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千古补血第一方,唐朝仙授秘传方,老中医带你玩转四物汤

  血液是人体物质的基础,血液就像海洋一样滋养万物,只有血液充足,我们才能气色红润、肌肤润泽、头发乌黑、眼睛有神、精神充沛。血液是构成人体和维持人体生命活动的物质基础。
  气血充足才能更年轻、更美丽
  中医上血液的功能有两个,一是濡养五脏六腑、四肢百骸,二是化神,是指血是机体精神活动的主要物质基础,因此有血脉合利,精神乃居的说法。
  气血旺盛是人体健康的基础,气血在生理上相互依存,相互资生,气对血液有问询、化生、推动、统摄的作用;血对气有濡养和运载的功能。而人体的气血一旦发生偏盛、偏衰就会形成疾病,因此《素问》有"血气不和,百病变化而成"。而对应的是临床上很多疾病都会出现气血、血虚、气血两虚的病理阶段。
  针对血虚,治疗上自然要补血了,那么中医是如何补血的?
  今天老神带大家学习和玩转补血基础方——四物汤。
  唐代蔺道人《仙授理伤续断秘方》,距今1000多年
  先来了解下四物汤的历史源流,四物汤最早见于唐代《仙授理伤续断秘方》一书中,用于治疗外伤瘀血。到了宋代被载于中国第一部国家药典——宋·《太平惠民和剂局方》,用于治疗妇产科。在以后的800多年的历史当中,四物汤被不断地传播,转载,逐渐四物汤被后世医家越来越多的认可,到了近代四物汤已经无可争议的成了"补血第一方"、"妇科第一方"。
  当归是最常用的补血中药材
  四物汤,四物者,四味药也,四物汤属于方剂中比较简单的基础方剂。
  四物汤组成:当归 熟地 芍药 川芎
  血热者用生地,血虚者用白芍,血瘀者用赤芍,四物汤加减变化要根据患者情况来灵活掌握。
  功效:补血调血
  主治:营血虚滞证、血虚证。临床以头晕目眩,面色无华,心悸失眠,妇人则见月经量少、月经不调甚或闭经,唇甲色淡,舌淡,脉细弱为辨证要点。
  为方便记忆老神编了一个方歌以便记忆,
  四物汤方歌: 附八珍汤、泰山磐石散
  四物归地芍川芎,血症诸方括此中;
  若与四君诸品合,双疗气血八珍崇;
  芩米砂仁芪断入,去苓渗利养胎功。
  简简单单的四物汤,补血第一方
  四物汤是补血基础方,后世诸多补血方剂皆从此化裁而来!我们来看看都有那些方子是四物汤化裁而来的:
  1、四物汤加四君子,八珍汤 气血双补;
  2、四物汤加四君子汤,去掉茯苓,加黄芩、糯米、砂仁、黄芪、续断叫泰山磐石散, 是补气养血的养胎方代表。
  3、四物汤加黄芪、黄柏、钩藤,叫七物降下汤, 再加杜仲,名八物降下汤, 补血平肝,用于血虚高血压,日本汉方常用;
  4、四物汤去川芎加黄芪、杜仲、苍术、黄柏、牛膝(三妙丸),叫痿证方, 用于血虚下肢痿痹治疗;
  5、四物汤加桃仁、红花,叫桃红四物汤, 补血活血;
  6、四物汤加阿胶、艾叶、甘草,叫胶艾汤, 补血止血,调经安胎;
  7、四物汤加人参、黄芪,叫圣愈汤, 补气生血,气血双补,兼有摄血之功;
  8、四物汤加天麻、菟丝子、木瓜、羌活,叫神应养真丹 ,用于血虚受风导致的斑秃(油风、鬼剃头);
  9、四物汤加荆芥、防风、黄芪、首乌、蒺藜、甘草,叫当归饮子 ,补血祛风,用于干燥型皮肤病;
  10、四物汤加黄连解毒汤,叫温清饮, 活血凉血清热解毒,用于皮肤热病的治疗;
  11、四物汤加苍术、薏苡仁、木瓜,叫脚气汤, 补血祛湿,用于产后血虚脚气、下肢萎弱、倦怠浮肿的治疗;
  12、四物汤去川芎加山萸肉,叫养精种玉汤, 用于不孕症治疗;
  13、四物汤加山药、黄芪、人参、茯苓,叫滋血汤 ,益气补血。
