夏季如何预防胃肠道疾病?常言道脾胃强,好度夏。由于夏季气候炎热,湿度大,细菌比较活跃,食物易受污染,再加上夏季人体代谢快,消化功能相对较弱,是胃肠道疾病的高发期。那么,我们怎么预防胃肠道疾病,平安过夏季呢
几块钱一斤的皇帝菜,护眼通便肝脏也越来越健康有一种蔬菜,在古代只有宫廷才能享用,被称为皇帝菜。如今这种蔬菜已经走上百姓餐桌,价格实惠气味清香,大家十分熟悉,它就是茼蒿。夏季饮食要清心健脾养阴,根据备急千金要方的记载,茼蒿有安
15种简单的饮食调整可降低您患阿尔茨海默病的风险首先,我们先评估一下进来的读者,您目前的饮食是否有利于老年痴呆的预防。平时生活中,每符合以下一条饮食规则给自己计1分(满分15分)。鲑鱼沙丁鱼鲭鱼鳟鱼和金枪鱼等每天有无使用至少3份
会选,会看,会烹这些膳食好习惯,帮你吃出健康不合理的膳食结构正在悄悄地损害我们的健康。2018年全球营养报告指出,全球近五分之一的死亡与饮食相关,其中主要原因是高盐,全谷物水果坚果摄入量少,以及能量不平衡。既然膳食结构对我们
中药侧柏叶,凉血止血,生发黑发,止咳祛痰,祛风湿,会用吗?介绍一个随处可见的中药,侧柏叶。别看普通,却有大用处。凉血止血,生发黑发,止咳祛痰,祛风湿侧柏叶是柏科植物侧柏的干燥枝叶,又叫扁柏,香柏,柏树,片松,喜柏,黄心柏还有什么呢?欢迎在
3味中药泡水喝,清肝火补元气很多人,都知道,春季是养肝的好季节!却不知道,夏季是肝病的易发期,很多肝病会在夏季发作!因为,夏季外线强度大气温高,人体内水分易丢失,加之睡眠质量变差食物易滋生大量病毒和细菌等因素
西医不讲发物,只有中医才讲忌口,果真如此吗?有人说西医不讲究忌口问题,社会上也经常听见西医不讲发物,只有中医才讲忌口。果真如此吗?其实不然!西医也讲忌口,只是从不同的角度和不同的理论来认识发物的忌口问题罢了。比方说,绝大多数
舌尖上的中药芦根,凉血止血,清热利尿活水芦根,呈长圆柱形或扁圆柱形,长短不一。其表面为黄白色,有光泽,先端尖形似竹笋,绿色或黄绿色。全体有节,质轻而韧,不易折断。横切面为黄白色,中空,可见排列成环的细孔,外皮疏松,可
消化科大夫饭后是养胃黄金期,想养胃,饭后不做3件事人的消化系统由消化道和消化腺两部分组成,消化道包括口腔咽食管胃小肠大肠等部分,消化过程是从口腔开始的食物,在口腔当中停留的时间很短,一般是1520秒钟左右。食物在口腔当中被咀嚼,然
建议中老年人少吃苦瓜和西瓜,多吃这5样,身体有劲精神好人一旦上了年纪,饮食就要格外注意。夏天温度高,身体内的水分及营养物质,会随着排汗而快速流失。这个时候除了要,补充水分外,还要多补充一些人体所需的钙蛋白质和维生素。建议中老年人夏天少
长期喝菊花山楂和枸杞,对身体有什么益处吗?一文说清楚水是生命之源,喝水有益健康。在日常生活中,除了喝白开水,人们还喜欢泡各种的花茶,其中菊花山楂和枸杞是常泡的食材。那么长期喝菊花山楂和枸杞茶对身体有什么益处吗?1菊花现在市面上常见的