经期可以同房吗？

　　最近，有一篇文章，大致意思是经期由于激素的波动会导致女性＂性＂趣盎然，对于老外而言，经期同房根本不是事儿，感情到了自然就可以＂干柴烈火＂一下。
　　那么，经期同房是不是真的可行？
　　董 莉
　　上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院妇科主任医师、教授
　　经期同房风险很大
　　理论上来说，经期确实不是同房的绝对禁忌，但是，我在这里负责地说，实际不提倡！
　　经期和同房本就是两件容易引发妇科疾病的事，两者一旦合并，风险甚至1+1＞2！
　　炎症风险增加
　　对于＂内置式＂的女性生殖器官，同房本身就会带来炎症的风险。经期时，阴道内酸碱环境改变，会使其处于免疫较为低下的状态。
　　若在此时同房，容易藏污纳垢的男性生殖器或外阴所滋生的细菌就会在这个过程中被带入体内。
　　经血是细菌的培养皿，如果细菌在阴道内大量繁殖，会出现阴道炎症；如果通过开放的宫颈口使感染上行，会导致急性盆腔炎，出现明显腹痛、发热、经血有异味等症状，如不及早积极治疗，更有可能引起输卵管炎症等，继而导致不孕。
　　当然，不仅是女性，对男性来说，如果细菌进入尿道，也会引起尿道炎。
　　导致经期延长和经量增多
　　经期时，女性的外阴和生殖器官处于充血状态，而同房时又会处于较为兴奋的状态，再加上男性生殖器的插入会加重充血，从而导致经期延长和经量增多。
　　可能导致子宫内膜异位症或不孕
　　目前对于不孕的相关发生机制尚不明确，但有学者认为，经期同房可能造成精子抗体产生，导致免疫性不孕，也可能使子宫内膜碎片进入盆腔种植导致子宫内膜异位症。
　　虽然目前缺乏足够的证据支持这些观点，但是您敢冒这样的风险吗？
　　此外，经期同房可能会造成较大的视觉冲击。
　　看到这里，请跃跃欲试的勇士们收起在危险边缘试探的脚！同房不是极限挑战，经期同房有风险，自制是一种美德。
　　日常同房前也需认真清洗
　　经常有女性朋友问我：＂先清洗还是先同房呢？＂
　　对于女性来说，如果性伴侣不注意卫生，还长时间无避孕套同房，就会大大增加罹患阴道炎、宫颈炎的风险。
　　有的姑娘会来门诊抱怨＂一同房就不舒服＂，这可能就是遇上了一个＂猪队友＂。
　　因此，不论男女，同房前、后都要认真洗一洗！
　　如何清洗
　　对于女性来说，我们一般清洗外阴部，包括阴阜三角区、外阴以及肛门区域，并不推荐进行阴道内冲洗。
　　对于＂外置式＂的男性生殖器官，除了外阴部位范围外，还有一个易被忽视的＂卫生死角＂，那就是藏在男性外生殖器的龟头与包皮内板之间的包皮腔内的包皮垢。
　　其主要构成是包皮腺的分泌物和脱落的上皮细胞，有时候看起来像干酪一样，时间长了可能会成为各种细菌滋生的温床。
　　如有男性同志长期不注意卫生、不清洗，不仅可能出现酸爽的异味，还会造成瘙痒、疼痛、龟头包皮炎等问题。
　　用啥清洗
　　在没什么不舒服的前提下，我们的日常清洗护理都推荐简单又方便的温水。
　　刺激性较强的洗护用品（如肥皂和强力清洁剂等）对私密部位并不适合。
　　如想要专门清洗一下重点部位，温和的弱酸性洗护用品足以满足您的需求。
　　男性清理包皮垢，可选择温水冲洗或配合棉签，尽量不要使用尖锐的指甲，尤其是不要粗暴抠挖。
　　特殊情况下，如正在遭受外阴炎、阴道炎的女性，或包皮龟头炎的男性，可在医生指导下使用专业洗液或药物坐浴。