  14、四物汤加龟板、石决明,叫明龟四物汤 ,用于产后下肢运动麻痹。
  15、四物汤加桃仁、红花、丹参、香附、青皮、元胡、乳香,叫桃仁红花煎 ,用于心脉痹阻的治疗。
  16、四物汤加酸枣仁、木瓜、炙甘草,叫补肝汤 ,用于肝血虚的治疗。
  17、四物汤加荆芥、独活、防风、柴胡、大枣、蝉蜕、薄荷、白鲜皮,叫四物消风散 ,用于血虚受风的皮肤病。
  18、四物汤加知母、黄柏、柴胡、丹皮、麦冬、五味子、玄参,叫清热补血汤 ,用于血虚上火口疮的治疗;
  19、四物汤加桃仁、红花、桔梗、牛膝、四逆散,叫血府逐瘀汤 ,用于胸中血瘀证;
  20、四物汤加独活、寄生、秦艽、防风、细辛、人参、甘草、杜仲、牛膝、 茯苓、桂心,叫独活寄生汤 ,用于气血虚导致的风寒湿痹,关节疼痛。
  搜肠刮肚地把掌握的一些四物汤加减变化的总结拿出来分享,用以说明四物汤的用处广泛,希望对大家有所裨益。
  美丽的脸蛋靠血液的滋养
  总结:血虚是很多慢性疾病发生的基础,尤其是女性,中医里有女子以血为用的观点,一旦发生血虚,月经不调、月经量少,甚至不孕,所以保持血液的充足是健康的基础。大海滋养万物,给世界带来冰霜雪雨,让我们这个世界如此美丽;血液滋养我们,给女人们带来滑嫩的肌肤、乌黑靓丽的头发,让这个世界如此多彩。
  扩展阅读:
  1、前方中医高能,带你玩转补气四君子汤;
  2、养颜补血调经方,漂亮脸蛋吃出来
  3、为什么漂亮的美女总是脾气那么大,我来偷偷告诉你

应该知道的汛期常识4月1日,我国进入汛期,与多年平均入汛日期一致。什么是汛期?怎么才算入汛呢?一起往下看!什么是汛期?江河湖泊洪水在一年中明显集中体现,容易形成洪涝灾害的时期。由于各河流所处的地理位一天能吃几个鸡蛋?你喜欢吃鸡蛋吗?鸡蛋,作为我们日常生活中最普遍的食材,是很多人爱吃的食物。但是在生活中,我们经常会听到这句话一天不能吃超过两个鸡蛋,不然胆固醇会变高。一天真的不能吃超过两个鸡蛋吗?脐疗可以治高血压?靠谱吗?医生可以辅助降压哦导语现在很多人都被高血压困扰着,高血压导致的种种症状都让患者的生活受到很大的影响,那有没有什么简单一点的方法去缓解高血压呢?答案就是脐疗,我们就一起来看看吧。什么是脐疗?脐疗就是用焦虑症的原因和治疗思路我们绝大多数的人都有生活经验,焦虑的情绪大致来自三个方面失眠引起。心里有事。有不能面对和接受的事情。从人的直观感受来看,焦虑的感受是心里很不舒服,有急躁不安愤怒和烦恼的情绪,经常感高效能人士习惯培养(第七天)周恩来同志少时立志的故事周恩来从小志高,12岁就发出为中华之崛起而读书的誓言。1911年年底,周恩来在沈阳东关模范学校上学。这一天,魏校长亲自为学生上修身课,题目是立命。当时正是中国社会发生剧烈变动的时期糖尿病要想控制好血糖,记住10句话就够了糖尿病首要任务就是控制好血糖,保持血糖的稳定,降低血糖值的波动,这是根本,所以必须从日常生活中做起。第一点,每天都要坚持运动,并且要有一个固定的运动时间和运动量,不要今天运动多明天糖尿病经常吃这些,能帮助血糖稳定,减少并发症的发生率血糖长期不稳定会导致并发症的出现,想要避免并发症,必须把血糖控制好,进行生活干预,饮食和运动是非常必要的。下面介绍的几种食物对血糖非常有利。山药滋养肾脏,补气补宜,用于糖尿病肾阴亏降血糖不用吃西药,做好五件事,比吃药有用扔掉药罐子,做好这几件事,血糖降得更快!1饮食治疗多喝水对喝水慢喝水,对血管以及血脂和身体都有好处,尤其是糖尿病人不要等口渴了才喝水。适当吃水果猕猴桃苹果橙子山楂雪莲果柚子等水果,自测血糖易出现问题总结共8点自测血糖容易出现的8点问题总结试纸条不在保质期购买试纸一定要先看保质期,过期的试纸测出的血糖是不准确的。