秋天萝卜最养人，教你最简单的吃法，不烧汤不凉拌，比土豆丝好吃！
　　白露之后，天气又一次转凉，而空气也变得尤为干燥，早晚跟白天的温差较大，虽然多了一些舒适感，却也容易受凉、上火！所以，贴秋膘的时候一定要注意，少吃热量高的食物，多吃清淡、水分多、维生素含量多的蔬菜水果。
　　俗话说：＂冬吃萝卜夏吃姜＂，可是白萝卜却是秋季的宠儿，这一周，我已经连续三天买了白萝卜回来吃，萝卜水分多，清肺润肺、止咳化痰，而且现在的白萝卜口感清脆，还带着一丝甜味，生吃都很好吃。
　　如果孩子嗓子不舒服，偶尔咳嗽，我就将白萝卜切片，淋上一点蜂蜜腌制出萝卜水给孩子喝，蜂蜜掩盖了萝卜的辛辣味，孩子也愿意喝；白萝卜我还会经常用来烧汤，切丝用来做萝卜羹，或者跟煎好的鸡蛋一起煮汤都超级鲜美；之前跟着黄小厨学做过雪碧泡萝卜，用白萝卜来做也是超级开胃下饭。
　　其实萝卜最简单的做法不是凉拌，不是烧汤，直接清炒就很好吃，我们家秋冬季经常用香菜来炒萝卜丝，出锅比土豆丝都受欢迎。 【香菜炒萝卜丝】
　　食材：白萝卜1个，香菜3颗，葱1段，大蒜3个，食用油适量，轻盐酱油1勺，盐1勺
　　具体做法：
　　1、白萝卜切成丝，加入一勺盐抓匀腌制10分钟，挤出水分，萝卜腌制一下再来炒，就不会出水了，口感也比较清脆。
　　2、锅中倒入食用油，油热倒入葱和蒜末炒出香味，倒入萝卜丝翻炒。
　　3、加入一勺轻盐酱油翻炒两分钟。
　　4、倒入香菜翻炒均匀就可以出锅了，萝卜用盐腌制过了，加上酱油的咸味，不需要再加盐了。
　　简单又快手的一道香菜炒萝卜丝，特下饭，口味重的可以加入一些花椒和干辣椒一起翻炒，不过我觉得秋天本来就容易上火，还是吃得清淡一些比较好。
　　除此之外，萝卜丝用来做萝卜卷，或者萝卜丝馅儿饼也很好吃，秋天不妨多吃些萝卜，消食暖胃、润肺止咳，好处多多。
　　我是若愚妈妈，喜欢做饭，喜欢与柴米油盐酱醋茶打交道，喜欢分享我的一日三餐，分享我的做饭心得！关注若愚妈妈在厨房，每天跟您分享美食菜谱！如果您有更好的建议，期待您在留言区跟我分享！图文均为本人原创，严禁搬运，抄袭必究！

四种常见的水果，富含营养，应该多吃色彩绚丽的水果含有丰富的营养，对人的身体有很多益处，下面简单介绍几种常见水果的营养价值。1。苹果苹果酸甜可口，营养丰富，被称为健康水果。苹果含有丰富的维生素和微量元素，包括钾铁维生每日一药羚羊清肺丸咽喉肿痛，嗓子干老是想喝水首选羚羊清肺丸功能主治清肺热，止咳嗽，利咽膈针对肺热咳嗽icon，咽喉肿痛，鼻衄咳血，舌干口燥方中羚羊角黄芩桑白皮清泻肺火，为君药。大黄泻肠中之热结，栀子这样吃腌制食品，可以降低危害大家都知道咸肉咸菜等腌制食品对健康会造成一些不良影响，长期大量食用甚至有致癌的风险，所以最好的方法是不吃。如果实在因其口味独特，挡不住诱惑。那么想办法降低它们对健康的危害就是当务之岁数大了得忌口？建议过了50岁，5不吃5多吃，管住嘴才健康岁数大了得忌口？建议过了50岁，5不吃5多吃，管住嘴才健康！人一旦老了，身体健康比什么都重要。不会给孩子造成困扰，也有助于照顾孙辈。然而，如果你想健康，闭上你的嘴是很重要的。特别是清明过后，5种野菜记得吃，比荠菜还鲜香，现在正当季，别不懂吃清明过后，5种野菜记得吃，比荠菜还鲜香，现在正当季，别不懂吃！清明节过后，气温渐渐升高，雨水量逐渐增多，这时候，草儿青青，花朵飘香，正是出门挖野菜的大好时机。这个清明假期，人们都投日常如何通过饮食养生日常如何通过饮食养生1饮食要多样化多样化指的是每天吃的食物种类要丰富，比如说肉类奶类蛋类蔬菜类水果类等，这些必须合理搭配。不同的食物营养不同，坚持多样化饮食，才能确保身体摄入的营养农村脑梗发病率越来越高，是因为什么？我认为有3个方面的原因根据中国相关疾病统计中心的报告，脑卒中即脑梗塞仍是我国过早死亡或疾病负担的重要原因之一。据有关统计，我国每年死于脑梗塞的人数占我国居民总死亡率的22。3。但农村地区的脑梗死患病率和牙齿全掉光了却不镶牙会有哪些危害牙齿全掉光了却不镶牙会有哪些危害？这个问题一般出现在老年人的人群，感觉年龄大了，安不安牙都行，凑合能够吃口饭就行了。其实不安是可以吃东西，但是非常的不方便。当全口牙齿缺失后，咀嚼功广东人肾病高发，都是煲汤惹的祸？提醒真正伤肾的行为是这4种小张今年27岁，是一位地地道道的广东人，自打他记事以来，家里基本上每天都会煲汤，这就养成了他喜欢喝汤的习惯，而且自己也学会了煲得一手好汤。再加上后来对药膳产生了浓厚的兴趣，对煲汤更不论男女，5565岁是养寿期，医生提醒弃4习坚持做4事从生物学角度来讲，每个人都会经历一个发生发展到最后消亡的一个过程。所以衰老实际上是从人体生长发育到成熟的阶段，我们的人体结构身体功能状况会慢慢进入退行性变化的一个过程，那么人体的生长期吸烟还坚持喝茶的人，身体后来怎么样了？医生给出答案吸烟有害健康是人尽皆知的一句宣传标语，但是近几年来吸烟人群却越来越多，根据数据显示，我国如今已有超过3。5亿的老烟民，除了成年人吸烟之外，烟草竟然也受到了不少未成年人的青睐。在工作