文 | 段俊红
　　图 | 网络
　　在日常生活中人们都知道高血糖很凶险，殊不知 低血糖的危害比高血糖更大！ 今天就让我们一起了解一下低血糖。
　　如何鉴定低血糖？
　　低血糖 是指成年人（非糖尿病患者）空腹血糖值低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断为低血糖。
　　低血糖的危害有哪些？
　　低血糖是以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特征的综合征。 进食量过少、运动量增大、饮酒、降糖药物使用不当均会引起低血糖的发生。 当你出现饥饿感、心慌、出汗、头晕时，要特别小心，你可能发生低血糖了。
　　低血糖的危害不容小觑，我们都知道高血糖对人体的危害要经过数年、数十年的时间，而 低血糖对人体的危害在短短的时间内的即可发生，严重时可致命。
　　低血糖时临床表现的严重程度取决于
　　（1）低血糖的程度
　　（2）低血糖发生的速度和持续时间
　　（3）机体对低血糖的反应性
　　（4）年龄等
　　轻度可表现为  出汗、发抖、饥饿感、心慌、乏力、头晕、面色苍白等。
　　中度可出现  精神不集中、思维和语言迟钝、嗜睡、视物不清、躁动、易怒、行为怪异等精神症状。
　　重度者可出现  晕厥、昏迷、甚至死亡。
　　如何预防低血糖的发生呢？
　　低血糖的危害如此之凶险，那么我们应如何预防低血糖的发生呢？糖尿病患者如果使用药物过量发生低血糖又应该怎么进行急救呢？
　　对于 糖尿病患者、老年人 应该更加注意预防低血糖的发生。要养成良好的生活习惯， 饮食定时定量，避免空腹饮酒，规律适当地运动，按医嘱正确口服降糖药物和使用胰岛素，切忌自行更换药物和加大胰岛素剂量等。
　　糖尿病患者可随身携带糖果、饼干等含有碳水化合物的食物。
　　对于糖尿病药物过量引起的轻度到中度低血糖反应，应及时停用相关药物，可进食糖果、饼干、面包等或口服糖水、含糖饮料。
　　对于 重者和疑似糖尿病昏迷者应立即就医， 需要静脉注射高浓度葡萄糖液。对于神志不清者，切忌喂食以避免呼吸道窒息。
　　我们已经认识到低血糖的严重危害，因此应该更加 重视低血糖的发生。 发生低血糖时，也不要惊慌，沉着冷静进行处理。

福鼎白茶讲堂五福鼎白茶能收藏吗？该如何收藏呢？对于福鼎白茶，有句俗话一年茶三年药七年宝。白茶工艺沿用古法，要求很高，而产量很少，适合长期存放的更少，所以说福鼎白茶是最具有收藏价值的茶叶。福鼎白茶是一款特殊的茶类，它不炒不揉，所福鼎白茶讲堂福鼎白茶的五种不同泡法喜欢喝福鼎的朋友越来越多了，但是关于福鼎白茶的冲泡方法，也是很有讲究的，今天福鼎白茶讲堂的讲师为大家讲解下福鼎白茶的几种通用泡法，冲泡福鼎白茶我们要注意以下几点1杯泡法适合一人独饮福鼎白茶讲堂四福鼎白茶为什么称之为白茶？中国的茶有个特别之处，那就是特别讲究原产地原料传统工艺，这个和西方单纯讲究口感的有一些差异。白茶是福建的特产，在福建的主产地有福鼎政和松溪建阳等地，同时云南广西广东江西湖南湖北贵州从种类工艺品质到冲泡，一次性给你讲清楚老白茶随着白茶的越来越普及，这几年，白茶已经走进了寻常百姓家。在新老白茶之间，更多的人选择了老白茶。业内一句被说烂了的一年茶，三年药，七年宝，说的就是老白茶的好。你了解老白茶吗？怎样的白福鼎白茶讲堂七福鼎白茶各大品类的制作工艺大不同福鼎白茶制作工艺流程，爱喝茶的也看看中国是茶叶的发源地，更是饮茶大国，茶叶早已成为我们生活的一部分，那么大家对于茶叶知识了解多少呢？大家知道福鼎白茶制作工艺有哪些吗？具有地域唯一工白茶小知识，为你答疑解惑随着福鼎白茶的知名度越来越高，很多茶友对喝白茶也有很多的疑问，今天小编就针对茶友经常问的一些问题进行解答，希望能帮到还在迷惑中的茶友。白茶十问十答，即将开始。1。白茶越白氨基酸含量为什么要趁现在存点福鼎白茶！越来越多的人喜欢藏茶，也是为了未来回忆当时的年华。世事往往变化无常，如果说照相机能留下当时的画面，文字能记录着当时的心情，可能只有茶，能保存住当时的味道了。2010年深山老白茶趁着你会羡慕同居吗？原创，半个橙子，7月26日农历六月十七用文字温暖你的第12天相信以后会越来愈好上午好宝宝们这里是，半个橙子文章的开始问大家一个问题你会羡慕同居嘛？请打在评论区。同居是有必要的。我今这个文章可是抖音里刷不到的内容奥原创，半个橙子，7月25日农历六月十六早上好，这里是半个橙子。这个就是我自己啦嘻嘻见笑了粉丝们这个就不准备讲故事了，让我们来来聊聊人生吧！应该说是聊我自己。我真的可以吗？不知道大家希望你在丧失表达欲的时候，能有人温柔的接住你的疲倦！那就是我作者半个橙子今天是2021年7月29日星期四，用文字温暖你的第十五天相信以后会越来越愈好。初中有，小离别，高中有，小欢喜，大学有小幸运。最近这几天我有认认真真的看了一遍小欢喜，把里我长得丑，碍着你了啊？原创半个橙子治愈你的心情今天是7月24日农历六月十五你长这么丑就没想过去整整容吗？这已经是我第三十八次听到这样的建议了。没错，我是一个丑女。小眼睛塌鼻梁脸盘也有点大，对比我165的