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明明都是毛,为什么头发没了,体毛却很茂密?

  现在,顺手拿起身边的小镜子(手机也行),
  由上往下,自头发到下巴……仔细观察:
  各位女生,
  你们是不是头发已经岌岌可危,但嘴上的小胡子却越发茁壮茂密?
  各位男生,
  你们是不是头顶已经裎铮光发亮,但腿毛及不可描述部位的毛却郁郁葱葱?
  (图片来源:soogif)
  明明都是身上的毛,为啥只脱发,不脱其他地方呢?
  秃头的原因千千万,雄激素性脱发(俗称"雄脱")是其中最流行的一种。
  这种脱发,是从青春期开始,随着你慢慢变老,头发慢慢变细、变少,甚至消失。
  女性的头发逐渐从头顶变稀疏,一般不会发际线上移——
  男性的发际线在生活的毒打下,节节后退——
  在白人中,到50岁有一半的男性患有雄脱;到了70岁这个比例则高达70%,也就是10个人中7个人的脱发是雄脱导致的。相对来说,亚洲人受到的影响较小[1],在我国,男性患病率约为21.3%,女性患病率约为6.0%[2-3]。
  目前医学界认为,雄脱的发生,是遗传+环境共同作用的结果。
  既然是雄激素性脱发,雄激素在整个变"秃"历程中发挥了很大作用。(说句题外话,有研究称青春期之前被阉割的男性不发生雄脱[4],这侧面说明了了雄激素对脱发的"贡献"。)
  (图片来源:soogif)
  雄激素其实是一类激素的统称,包括睾酮、二氢睾酮、雄烯二酮等。
  其中,二氢睾酮是雄激素中的"战斗机"。
  为什么这么说呢?
  激素要发挥作用,就要与体内的受体相结合,雄性激素们也是如此。
  二氢睾酮与雄激素受体结合的紧密程度,是睾酮的2倍,而且在身体中起作用的时间更长,消除的速率仅是睾酮的55分之1[1]。
  二氢睾酮是由睾酮发生化学反应变成的,是身体里最强的雄激素,5α-还原酶发生这一转化的关键。
  头皮毛囊是雄激素重要的"战场",在这里:
  1. 5α-还原酶浓度高,能把睾酮变成二氢睾酮;
  2. 二氢睾酮浓度变高;
  3. 雄性激素受体丰富,二氢睾酮与受体结合。
  经过这一连串严丝合缝的化学反应,脱发的信号就发出去了——
  头皮的毛囊开始萎缩,头发变细脱落[5]。
  (图片来源:soogif)
  台湾做了一项有趣的研究,他们发现当一个人天生没有5α-还原酶合成的时候,他就拥有了永葆秀发的能力[5]!
  另外,细心一点的朋友们有没有注意到,大部分脱发似乎掉的都是发际线和头顶?
  这也是因为雄脱患者的头顶和发际线头皮的5α-还原酶水平和雄激素受体都比后脑勺和两侧水平高[6-7]。
  我们知道了,雄脱主要与头部高浓度的二氢睾酮和丰富的雄激素受体有关系。
  其他地方的毛是什么情况呢?
  (图片来源:soogif)
  结果发现:二氢睾酮具有神奇的3副面孔[8]:
  在头皮高浓度时,它会使毛发变细继而脱落;
  但在胡子、腿毛、阴毛、腋毛等毛发的毛囊中具有高浓度时,它反而会让毛蹭蹭噌噌长!
