黄能滋补营血。当归能补血行血。白芍能柔肝养血。川芎能活血祛瘀。熟地，当归，白芍，川芎四味药组一起，被称为四物汤，汤头歌诀中有血家百病此方通的话，就这四味药，经过适当化裁，可以治每个人的身体，都有1个功能时刻表，你有见识吗？营养防病欢迎收看营养防病专栏，众所周知，防大于治。接下来，我们将为您持续更新有关于如何通过改善日常饮食的营养结构的问题，来进行科学防病的方式的相关知识。本文作者，是北京卫视特邀嘉宾中山大学比较鸡蛋熟吃和生吃的结果，差别惊人鸡蛋营养丰富，货源充足，烹调方便，经济实惠。它不但是家家户户的理想副食品，也是孕妇乳母年老体弱者以及青少年儿童的优质滋补品。一鸡蛋熟吃对人体有全方位的补益作用据有关营养测定，每10