喝茶喝对了有益身心健康，但喝错了则对身体有害。而喝浓茶，就是典型的＂喝错茶＂。
　　成年人每日饮茶的上限是12克左右，每次3克。如果超出这个范围很多，使得味道苦涩、颜色浑浊，就是浓茶了。
　　浓茶有什么危害？
　　1.伤肾
　　茶含氟，肾脏是氟的主要排泄器官，过量饮茶会损害肾脏。当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，会导致氟在体内蓄积。实验表明，滞留肾脏过量的氟，能引起动物肾脏皮质与髓质肾小管损害。
　　茶碱有利尿作用，而浓茶中含有大量的茶碱，更能迅速发挥利尿作用，促使来不及分解的酒精进入肾脏，对肾脏产生损害。
　　茶叶中还有鞣酸，过多的鞣酸容易和与体内的铁结合变成一种难溶性物质可致肾结石。
　　2.伤胃
　　长期喝浓茶，会导致胃酸分泌过多，浓茶的影响更大，70%左右的胃溃疡病人有喝浓茶的习惯。
　　3.升血压
　　茶叶中有咖啡因，可使血压上升、心跳和呼吸加快、血流加速，容易导致心律不齐或心动过速。
　　4.引起贫血
　　浓茶中鞣酸很多，过多的鞣酸会阻碍铁的吸收。
　　5.引起缺钙
　　浓茶抑制钙的吸收，缺钙会加速骨质流失，更容易骨折。
　　所以，我们喝茶最好是喝淡茶，不要喝浓茶。

甜蜜蜜与骨脆脆ampampquot糖尿病骨质疏松症想来一场说走就走的旅行，想和家人来一场天伦之乐，就必须有强健的骨骼。对于糖尿病患者更是如此，因为甜蜜蜜的他们极易发生骨脆脆，所以在平常生活中需要格外注意。当杀手披上温柔外衣人们通常糖尿病预警犬狗狗也能闻出低血糖！糖尿病预警犬（DiabeticAlertDogs，DAD），类似BombSniffingDogs，（嗅探犬），通过他们超级灵敏的鼻子嗅出主人糖尿病的症状。当血糖降至危险范围时，他们糖尿病性视网膜病变发生发展的相关因素有哪些？引言糖尿病性视网膜病变（diabeticretinopathy，DR）是糖尿病（diabetesmellitus，DM）的最为常见的并发症之一，并且可导致失明。近年来，大量研究发现小针头，大问题！胰岛素注射针头你真的会用吗？对于使用胰岛素治疗的糖友来说，注射胰岛素是每日生活中必不可少的内容。大多数糖友重复使用胰岛素注射针头的现象非常普遍，许多人认为只要做到专人专用就不会有什么问题。事实上问题远不是那么讲解糖尿病急慢性并发症（上篇）众所周知，糖尿病对人类健康有极大的危害，糖尿病作为一种慢性病，就疾病本身来说往往并不会给患者带来多少不便，那是因为糖尿病的危害常是一种间接表现。许多糖友即使知道自己患上了糖尿病也不教育科普史上最精简的胰岛素使用总结文章来源微信公账号糖糖圈T1DM微信号ttqso胰岛素是由机体中的胰岛细胞分泌出的一种蛋白质激素。胰岛素是机体内唯一能降低血糖的激素，主要是通过参与促进糖原脂肪蛋白质的合成而降低血夏季，糖友需要做到这五点！炎炎夏日，骄阳似火，很多人都觉得酷热难耐。但是，对于每个糖友而言，夏天却是调理和治疗的最佳时机。跟物理学上的热胀冷缩不同，血糖是热缩冷涨，意思是说，冬天气温低，血糖比春秋要高，而夏教育走出误区，进行糖尿病的家庭教育我们国内对糖尿病的社会知识教育程度与欧美国家相比，有着较大的差距，甚至还存在着许多很幼稚的误区。本质而言，就是缺乏知识，因为愚昧而先入为主。如果你的孩子是由长辈（孩子是爷爷奶奶看护从病例分享数据，看如何应对低血糖！前言相信几乎每个糖友都有过低血糖的经历，有症状的没症状的，有低血糖时饥不择食胡吃一顿的有害怕血糖升的太高而不敢吃糖的。那么，如何学会应对低血糖呢？先给大家看一个病例某患者，青年男性糖尿病足溃疡必知问题导读糖尿病足溃疡的发生受多种因素的影响，如足部骨骼结构的机械变化周围神经病变外周动脉粥样硬化性疾病等。以上这些在糖尿病人群中发生的频率很高。你知道怎样发现治疗这种并发症吗？做个小测糖尿病饮食要避免的八大误区糖尿病人怎么吃，吃什么，一直以来都是患者与家属的很关注的话题。而合理控制饮食是糖友与疾病斗争的必要手段，同时每个青年人中年人都应该合理安排膳食，以保证身体的健康。大家都知道的是每年