  更过分的是,在有的地方,二氢睾酮根本不起作用!比如后脑勺的头发、眉毛、睫毛,就不怎么受雄激素水平影响了[9]。
  (图片来源:giphy.com)
  怪不得,很多雄激素脱发的人,纵然头顶一片光明,身上的毛却一直郁郁葱葱。
  我们身上的毛,因为与雄激素关系不大,所以会按照正常的生长周期进行生长与脱落。
  如果你苦恼于自己某一部位的体毛过于茂密,也可以通过剃毛、脱毛膏或者用脱毛仪来处理一下~
  话说回来,
  雄脱一旦发生,就是不断加重,所以重点是早期治疗,治疗越早,效果越好[10]。
  怀疑自己发生了雄脱,要第一时间找医生诊断(皮肤科或美容科医生)。
  医生会根据脱发程度,推荐相应的治疗方案。
  (图片来源:指南)
  对于轻中度脱发,目前常用的是药物治疗,这些药物的原理大多是以多种方式降低头皮中的二氢睾酮的浓度(一定要经医生诊断后治疗,请勿自行尝试):
  1. 口服非那雄胺:一般服药3个月后毛发脱落减少,6~9个月头发开始生长。连续服用1~2年达到较好疗效。
  这个药一般情况下不良反应发生少且较轻。但是有的患者服用后可能会影响男性的某些功能……这个时候也不用慌,停止服药后就会恢复啦!
  2. 外用米诺地尔:这也是被认为比较安全有效的治疗方式,一般情况下女性使用2%的浓度,男性使用5%。
  (图片来源:Soogif)
  平均起效时间为12周,用药时间推荐半年至1年以上,有效率可达50%~85%。
  除了这种医疗手段以外,生活上,我们要良好的生活习惯:不管什么脱发,好好生活,比如健康饮食,规律作息,对头发总是好的!
  还要拥有一个好的心态。研究发现,精神压力可能会打破体内的氧化应激的平衡,加重脱发[11]。
  (图片来源:giphy.com)
  如果一切都无效,头发还是掉……还有一条路可以走——植发!
  除了贵,没啥毛病!
  (图片来源:soogif)
  审稿专家:张江林 | 中南大学湘雅医院皮肤科主任
  参考文献
  [1]Lolli, F., F. Pallotti, A. Rossi, et al., Androgenetic alopecia: a review [J]. Endocrine, 2017. 57(1): 9-17.
  [2]WANG T L, ZHOU C, SHEN Y W, et al. Prevalence of androgenetic alopecia in China:a community- based study in six cities[ J ]. Br J Dematol, 2010,162(4):843- 847.
  [3]XU F, SHENG Y Y, MU Z L, et a1. Prevalence and types of androgenetic alopecia in Shanghai, China: a co
  [4]Kabir, Yasmeena,Goh, Carolynb.Androgenetic alopecia: update on epidemiology, pathophysiology, and treatment[J].Journal of the Egyptian Women"s Dermatologic Society.2013,10(3):107-116
  [5]Yang, Y.C., H.C. Fu, C.Y. Wu, et al., Androgen receptor accelerates premature senescence of human dermal papilla cells in association with DNA damage [J]. PLoS One, 2013. 8(11): e79434.
  [6]Sawaya, M.E. and V.H. Price, Different levels of 5alpha-reductase type I and II, aromatase, and androgen receptor in hair follicles of women and men with androgenetic alopecia [J]. J Invest Dermatol, 1997. 109(3): 296-300.
  [7]Lee, S.W., M. Juhasz, P. Mobasher, et al., A Systematic Review of Topical Finasteride in the Treatment of Androgenetic Alopecia in Men and Women [J]. J Drugs Dermatol, 2018. 17(4): 457-463.
  [8]Thornton, M.J., I. Laing, K. Hamada, et al., Differences in testosterone metabolism by beard and scalp hair follicle dermal papilla cells [J]. Clin Endocrinol (Oxf), 1993. 39(6): 633-9.
  [9]Nakamura, M., M.M. Matzuk, B. Gerstmayer, et al., Control of pelage hair follicle development and cycling by complex interactions between follistatin and activin [J]. FASEB J, 2003. 17(3): 497-9.