试纸保存方法试纸不要在潮湿以及阳光直射的地方存放,应存放在干燥避光的地方。拿糖尿病的两个奇怪现象全解答郝大爷患糖尿病20余年,一直在家自我调理,并自测血糖和进行胰岛素治疗。近半个月来郝大爷发现早餐前空腹血糖增高,且三餐后血糖更高。通过调整胰岛素用量后,血糖升高依然难以控制。他想,莫千万别在卫生间这样洗澡,严重可致命每天晚上下了班冲一个舒舒服服的热水澡,是一件再享受不过的事情了。但是,近年来夺命澡事故时有发生,不少是因为电热水器。热水澡洗得好好的,为啥会发生事故呢?电热水器内部若漏电,花洒龙头
三伏天吃羊肉,让你大汗淋漓,祛湿散寒,轻松一夏三伏天是最适合祛湿散寒的时候。羊肉,大多数人会觉得冬天吃羊肉才是最合适的,殊不知夏天也是可以吃一些羊肉的,三伏天是一年中气温最高的季节,并且阳气最旺的时候,这个时候吃羊肉,喝羊汤,炎炎夏日,多吃这几种食物,助你美白又养颜炎热的夏日,女孩子们特别注重皮肤的保养,美白更是重中之重,但是一味地使用护肤品,会对皮肤产生一定的刺激。我们不妨通过食物来帮助我们的皮肤达到一个美白的效果,天然不刺激,安全又健康。三伏天没胃口,来试试蒸菜吧,简单省事不油腻,蒸一蒸就可开吃三伏天的雨后,温度依然很高,空气潮湿又闷热,我们的食欲普遍下降,对于吃什么,一直是令人头疼的问题。这个时候蒸菜是个很好的选择,它没有炒菜那么油腻,吃起来清淡又有营养,不易上火,而且三伏天多吃这三种碱性水果,应季而食,祛除暑气,安然度过苦夏虽然夏季有难过的三伏天,但是也有新鲜的蔬菜和各种各样新鲜的水果。,为我们的生活增添一丝的清凉。炎热的夏季,使我们更容易出汗,身体更容易流失水分,体内留下更多的酸性垃圾,所以我们应当炎热的三伏天,这些食物帮助我们补钾补能量,快速恢复活力中伏已经过去快一半了,高温不断,身体一直在出汗,同时我们体内很多的钾元素也跟着流失了,身体的能量也被大量的消耗。我们会经常浑身乏力,感到困倦。这个时候,我们就需要适当的补钾和各种营三伏天多吃这几种蔬菜,顺时而食,轻松度夏夏天的时候,尤其是三伏天,常常为吃什么而烦恼。其实,清炒小菜或者凉拌菜都是很好的选择,既可以保证蔬菜的营养不会流失太多,也可以在炎热的夏季为我们增添一点清淡的味道,可以增加我们的食尖椒鸡辣味满满很下饭,拌豆皮营养丰富真不错,我和闺蜜吃爽了虽然是三伏天,但最近是阴雨不断。我闺蜜老是嫌热,我觉着这天怪凉快的。在厨房做饭也没有那么热了。一天不吃肉,还怪想的。稍微来一点辣椒,刺激一下食欲。豆制品在夏天也是非常不错的选择,做土豆就是最好的药,关键看你怎么吃!土豆是老百姓餐桌上必不可少的一种蔬菜,同时它也是全球人民都爱的美食。联合国最近一项调查表明,到2100年,全世界人口将增加到105亿,可能导致粮食危机。有的科学家认为,到那个时候,带有独特香味的5种蔬菜,评价褒贬不一,全吃过的让人佩服蔬菜是正常饮食中必不可少的,但有些人不能接受具有独特气味的蔬菜。尽管它们的营养价值很高,但气味仍然令人无法接受。我今天要说的是,五种具有独特风味的蔬菜评论褒贬不一,接下来我们就一一秋季润燥就喝三汤,滋阴润肺,顺利度过秋季立秋之后,天气会逐渐变得干燥,有些人会出现明显的不适反应。比如鼻腔咽喉时常干燥,喉咙发炎肿痛,这些都是秋燥的常见现象。除此之外,心脑血管疾病也在这个季节较为多见,这与天气转凉,昼夜肝癌早中晚期,应各自选择什么样的防治方式?中医说了实话原发性肝癌是目前是全球关注的重大疾病之一,在世界范围内致死率排在恶性肿瘤第2位,中国每年新发肝癌患者数量排在常见恶性肿瘤第4位,严重威胁人民群众的生命和健康。早期肝癌可以手术切除,