春季谨防心脏乱跳

　　春季谨防心脏＂乱跳＂近段时间，天气依然不稳定，气温仍然是忽高忽低，平素有心脏疾病的人群以及心律失常患者一定要提高警惕，谨防心律失常的发生和加重。初春心律失常高发有原因为什么初春时节心律失常高发呢？首先，初春时节大多数地区的大气压、风速、温差均处于极不稳定的状态，常出现＂倒春寒＂现象，突然的寒冷刺激很容易导致心律失常的发生；其次，此时气温有所回升，各种病毒、细菌也随之开始活跃起来，繁殖迅速，导致感冒、流感、肺炎等疾病的高发，而感冒、流感非常容易引发心肌炎，心律失常就是心肌炎的后遗症，年轻人发生的心律失常往往是这一原因而引发的；再次，春季变化多端的气候常会导致人们情绪上的波动，而大喜大悲、忧思、惊恐、愤怒等情绪波动，均可通过大脑中枢神经系统，使心脏神经功能及内分泌激素释放失去平衡，引起各种早搏或心动过速；另外，初春时节四处都是漫天飞舞的花粉，而花粉导致的人体过敏，不仅会影响人体的皮肤、消化系统、呼吸系统，导致皮疹、腹泻或哮喘等反应，而且还有可能累及心脏，最突出的表现就是心律失常，患者出现胸闷、心慌、早搏的现象。心律失常类型多种多样正常情况下，成年人的心率会保持在60～100次/分的范围内，一旦超出这个范围，就标志着心律失常的发生。心律失常可造成心慌、气短、胸闷、失眠、乏力等症状，严重影响患者的工作和生活，还有可能诱发心肌缺血、慢性心衰等一系列严重的心脏疾患，甚至造成猝死。临床中心律失常的分类有很多种，简单来讲，心跳快了，超过100次/分，就叫做心动过速，；如果心跳慢了，少于60次/分，就称为心动过缓；心跳如果时快时慢，这在医学上被称为病态窦房结综合征，简称病窦综合征；如果心跳有停顿，这有两种可能，一种是传导阻滞，另一种是早搏；心跳没有规律，心跳乱了就是房颤。整合调律让心不再乱跳心律失常的发生机制十分复杂，涉及到自主神经功能异常、心脏起搏传导系统功能异常、心肌细胞离子通道功能异常、心肌供血不足等四大方面，所以对于该病的治疗仅针对某一方面原因或者仅靠对抗异常的心律无法解决根本问题。因此，针对心律失常发生的四大原因应该进行多途径、多环节、多靶点的整合调节。目前临床上的抗心律失常药物都是以单纯对抗离子通道来发挥药物作用的，单纯对抗离子通道忽略了心脏整体调节的作用，存在一些局限性。有研究发现，非传统抗心律失常药物ACEI、他汀等可以通过对上游病理生理的改变，防治室性心律失常，对患者预后有益。国家卫健委《心律失常合理用药指南》推荐参松养心胶囊，该药可以增加心肌供血，改善心脏传导功能，调整自主神经功能，降低心肌细胞Ca离子、Na离子含量，增加K离子含量，增加Na-K-ATP酶的活性，有效治疗心律失常。另外，许多心律失常患者还有睡不好觉的毛病，参松养心胶囊在改善心律失常的同时，还能改善患者的睡眠。该药荣获了2009年度国家科学技术进步二等奖，得到了国内外医学专家的一致好评，被称为全面、有效、安全的心律失常治疗药物，被广泛用于临床。防治心律失常，从自身动起来春捂防风。冬末春初气温依然偏低，风为当令主气，风邪外袭多自皮毛肌腠而入。宜穿戴轻松、柔软、保暖的衣帽鞋袜，保持身体暖和，不受风邪侵袭，以达到预防保健之目的。均衡饮食。春季是寒温交替的季节，切忌大寒大热之食。饮食应当是低热能、低脂肪、高蛋白质，多种维生素和少盐的平衡膳食。注意食品花样要多，肉类食品可多选用鱼肉，注意粗细搭配等，并可多食一些有保健作用的食品，如豆制品、木耳、银耳、海带、紫菜、香菇等。加餐可用酸奶、水果等。注意切不可暴饮暴食。适当运动。因为适量运动不但能调整大脑皮层的活动状态，提高个体免疫与抗病能力，还可改善心肌供氧状况。心理调适。乐观是养生的唯一秘诀。要调适自己的心理状态，做情绪的主人。遇烦恼能排除，遇挫折能顶住，遇疾病不发愁。这样才能心情愉快，使身体保持蓬勃向上的健康状态。及时就医。有上呼吸道感染等病症后，若出现胸闷、心悸、气短、气喘、心律不齐等症状时，应及时到医院检查治疗，切勿拖延或胡乱吃药，以免延误病情，造成严重后果。