  [10]中国医师协会美容与整形医师分会毛发整形美容专业委员会. 中国人雄激素性脱发诊疗指南[ J ]. 中国美容整形外科杂志,2019,30
  [11]Prie BE, Voiculescu VM, Ionescu-Bozdog OB, et al. Oxidative stress and alopecia areata. J Med Life. 2015;8 Spec Issue(Spec Issue):43-6

人易显老,平时若能多吃这两种食物,就能吃出健康人易显老,平时若能多吃这种食物,就能吃出健康。没有任何一个朋友能够比得上健康,没有任何一个敌人比得上病魔,不想与病痛相伴一生,就让我们健康生活,吃出健康。很多人已上年龄看起来比较苍37岁的我,晚上睡不着,经常失眠,真愁人今天晚上又是个不眠之夜,翻来覆去,睡不着,心亮的跟明镜似的。最近几年,经常失眠,最严重的时候,从晚上能坐到第二天,天亮,天亮了还是没有睡意,出去买回早点,收拾屋子中午做饭,直到晚上外国人大米是空卡路里食物,为什么中国人不放弃吃它?中国人有数千年吃大米的饮食习惯,大米已经成为我们饮食文化的一部分,但在一些西方人看来中国人应该停止吃大米,开始吃更多的玉米和大豆。原因是他们认为大米是空卡路里食物,吃多了对人体不好血糖偏高可以吃花生吗?提醒4种蔬菜尽量少碰,或益于血糖稳定导语糖尿病患者日常饮食对血糖控制非常重要,饮食控制的好,对药物疗效有很好的帮助,饮食不自律,则会导致血糖的异常波动,不仅影响降糖药物的效果,对糖友身体也是一种极大的伤害。在饮食上,夜尿多,老起夜?2味中药,补肾缩尿,远离起夜烦恼尿频成为了当下时代一个普遍的疾病。白天跑一跑厕所也就算了,如果晚上多起几次厕所,一晚都睡不好。中医认为,尿频与诸多因素有关,比如肺脾肾等等。中医有云肾藏精,主封藏,与膀胱相为表里,失眠,两味中药来缓解今天和失眠患者朋友分享两味中药治疗失眠的组成方子,这个方子主要用于心肾不交型失眠。在这里可能我们的有些患者朋友想到了所说的两味中药方子是什么那就是交泰丸。交泰丸由黄连肉桂两味药材组人未老,腰已老?腰痛中药大总结,送给腰酸背痛的你现在不仅仅是心血管疾病癌症年轻化,越来越多的疾病趋于年轻化,今天我们来说一说腰痛的中成药。中药方剂01胡桃丸组成补骨脂杜仲萆薢胡桃仁功效益精补髓,强筋壮骨,延年益寿,悦心明目,滋润立冬节气怎么养生保健,中药煲汤进补喝什么听老中医说11月7日开始进入立冬节气,立冬怎么养生保健,中药煲汤进补喝什么,听老中医给你指导。先来分析立冬的特点。人应四时,我们要根据天气特点,来准确调整饮食起居,才能更好地养生保健。立冬,秋冬季节需注意上呼吸道感染的并发症在秋冬季节,当人们遭遇冷空气的侵袭刺激时,如果自身的保护措施不当,容易因为机体抵抗力或呼吸道免疫力的下降而致上呼吸道感染(感冒)发生。对于一般感冒,许多人并不在意,认为是一个小病,中老年人保护膝关节,从日常生活开始,这5件事要做好,赶紧记住膝关节是一个很容易出现问题的部位,因为膝关节承受着人体大部分的重量,而且无论是走路还是站立,哪怕是坐着,膝关节都起着至关重要的作用,长此以往则很容易出现磨损的情况,导致膝关节炎的出56岁浙江大姨,每晚坚持踮脚,一年后身体发生了哪些变化?导语随着人们养生意识的提高,越来越多年轻人纷纷加入到养生的行列之内,提起养生,很多人都想到了保温杯里泡枸杞晚上睡前泡脚用艾叶水洗头等,除此之外还有很多好的养生方法,比如每天晚上坚持
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