前不久，一条六旬女子称靳东向全网对自己告白的热搜引得不少人大吃一惊。而专家对黄女士进行心理辅导后，发现这起事件的根本原因主要集中在心理因素中。原来，黄阿姨在生活中的压力使自己十分压抑，而自己也没有什么兴趣爱好和可以倾诉的人，长时间的消极情绪让她轻信了骗子的谗言。
　　从黄阿姨的故事中，值得我们深思的，是对中老年女性情感需求的关注，如何才能更好的满足中老年女性的情感需求，成了每一个家庭中都需要思考的问题。一个人能被花言巧语蒙骗时，这恰恰暴露了他们内心的情感缺口很大。
　　到了中老年时期，不少女性会认为自己没有得到该有的回应，自己年轻时对长辈言听计从，可到了自己老了，不光子女的想法和自己不同，就连自己的丈夫也总是不搭理自己，中老年女性在情感方面很容易被自己的配偶和子女忽视，而心底却慢慢积累了很多本应抒发掉的情绪，越来越多的心理需求无法满足，便很容易引发其它的心理问题，甚至导致生活受到严重影响。
　　对于中老年女性而言，她们最需要的首先是被理解后的关爱。家中老人步入中老年时期后，作为家人一定要积极主动的理解她们，要能够理解她们此时的焦虑情绪，在关心她们的同时，温馨和睦的家庭关系对她们而言是至关重要的，情感的满足才能释放精神上的疲惫。
　　其次，陪伴也不容忽视。中老年时期的女性面临的，是子女成家立业和感情的平淡，她们心中的苦闷无处诉说，因此很难在生活中满足自己的心理需求。所以这就要求作为家属，要多与她们沟通，多陪伴她们，才能有效的疏解她们心中的负面情绪。
　　不少人认为，中老年女性的日常，只有带带孙子、跳跳广场舞之类的，但是这带孙子、跳广场舞这样的生活也能够一定程度上排解她们的孤独和焦虑。而中老年女性本人也不能被负面情绪所主导，要积极主动的参与社交活动，培养自己的兴趣爱好，特别是要保持一个良好的运动习惯，找到真正属于自己的生活。
　　子女更应该多陪陪老人，可以带他们一起出游，让她们与社会多一些接触，在不断社交的过程中，能够让她们敞开心扉，找到自己的乐趣所在，不被束缚在家中，能够自己主动的疏解自己的心理压力。

应该知道的汛期常识4月1日，我国进入汛期，与多年平均入汛日期一致。什么是汛期？怎么才算入汛呢？一起往下看！什么是汛期？江河湖泊洪水在一年中明显集中体现，容易形成洪涝灾害的时期。由于各河流所处的地理位一天能吃几个鸡蛋？你喜欢吃鸡蛋吗？鸡蛋，作为我们日常生活中最普遍的食材，是很多人爱吃的食物。但是在生活中，我们经常会听到这句话一天不能吃超过两个鸡蛋，不然胆固醇会变高。一天真的不能吃超过两个鸡蛋吗？脐疗可以治高血压？靠谱吗？医生可以辅助降压哦导语现在很多人都被高血压困扰着，高血压导致的种种症状都让患者的生活受到很大的影响，那有没有什么简单一点的方法去缓解高血压呢？答案就是脐疗，我们就一起来看看吧。什么是脐疗？脐疗就是用焦虑症的原因和治疗思路我们绝大多数的人都有生活经验，焦虑的情绪大致来自三个方面失眠引起。心里有事。有不能面对和接受的事情。从人的直观感受来看，焦虑的感受是心里很不舒服，有急躁不安愤怒和烦恼的情绪，经常感高效能人士习惯培养（第七天）周恩来同志少时立志的故事周恩来从小志高，12岁就发出为中华之崛起而读书的誓言。1911年年底，周恩来在沈阳东关模范学校上学。这一天，魏校长亲自为学生上修身课，题目是立命。当时正是中国社会发生剧烈变动的时期糖尿病要想控制好血糖，记住10句话就够了糖尿病首要任务就是控制好血糖，保持血糖的稳定，降低血糖值的波动，这是根本，所以必须从日常生活中做起。第一点，每天都要坚持运动，并且要有一个固定的运动时间和运动量，不要今天运动多明天糖尿病经常吃这些，能帮助血糖稳定，减少并发症的发生率血糖长期不稳定会导致并发症的出现，想要避免并发症，必须把血糖控制好，进行生活干预，饮食和运动是非常必要的。下面介绍的几种食物对血糖非常有利。山药滋养肾脏，补气补宜，用于糖尿病肾阴亏降血糖不用吃西药，做好五件事，比吃药有用扔掉药罐子，做好这几件事，血糖降得更快！1饮食治疗多喝水对喝水慢喝水，对血管以及血脂和身体都有好处，尤其是糖尿病人不要等口渴了才喝水。适当吃水果猕猴桃苹果橙子山楂雪莲果柚子等水果，自测血糖易出现问题总结共8点自测血糖容易出现的8点问题总结试纸条不在保质期购买试纸一定要先看保质期，过期的试纸测出的血糖是不准确的。试纸保存方法试纸不要在潮湿以及阳光直射的地方存放，应存放在干燥避光的地方。拿糖尿病的两个奇怪现象全解答郝大爷患糖尿病20余年，一直在家自我调理，并自测血糖和进行胰岛素治疗。近半个月来郝大爷发现早餐前空腹血糖增高，且三餐后血糖更高。通过调整胰岛素用量后，血糖升高依然难以控制。他想，莫千万别在卫生间这样洗澡，严重可致命每天晚上下了班冲一个舒舒服服的热水澡，是一件再享受不过的事情了。但是，近年来夺命澡事故时有发生，不少是因为电热水器。热水澡洗得好好的，为啥会发生事故呢？电热水器内部若漏电，花洒龙头